过去，人们一直以为补钙是孩子们的事，但随着科学知识的普及，越来越多的人开始认识到补钙的重要性，但是，不同年龄的人，补钙的方式也略有不同。那男人怎样补钙才科学？下面就来告诉你。早晨牛奶加慢跑牛奶是含钙量比较高的饮品，一......

白癜风病发后，我们知晓的是白癜风易分散，而不是固定不变，故患者特别要注意的就是规范的治疗，假如患者不知自己如何去医治，千万不要去选择一些千篇一律，千人一方的诊疗方案，这样对病情的改善是不利的，那医治白癜风怎么做才是科......

晚上太晚睡，早上太崩溃;中午不睡，下午奔溃;因此相信很多人也都已经养成了"天塌下来都要午睡"的习惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义!可是，相信很多人也和大家一样有这样一个疑惑--午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛......

11月16日上午，由浦东新区沪东新村街道健康促进委员会、上海锦医堂中医门诊部联合举办的锦医堂中医门诊部第三届膏方文化节隆重开幕。古有谚语“冬天进补，春天打虎”。中医膏方调补是最具中国传统特色的冬令养生保健方法......

过年过节做点好的，犒劳一下全家人一年的辛苦，也积攒点过年的年味，这早已成为中华民族的一种传统。可过年吃多了，吃得反胃了，过完了节，总得想法子中和一下这段时间吃进肚子里的大量脂肪。于是长假后的饮食调整，不少人就这么乱......

迎来轻松快乐的寒假。可是，当大多数孩子享受健康、快乐的假期时，在我们周围还有这样一群特殊的孩子，他们因为得了白癜风变得敏感、脆弱、自卑、孤独。无法跟其他孩子一样享受假期的快乐。寒假到来，北京中西医结合学会第七......

世上有这么一种人：给ta一张床，就可以睡到天荒地老，睡到世界灭亡~然而现实往往是：太困了没睡够啊好累没精神好想打瞌睡给我张床吧……为什么感觉每天都没睡够?几点前睡比较好?补觉有用吗?怎么睡个好觉?今天一次给你讲清楚!......

社交是当代社会每个人的需要,我们都希望结交到更多的朋友,但是如果你有狐臭,它会带来很大的危害,大家一定不会接近你,而且见了你也会绕道而走,那种被大家疏远的滋味一定很难受,为了不再忍受孤独的滋味,我们一定要摆脱......

该吃的时候饿肚子，浑身没有力气；不该吃的时候暴饮暴食，消化病找上你……选错了吃饭时间，再有营养的食物也会变成压垮健康的“稻草”。早饭晚吃，晚饭早吃早餐7:00，老人最好在8:30~9:00晚上睡觉时，其他器官都“休息”了，只有消......

无论是什么样的人，都需要睡觉，睡眠和食物一样是人体必不可少的缓解，长期睡眠不足会影响人体的健康，那么每天睡几个小时最科学？睡6小时和8小时的区别？每天睡几个小时最科学根据不同的年龄阶段有不同的时间，一般每天睡8小时最......

乙流的全称是乙型流感，属于流感的一种，每一年都有流行。大家最焦虑的就是反复高烧不退怎么办。其实，流感引起的发热一般都会持续3-5天，少数甚至7天以上，吃了退烧药就能退、药效一过再次烧起来、反反复复3-5天属于正常现象，......

哺乳期的9-11个月，母乳分泌量、乳汁内的营养成分都在慢慢减少，同时宝宝的吮吸需求也在降低，且婴儿的辅食量在逐渐增加，此时产妇即可以考虑断奶。那么，科学断奶的7个方法有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。科学断奶的7个方......

三伏天是全年中温度最高的一段时期，很多人日常都喜欢吃冰，三伏天的时候也很喜欢吃冰，三伏天吃冰的会怎么样呢？下面一起来看看吧！三伏天吃冰的会怎么样三伏天适度吃冰可以缓解身体中的燥热之气，过度吃冰则会增加身体中的寒凉......

无论是引起白癜风的原因，白癜风的症状以及对白癜风的治疗都非常重要，因此，只有在完全了解白癜风的一些相关知识之后，您才能更好地治疗疾病。白癜风的治疗有一定的科学依据，不是所有的治疗都是一成不变的。患者在患病之后一......

白癜风患者在病发早期能及时发现，并且接受系统正规的治疗，白癜风的治好率还是比较大的。白癜风的治疗关键在于选用科学治疗方法，不要盲目进行，否则就会事倍功半。那么科学治疗白癜风的方法有哪些呢？下面就请的专家给大家详......

白癜风出现之后要如何进行科学的防护?白癜风出现之后往往会对患者的健康造成不小的影响，所以当患者身上出现了这种疾病的时候必须要积极的进行治疗，不然是很难让病情出现反复的，所以患者必须要引起重视。那么，白癜风出现......

从科学的角度上来说银屑病是一种普通的无传染性皮肤疾病，但是很容易复发，这就需要银屑病患者在日常饮食方面进行自我控制和忌口。对于银屑病患者而言，有的人严格忌口，有的人则无特殊的要求，但没有绝对的忌口，还是要因人而异......

你怕老吗？肌肤状态到了一定年龄以后，最常见的老化状态便是三八纹，包括泪沟、苹果肌下垂造成的法令纹和嘴角的木偶纹，纹路的出现是因为胶原蛋白流失，使得肌肤失去紧实度，脸部组织就会顺着重要的悬吊韧带堆积在这三个部位，尤其......

运动前吃什么好呢？运动前应该根据运动时间长短饮用500cc以上的温开水在运动的过程中，减肥者的血液的循环速度会有所加快，即使觉得饿，也千万不要马上吃东西，以免血液快速流到肠胃道中，影响脂肪燃烧的速率。因运动时身体较容......

当我们认真回忆食物带给我们的美好的时候，往往最先出现在脑海里的，总是甜丝丝的感觉。酷暑难耐中，来份冰淇淋;饥寒交迫中，来杯热巧克力;半夜饿了，轻芝士蛋糕看起来正适合;渴了，碳酸饮料就在手边放着。很多人不知道，人类对于......