手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关春夏养生的养生精选
春夏养生原则 三分养阳七分补阴
“春夏养阳”语出《素问·四气调神大论篇》,系中医因时制宜养生原则之一。那么如何养生呢?接下来我们一起来了解一下吧。春夏养生原则三分养阳七分补阴谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持......
2023-10-15
夏季如何养生 夏季怎样养生
现在人们都比较注重自身的健康,有很多人会养生,尤其是在夏季。那么,夏季如何养生?夏季如何养生夏季养生可以多吃一些红色的食物,比如胡萝卜,西红柿,西瓜,枸杞等。夏季要夜卧早起,也就是说睡得迟一点,中医认为养生必须顺应四时阴......
2023-10-15
春夏最适合喝什么茶养生 春夏适合喝的养生茶
中医认为,喝茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。那么春夏最适合喝什么茶养生呢?下面一起来看看。春夏最适合喝什么茶养生1.菊花茶菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小......
2023-10-09
初春吃什么养生 初春养生的要点
空气里都是,暖暖的,春天味道,告别冬季,养生方法,也应该,适时而变,特别是雨水后,养生记住3个要素:“祛湿”“准备养阳”“春捂”。祛湿春季湿气加重,而此时恰逢春节、元宵节,人们容易过食肥甘厚味,导致内湿过重。在春天,祛湿要多吃......
2017-10-06
春夏养生粥健康饮食
春夏交替,人体的免疫力随之下降,各种各样的疾病也会找上门,今天小编就为大家推荐几款养生粥,轻轻松松吃出健康。紫苏粥(原料)紫苏叶6克,粳米50克,红糖适量。(制造)沙锅内参加适量水,放进紫苏叶,煮沸1分钟,往渣取汁备用。将粳米......
2023-10-15
立春如何养生 立春养生法
虽然已到立春,但并不是说春天已经来了,而是万物复苏的一个信号,老话讲春“捂”秋“冻”,人们应顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,养护身体。下面为大家献上立春养生指南,希望对大家一年之初的养生有所帮助!早起早睡以养肝《黄......
2018-12-05
春夏交替适谷雨养生
四月是春夏交替的时节,人们在这时候调节身体是最合适不过的了,如何调理呢?无非就是从日常的饮食中来达到养生的效果,一起来学习吧。养血管:多吃两个果很多人因为血脂高或怕胖,坚决不吃脂肪、不摄入胆固醇,而这却是导致血管......
2023-10-15
夏季饮食养生 夏季的药食养生
炎炎夏日,我们总是会找一些方法来清凉解暑,对于在这种夏季中,我们又该如何养生呢?下面给大家介绍一些夏季养生药膳汤。人参冰糖汤食材:人参5g,冰糖适量制法:水煎服,每日服一次。功效:本方能一起补虚,延年益寿,用于老年体衰、自感......
2016-05-30
立春养生:春捂养胃护肝
立春了,虽然天气依然寒冷,但春天正在慢慢向我们走近。初春时节,春捂养胃护肝是三大养生手段,你知道如何养生保健吗?乍暖还寒要春捂中医养生保健学中讲究春捂秋冻,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒春寒。早春时常有......
2023-10-15
春夏之交吃什么好 七款养生汤去湿热
新人必知的闹洞房注意事项我国传统婚姻以其礼仪的隆重和场面的铺陈而颇具特色。它通常要经过提亲、订婚、迎娶出嫁、闹房等“程序”;其中以新婚当夜众亲友在洞房嬉闹新娘和新郎后,新人双双携手归寝为一高潮。在过去,由......
2023-10-17
春末夏初养生5招益寿延年 春末夏初养生很重要
春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化,才能真正做到益寿延年。接下来我们一起来了解一下吧。春末夏初养生5招益寿延年1、饮食调养升阳气因为春天阴......
2023-10-15
初春养生五款养生粥
初春时节,冬季寒气还未完全散去,这个时候气温变化大,人很容易生病,那么初春的时候要如何养生呢?养生吃哪些食物好呢?初春养生选择养生粥是最好不过,养生滋养防病,下面就看看初春养生最适合喝的几款养生粥。芹菜粥将芹菜150......
