芡实又名鸡头米、鸡头莲。它是多年生浮叶型水生草本植物,叶片的直径可以达到1~1.5米。产于温带地区,花是蓝紫色,花期是7~8月。种子可以鲜食，治疗咽炎。在一些高级饭店,炒菜用的芡粉是用芡实的种子加工成的，用这种芡粉烹......

羊肉是我国人民经常食用的主要肉类之一，较猪肉的肉质更细嫩，胆固醇、脂肪的含量比猪肉和牛肉少。在冬季食用可起到进补与防寒的双重效果。羊肉吃了有什么好处1、羊肉历来都被人们当做冬季进补的重要食品,寒冬经常吃羊肉......

胖头鱼，学名鳙鱼，又叫大头鱼,有的地方把它与鲢鱼统称为花鲢，是我国著名的四大家鱼之一。胖头鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,深受人们喜爱，特别是近几年鱼头火锅的兴起,使得它更受人们青睐。胖头鱼的营养价值胖头鱼又称鳙鱼，热量......

牛奶是深受人们喜爱的饮品之一。在国际上也备受推崇,现在，每年5月的第三个星期二已经被确定为”国际牛奶日”。牛奶中含有非常丰富的蛋白质,包括人体生长发育过程中所需的全部氨基酸,消化率可以达到98%，是其他食物所无......

百合是有名的保健食品和常用中药。由于它的鳞茎瓣片紧抱，如白莲花，所以被称为”百合”。人们经常把百合看做团结友好、和睦合作的象征。百合吃了有什么好处1、百合含有生物素、秋水仙碱等多种生物碱与营养物质，有着良好......

洋姜最特别之处是阻隔淀粉质及脂肪吸收，绝对对减肥有帮助。此外，洋姜含有大量纤维，可令肠道加促蠕动，增加排便。洋姜怎么吃最好吃洋姜腌制：洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。洋姜煮粥：洋姜也可以拿来煮粥......

海蜇犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是”海蜇皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是”海蜇头”。海蜇皮是层胶质物,营养价值较高，海蜇头稍硬，营养胶质与蜇皮相近。海蜇吃了有什么好处吗1、海蜇的......

甲鱼常在水底的泥沙中生活，喜食鱼、虾等小动物，瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。甲鱼营养丰富，是人们喜爱的滋补水产佳肴,无论蒸煮、清炖还是烧卤、煎炸，,都风味香浓。甲鱼吃了有什么功效甲鱼具有较高的药用食疗价值。甲......

山竹的味道受人喜爱，多吃山竹可以补充人体必需的能量与营养元素。核桃也是一种对人体大有裨益的坚果类食物，而核桃和山竹可以一起吃吗?山竹跟核桃能一起吃吗能一起食用。核桃能和山竹一起食用，两者一起食用不会产生对人......

1花生米洗净装入容器花生米洗净装入容器。原醋中加入少许野山椒，花椒粒，生姜片，拌匀。将调好的醋汁倒入装有花生米的容器中，没过花生，加盖密封。2静置一个星期，即可食用静置一个星期，即可食用。一天两次，早晚每次10颗。装醋泡......

要说出丰胸的一个食物，大多数人首先会想到的是木瓜，那么木瓜怎么吃好吃呢？木瓜牛奶大家可以把选取一个熟透的森瓜，取三百五十克就可以，然后再准备两杯牛奶以及少量的白糖和碎冰块。把选好的木瓜去掉外皮和果核，然后切成大一......

豇豆别名豆角、长角豆。豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。豇豆吃了有什么好处1、豇豆中含有易于人体消化吸收的优质蛋白质、......

猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。那么吃猪肝有什么禁忌呢？忌一次食用过多我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄......

食醋在古代的时候称为酢、苦酒等，是经过发酵的酸味液态调味品,在我国约有2000多年的食用历史。醋的种类非常多,从食用方面考虑，以米醋和陈醋为最佳。保护菜营养成分在一定的菜肴中加入适量的醋,不但能够增加菜肴的鲜、......

洋葱是生活中常见的调味品之一，大部分时候吃的洋葱都是炒熟的，那洋葱是生吃好还是熟吃好呢?洋葱生吃有什么好处和坏处?下面一起来了解一下吧!洋葱生吃好还是炒熟好生吃营养效果更好，但是味道不好。平时吃到的洋葱都是炒......

食用方法介绍冬虫夏草开水泡服用法：取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用：年老体......

近期正是杨梅上市的时候，酸甜多汁的杨梅非常受欢迎，再加上最近气温上升，也很适合吃冰激凌，那么冰激凌和杨梅可以一起吃食用吗？冰激淋和杨梅可以一起食用吗可以的。冰激凌主要是用奶油、炼乳、糖等为主要原料制成的；杨梅中含......

山竹是属于含量的水果，在坊间会把它和榴梿一起搭配称之为“夫妻果”，因为吃榴梿很容易会上火，在吃完榴梿之后再吃山竹下火是完美搭配。吃山竹会不会过敏吃山竹会诱发皮肤过敏皮肤过敏是人们吃山竹时最常见的一种症状，山竹......

在平时的生活中，我们是会看到各种各样的不同食物，但是很多食物都是比较相似的，番荔枝和释迦果就是比较相似的，那么释迦果和番荔枝一样吗？释迦果和番荔枝一样吗一样。番荔枝是一种热带水果，如石榴般大，果肉由多个小瓣组成，每瓣......

猪肝营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，均属人体所必需且又容易缺乏的营养物质，那么猪肝有什么营养价值？猪肝有什么营养价值中医认为，猪肝能补肝、明目、养血，适宜气血虚弱、面色萎黄......