手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
>
养生吃什么最好列表
女人肝不好怎办吃什么最养生
肝不好的女人需要怎么保养呢,吃什么食物好,这个季节还是得多注意保养了。女人一生以血为重,而肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能。而且,肝还是人体的解毒排......
2019-03-19
如何养生 女人补肾吃什么最好
女人肾虚是需要好好的滋补的,那么,你知道,女人肾虚该该怎么滋补呢,其实,很多时候,我们都是需要多注意一下的啦,那么,我们究竟该怎么做呢,下面就随小编一来了解一下吧。希望姐妹们赶紧来看看吧。女人补肾吃什么东西好?当归用于......
2017-01-09
春天吃什么最好 8种菜防病又养生
春天吃什么最好,春季,肝火旺、细菌多、感冒反复、烂嘴角等出现这些不必太慌。因为在春天里,你可以吃一些应季蔬菜来预防,千万不要错过!海蜇:清热解毒,护心脏降血压。古医书中记载了海蜇很多功用,“海蜇主治妇人劳损,积血带下,小......
2017-10-14
花生怎么吃最有营养 花生的4种养生吃法
花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中荤”。中老年人补充营养除了必要的鸡蛋、牛奶,每天可吃点花生。下面介绍四种花生做法,功效各有侧重。老醋花生:阻止血栓形成......
2018-09-20
立夏吃什么最养生 立夏养生饮食推荐
立夏气温攀升,天气也逐渐炎热。人难免有心浮气躁的时候,炎热天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。在这春夏交替之际要重点关注保养心脏。那么立夏养生吃什么?茯苓......
2018-12-23
如何健康养生 吃什么食物最好呢
春季护理肌肤是必要的了,很多朋友都知道身体是需要护理的。只有拥有健康的身体才是大家都希望的。春季到底该怎么保养身体呢,吃什么食物比较好呢,这些大家都知道吗,不知道的也不要着急了,好好的护理是关键了,好了,感兴趣的朋......
2016-11-10
学会饥饿才是最好的养生 解读胃气与养生
要活出个质量来,首先得珍爱生命。什么是生命呢?生命就是吐故纳新,就是吃、喝、拉、撒、睡。如何让人的吃、喝、拉、撒、睡的过程正常地运行呢?要知道,许多病人不是因病致死;而是不想吃饭,结果是自己把自己饿死了。让病人......
2018-05-19
霜降养生吃什么 霜降养生食谱最佳果蔬
霜降全家一定要吃这些。霜降养生食谱最佳果蔬霜降养生最佳果蔬1秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨......
2016-05-18
夏季养生吃什么好 推荐4种养生食物
春意盎然的春天已经过去,炎炎的夏季已经到来,养生应该吃的食物也随季节的变化而变化。现在越来越多的人开始关注四季养生,那么中医推荐夏季养生吃什么呢?和风秋葵秋葵,是盛夏的好食材,它被认为是最佳的保健蔬菜之一。秋葵......
2016-08-25
枸杞什么时候吃养生功效最好
枸杞的养生功效大家都知道吗,什么时候吃是比较好的呢,这些还是需要多注意了解的。枸杞的色泽鲜红诱人、口感甘甜,在我国古代,枸杞被视为“神药”一般的存在,有诸多养生功效,是一味名副其实的食药两用的食材,《本草纲目》有言......
2017-03-09
枇杷怎么吃最养生 推荐3款养生吃法
正所谓“枇杷黄,果子荒”,每到初夏时节,樱桃已过,其他水果还尚未成熟,而鲜嫩多汁、酸甜适口的枇杷便成为了初夏第一佳果。枇杷的药用功效多摄入胡萝卜素可保护视力、养护眼睛,而枇杷中的胡萝卜素含量在水果中位居第三。此外......
2017-02-21
夏季养生吃什么 这九种食物最好
夏季天气炎热,容易出汗,做事也更容易消耗体力和能量,因此对于身体的保养来说也是特别需要注意的季节,对于夏季养生保健来着,饮食是很重要的一个环节,如果日常饮食吃得过于辛辣、刺激、油腻等,不仅会导致肠胃不适消化不良,也会......
2019-03-25
养生食物吃什么最好 这3种最好
怎么健康养生,各位都知道了吗,健康的养生方法可是大家都比较关心的了,对于食物养生,是很有讲究的。中医学上说,不一样颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。对于春季来说,吃什么好......
2017-04-30
养生食谱都有哪些 健康养生吃什么好
养生食物都有哪些呢?因为天气热,人本身就会不想动,因为一动就会流汗等等。夏天除了有空调、凉茶等一系列降温解暑的工具,还有许多可以缓解食欲不振的小妙招,以及一些助人开胃的小菜。那么大热天吃些什么更适合呢?【冬瓜绿......
2017-03-02
吃什么降血糖最快最好 3种控糖又养生的食物
人们的生活质量是在不断的进步,但是“三高”的人群越来越多。特别是,很多中老年朋友普遍都有血糖比较高的现象。如果长期保持较高的血糖,就会容易引发糖尿病的风险。我们来看一下平时饮食中吃什么样的食物,有利于降低血糖......
2018-04-20
夏季养生知识 消暑、养胃、养心……最好的养生第一方法送给你!
夏季这个时候你的养生需求是什么?消暑?养胃?补钾?养心?每一个你想要的功效,本文都帮你找到了最好的第一选择!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。夏季天热,大便燥结,还有口臭,吃降火......