2023-10-16
春季养生饮食 春季养生误区
春季是一年的开头,也正是万物复苏之季,此时也是人体生理机能以及新陈代谢开始活跃的时期,但是春季气温不稳,就会影响到人们的身体健康。所以此时就要注意养生,提高身体免疫力,避免疾病的产生。饮食结构要合理调配营养构成应......
2017-09-22
春季养生要点 春季养生吃什么
春季已经来临,春节得气氛也已经渐渐消散,人们都开始忙于工作,我们再忙于工作的同时一定要注意春季养生要点,该吃些什么。春季要清热降火过完年上班,休息太久人可能让他感觉各种不适应,加之过年时过食油腻、生活规律常被打乱......
2016-09-18
春夏之交养生需六防 防余寒过敏疫病
现在正值春夏之交时节,气温升高,此时至盛夏,我们要特别注意养生,养生保健需要六防:防余寒、防过敏、防疫病、防伤脾、防肝亢、防过汗,下面就跟小编一起来了解一下春夏之交养生方法有哪些。迎来春夏交替,天气阴晴不定,变化无常......
2023-10-16
春夏之交如何养生 做好这些事保健康
谷雨节气过后,春季已经接近尾声,夏季也即将到来,这个时候雨水多,虽然气温有回升,但是下雨的时候空气湿润,会有一定程度的降温,因此要谨防感冒。而且春夏之交,正式身体新陈代谢的时候,随着天气气温的渐渐炎热人体内的水分也会随......
2023-10-17
春季养生应重在养什么 春季养生养什么
到了春天,人们的精神状态开始改变,天气也开始逐渐转暖,万物复苏的气息。在不同的季节,保养身体也要选择不同的方式,保养的部位也有些许的改变,那么春季养生应重在养什么呢?一起来看看吧。1.养阳春季是大自然气温上升、阳气逐......
2023-10-28
春分吃什么养生 春分养生小知识
春分是春季重要节气,中国人讲究在什么时候吃什么食物,春分吃什么养生呢?下面一起来看看吧!春菜春菜是莴苣属的一种蔬菜,春菜的味道清爽可口,春分节气时的春菜口感最佳,而且烹饪方式多样,春菜可以素炒,也能和鱼肉滚汤,做成春汤,春......
2020-03-12
春季养生喝什么茶?春季养生保健茶
春季养生喝什么茶?春季养生保健茶中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋......
2023-10-18
春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝
现在正值春夏换季时节,春夏养生是非常重要的,从中医上来说,人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意事项与秋冬季节是不一样的,那么春夏养生注意事项有哪些呢......
2023-10-17
今日头条
1
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2
四个时间喝酸奶最好
3
关于反流性食管炎你要知道这些
4
美味家常菜:西红柿土豆炖牛肉
5
中医四大穴位的神奇功效 中医四大穴位的好处
6
白血病为什么叫白血病 叫白血病的原因
7
夏季最有效的减肥食谱 照常吃饭也能瘦
8
这些水果吃多了对身体有害
9
月经后咖啡色分泌物怎么回事 月经后咖啡色分泌物是怎
10
患上了接触性皮炎可能会有哪些危害?
每日精选
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
2023-10-16
立春女性养生吃什么
2023-10-17
脑膜瘤好治吗
2023-11-11
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
热门标签
轮状病毒快好的征兆
氨糖软骨素
失眠了该怎样尽快入睡
补牙用什么好
婴儿发烧怎么退烧
不省人事
屁股里面痛
肝硬化药膳
头痛型癫痫患者会胡说吗
颈动脉斑块艾灸
脊柱炎是怎么引起来的
冰糖去火
补精吃什么食物最快
地平类
骨质增生患者可以吃鱼吗
晒伤后可以敷面膜吗
腿抽筋治疗
服用氯雷他定片的注意事项
最新文章
荔枝和橘子可以一起吃吗 橘子不能和什么一起吃
立冬的七大进补佳品
女人这个时期可以运动吗
干眼症吃什么食物好 改善眼睛疲劳干涩?原来吃它就有效!
什么运动美体朔型 怎样塑形美体
帕金森病晚期可以自愈吗
产后恶露多久干净 生完孩子恶露多久干净
痛经绝不能吃的食物 痛经不能吃什么
党参的功效和作用 党参的功效和作用有哪些
耳鸣是什么原因引起的怎么治疗