每到了夏天，大家第一个想到的地方就是海边，因而使得肌肤被晒黑晒伤的情况特别多；尤其是音乐季结束后，总是有许多民众因为各种皮肤症状跑到诊所报到。美白是夏季求助中医最常见的项目之一，即使每天用SPF50、PA3＋＋＋的防晒乳对抗......

美人指，原产于日本，是欧洲葡萄的一个亚种，在日本研究所杂交培育而成，糖分含量更高，味道更加甘甜可口，是一种深受人们喜爱的一种水果，那么美人指的功效和作用有哪些呢？增健脾胃美人指中含有丰富的美人指糖，容易被人体吸收。美人......

减肥的最快方法有哪些?怎么减肥最有效?怎样才能健康减肥?这是美眉经常讨论也是最关注的话题之一，想知道最新、最全的减肥方法，今天，小编就为大家介绍最全面的减肥食谱。让大家轻松减肥，轻松变美女。减肥训练营食谱一、减......

鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白质丰富，高蛋白质饮食能增强胰高血糖素的分泌，而缺少......

皮肤暗黄，除了外用化妆品补救，食疗也是广受推崇，因为许多食物都可以帮助我们提亮肤色，美白祛斑去黄。那么皮肤暗黄吃什么水果好？下面一起来看看吧。樱桃樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人......

美人指是葡萄的一个新型品种，味道甘甜可口，含有丰富的营养成分，那么美人指的营养成分的具体成分有哪些呢？美人指的营养成分美人指含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、粗纤维、脂肪及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含......

瘦小腿！14个瑜伽动作须谨记1、下犬式双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上。头部放松，保持这个动作，深呼吸5下。2、伸展半桥式......

1、支解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。2、运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云......

美人瓜是西瓜的一种，在盛夏的时候特别受欢迎，这种瓜对于很多人来说都非常熟悉，味道清甜，沙沙的口感，那么吃美人瓜有什么功效？解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随......

美人指葡萄味道可口，营养丰富。很多人都爱吃葡萄，那么孕妇可以吃美人指吗？孕妇可以吃美人指吗可以适量吃些。美人指葡萄具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效，含有丰富的维生素，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫......

都市人越来越烦恼的一个问题就是便秘，很多人尝试很多方法都解决不了便秘的问题。那究竟便秘要吃什么好呢？便秘应该怎么办呢？今天女人私房话小编给大家推荐八大治疗便秘偏方，轻松助你清宿便排肠毒，做个轻盈的瘦子！现代社会很......

美白是每个女性毕生不放弃追求的护肤梦想，尤其夏季来临，美白成了护肤首要。但是不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事，有没有想过先别责怪护肤产品的功效不显著，不妨先用日常饮食的食物中找原因。最滋补......

美人指榨汁是食用美人指比较常见的，尤其适合老年人和小孩辅食食用，下面看看美人指榨汁怎么做的。食材主要食材：美人指数枚。其他食材：冰块。做法步骤1.美人指洗净，切开，去籽，备用。2.榨汁机中放入冰块数枚，放入美人指，进行榨汁......

美人尖是指人体额头正中的头发往下或往前再长一点，形成一个小小的尖状。从正面看，整体发髻外围形成“M”型，左右两鬓对称。有美人尖的人颜值都比较高，看起来非常有气质。美人尖也指双眉上翘，形成一种十分独特的浓重眉种。......

每到艳阳高照的夏日，美白便成为女性必修的课题。擦防晒抵御紫外线以外，用吃的、由内而外固根本，也很重要。美白的首要是提升身体的抗氧化物，但哪些食物含有这些物质？有何作用呢？赶快继续看下去！维生素A包含番茄、红枣、红彩......

武昌某高校张老师在三亚度了一个月假，前日回到武汉。令她意外的是，亲戚朋友都说她“皮肤变黄了”，张女士以为是在海边晒的。昨日上午，她来到省妇幼保健院皮肤科咨询，接诊的邹晓燕副主任医师检查发现，张女士全身皮肤黄染，脸部......

岁月是把杀猪刀，女人比男人更加容易老的快，但是堪称冷艳美人的张敏，已经44岁，属于大婶级别的年龄段，却拥有少女般紧致娇嫩的肌肤冷艳气质依旧外，容貌也和当年相聚不大，不仅白皙嫩滑，而且更完全没有皱纹的侵害!张敏这个名字大......

不少女性朋友一到秋冬季节，手脚就容易变得冰凉，难以捂热，好不容易捂热了一个不留神儿又变凉了。你以为这只是身体气血不足，体虚造成的吗？其实不是的，女人，这是因为你体寒！我还要告诉你一个事实：手脚冰凉这是种病，你可不能掉以轻......

有些美眉说最讨厌冬天了，冬天又冷还对皮肤不好，尤其是对脸部的衰老征兆开始渐渐在意的你，是不是已经准备好新一轮抗衰老的尝试呢?瘦脸就是其中最简单的尝试。今天就告诉你2个冬季瘦脸方法，让你轻松做个小脸美人!双下巴减......

女人都希望自己的肌肤白皙，漂亮，于是很多女人还花大把银子去买各种护肤品，但是效果也不是很明显，这不是白花了钱吗?如何才能有效的美白皮肤呢?以下就教你做个白皙美人的5招，不用花银子就能轻松美白哦。美白方法1黄瓜敷脸法......