2016-07-28
如何健康养生 吃什么食物养生效果好
季节交替肯定是多注意身体的保养了,老人的身体一定要多重视起来。冬季天气候干燥,天气渐渐变凉,温度忽高忽低让老人很难受。那么老人冬季吃什么好呢?老年人养生食谱有哪些?老人冬季养生注意事项有哪些?下面小编具体介绍......
2018-12-18
女人秋天怎样养生 女人秋天养生吃什么最好
我们都知道,秋季是收获的季节,随着夏季的炎热过去,很多人从食欲不振中恢复过来。那么女人秋天怎样养生呢?女人秋天怎样养生1、女人秋天吃银耳养生银耳,又叫白木耳,其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、......
2018-07-23
女人养生吃什么好 十种养生食物别忘吃
女人养生吃什么好,现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些......
2016-11-17
冬季吃什么食物最养生 冬季养生吃什么比较好
冬季是人们进补的季节,因此科学的饮食有利身体的健康。那么冬季吃什么食物最养生?宜温肾填精冬天适度摄取具备养分多种多样,温肾填精,产卡路里高,便于吸收的食材,如牛肉,补体之虚,益肾之气,增强免疫力。或是服用药膳调养,如牛羊......
2019-09-20
女人养生吃什么好 六种养生汤是首选
不同的季节养生有不同的原则和讲究,但是对于女人来说,要是可以喝一些养生汤的话是一种滋补又不怕长胖的好选择。那么女人养生喝哪些汤呢?花生猪手汤原料:花生80克,猪手300克,淮山50克。做法:将猪手洗净切块、淮山切块。将所......
2019-05-29
夏天养生吃什么最好 夏天养生吃什么
夏季天气炎热,在饮食方面也要多注意才可以。那么夏季养生吃什么食物好呢?中医推荐了这几种。凉拌秋葵秋葵,是炎热的夏季中可以经常食用的食材,秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质,能够提高胃肠道的蠕......
2018-06-07
夏季养生吃什么最好 夏季养生应多吃三薯
三伏是一年中最热的时期,气温最高,人体容易感到不适,且人们在这个时期还易“情绪中暑”,在此专家建议在三伏时期不妨多吃“三薯”来养生。马铃薯马铃薯含有维生素C,而且发热量高。“情绪中暑”的人,最容易受到抑郁、灰心丧......
2019-07-19
春天养生吃什么蔬菜最好 吃这个绝对不会错
春季已经悄然到来,很多人逐渐有了身体不适的症状,此时要注意养生哦!春季养生不妨多吃时令蔬菜,那么,春季吃什么时令蔬菜养生呢?韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾......
2016-05-28
大暑养生吃什么好 推荐6款养生粥
夏日炎炎对于很多朋友来说,简直是度日如年。那么大署该怎样养生呢?夏季吃是清热解毒呢?百合银花粥配料:百合50克、银花10克、粳米100克。做法:1、将以上材料洗干净做备用,先将米煮成粥,粥浓稠的时候再放百合煮十分左右。2、......
2017-07-11
今日头条
1
同性恋为什么容易分手
2
冬天女人喝什么茶最好 5款养生茶美容又养颜
3
冬季调理养生吃什么好 这些汤润肺养生
4
常见养生中药材有哪些 8种常用养生中药,这样吃效果最好
5
女人冬天喝什么茶最好 9款养生茶补肾又养颜
6
秋天喝什么茶最好养生 秋天吃什么蔬菜对身体好
7
春天养生吃什么好 盘点10种健康又养生的食物
8
春季吃什么菜比较养生 这野菜最好了
9
山药怎么吃最好 这样搭配好吃又养生
10
这些养生米怎么吃最好
每日精选
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
2023-10-20
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2023-10-17
猜你喜欢
养生茶到底该怎么喝最养生
冬天用什么泡脚最好 三种材料泡脚最养生
生蚝什么时候吃最肥 几月份是生蚝最好的季节
霜降吃什么最养生
春季吃什么菜最好 不得不吃的5种养生菜
67月份吃什么水果最养生 夏天吃什么水果好
龙眼怎么吃效果最好 三种吃法滋补养生
入伏第一天吃什么养生最好 入伏吃什么去寒气
人参怎么吃养生效果才最好
精彩图片
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
立春女性养生吃什么
戴避孕套影响快感吗
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
雨水节气饮食养生
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
热门标签
需要多长时间
发烧怎么处理
磕头
腕力球治疗腱鞘炎
过劳肥
运钞车
咽炎是怎么引起的
病理细胞增生活跃是癌吗
双顶径92
什么是毛发性角膜炎
米蛾
6岁
十能
猪脑的功效与作用
片伤
抗氧化
糖尿病患者做胃肠镜检查注意事项
吃什么晚上跑步前吃什么好
最新文章
咽喉癌有哪些症状 咽喉癌的早期症状及表现
脂蛋白(a)高是怎么回事 脂蛋白高是怎么回事
卫计委回应弃婴岛暂停:难以承受大量弃婴
结膜炎第几天最严重 结膜炎什么时候最严重
右下腹疼痛是什么原因导致的
保护肝脏健康平时要多注意这些
怀孕会胃疼恶心吗 怀孕是否会导致胃疼恶心
治疗白发的药酒配方 喝什么治白头发
脸红肿过敏怎么办 脸红肿过敏如何处理
手机对皮肤伤害大吗