晨起十分钟轻松打造职场美人其实小编也是懒人一枚，早上起床争分夺秒的刷牙洗脸抓一下头发就赶紧出门赶班车了，要是再花时间化妆啥的，那点可怜的睡眠时间就会更少。相信很多姑娘也跟小编有同样的困扰，谁不希望自己美美的去......

美人指榨汁是食用美人指比较常见的，尤其适合老年人和小孩辅食食用，下面看看美人指榨汁怎么做的。食材主要食材：美人指数枚。其他食材：冰块。做法步骤1.美人指洗净，切开，去籽，备用。2.榨汁机中放入冰块数枚，放入美人指，进行榨汁......

女人都希望自己的肌肤白皙，漂亮，于是很多女人还花大把银子去买各种护肤品，但是效果也不是很明显，这不是白花了钱吗?如何才能有效的美白皮肤呢?以下就教你做个白皙美人的5招，不用花银子就能轻松美白哦。美白方法1黄瓜敷脸法......

瘦小腿！14个瑜伽动作须谨记1、下犬式双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上。头部放松，保持这个动作，深呼吸5下。2、伸展半桥式......

美人指葡萄味道可口，营养丰富。很多人都爱吃葡萄，那么孕妇可以吃美人指吗？孕妇可以吃美人指吗可以适量吃些。美人指葡萄具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效，含有丰富的维生素，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫......

美女的标准既不是引以为傲的乳沟，也不是令人害羞的股沟，而是下巴上的“美人沟”。有一种说法，就是把这种沟叫做“天使的指痕”，不过多用来指女生下巴上的那条沟。女孩美到让天使都动心去捧起她的脸庞，于是不小心留下了印记......

每到艳阳高照的夏日，美白便成为女性必修的课题。擦防晒抵御紫外线以外，用吃的、由内而外固根本，也很重要。美白的首要是提升身体的抗氧化物，但哪些食物含有这些物质？有何作用呢？赶快继续看下去！维生素A包含番茄、红枣、红彩......

鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白质丰富，高蛋白质饮食能增强胰高血糖素的分泌，而缺少......

美白的方式有很多种，比如注射激素、吃药、涂抹精华液等等，但是最方便快捷、健康养生的方式，莫过于吃水果了。水果中含有丰富的维生素和微量元素，它们中有很多都对皮肤很有好处的。那么皮肤暗黄吃什么水果好？下面一起来看看......

女性吃这8种水果养出水嫩美人1、酸甜适中——柚子：柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。2、甜......

眼下春寒料峭，乍暖还寒，是肌肤特别容易敏感的季节，所以每到这个时候，防敏就会成为美眉们特别关注的话题。其实，防敏的关键在于预防，懂得几招防敏护肤的技巧，你会发现，防敏原来也不是那么难。每个季节更替的时候，都是肌肤容易敏......

武昌某高校张老师在三亚度了一个月假，前日回到武汉。令她意外的是，亲戚朋友都说她“皮肤变黄了”，张女士以为是在海边晒的。昨日上午，她来到省妇幼保健院皮肤科咨询，接诊的邹晓燕副主任医师检查发现，张女士全身皮肤黄染，脸部......

女人到了一定的年龄，各种身体问题也会出现，如内分泌失调是最常见的问题之一，女性内分泌失调对身体影响大，会造成不孕、肥胖、早衰、痛经等症状，所以对于女人来说，调理内分泌失调是十分重要的，那么在日常生活中，女性该如何调理......

要清除体内残留的毒素，一个基本的方法就是多吃含“酶”的蔬菜、水果或补充食品“酶”。尽管药物可以治疗疾病，不过它对身体而言仍是异物，甚至是毒素。但是排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快，多管齐......

减肥的最快方法有哪些?怎么减肥最有效?怎样才能健康减肥?这是美眉经常讨论也是最关注的话题之一，想知道最新、最全的减肥方法，今天，小编就为大家介绍最全面的减肥食谱。让大家轻松减肥，轻松变美女。减肥训练营食谱一、减......

每到了夏天，大家第一个想到的地方就是海边，因而使得肌肤被晒黑晒伤的情况特别多；尤其是音乐季结束后，总是有许多民众因为各种皮肤症状跑到诊所报到。美白是夏季求助中医最常见的项目之一，即使每天用SPF50、PA3＋＋＋的防晒乳对抗......

岁月是把杀猪刀，女人比男人更加容易老的快，但是堪称冷艳美人的张敏，已经44岁，属于大婶级别的年龄段，却拥有少女般紧致娇嫩的肌肤冷艳气质依旧外，容貌也和当年相聚不大，不仅白皙嫩滑，而且更完全没有皱纹的侵害!张敏这个名字大......

美白是每个女性毕生不放弃追求的护肤梦想，尤其夏季来临，美白成了护肤首要。但是不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事，有没有想过先别责怪护肤产品的功效不显著，不妨先用日常饮食的食物中找原因。最滋补......

美人瓜是西瓜的一种，在盛夏的时候特别受欢迎，这种瓜对于很多人来说都非常熟悉，味道清甜，沙沙的口感，那么吃美人瓜有什么功效？解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随......

美人指，原产于日本，是欧洲葡萄的一个亚种，在日本研究所杂交培育而成，糖分含量更高，味道更加甘甜可口，是一种深受人们喜爱的一种水果，那么美人指的功效和作用有哪些呢？增健脾胃美人指中含有丰富的美人指糖，容易被人体吸收。美人......