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有关祛火的养生精选
六款粥清热润肺祛火
春季养生粥有哪些?春季要注重清热去火和润肺,少吃辛辣的食物,减少鱼肉的比例,进补不应该过于急躁,以平和进补为主。粥是春季养生首选,下面就给大家推荐6款养生粥,具有清热去火润肺的功效,一起来看看。香芋排骨糙米粥材料:香芋......
2023-10-16
推手搓臂可祛火除烦
夏季天气炎热,有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状,其实这已经比较严重了,到了这个阶段,很容易伤及到心,中医认为火性上扬,火是向上发展的,因此身体的上半部多会出现以上诸多问题,现在需要换一种方法:去心火。......
2023-10-15
春节期间必备四款茶 防病祛火保健养生
春节期间,不用上班,吃喝玩乐是每日生活主题。这样一来人们的生活规律易被打乱,暴饮暴食,缺乏运动、熬夜等,会使身体免疫力下降,出现上火等病症。这个时候人们喝点茶,可降肝火,同时还能助消化、防病养生。下面推荐4款茶饮,春节......
2023-10-16
六款药膳养肝又祛火
肝是人体很重要的部位,肝不好的话,人的身体健康会受到很严重的影响。所以日常生活中,我们要注意养肝护肝,那么你知道吃什么养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编推荐大家袪火养肝的六道美味药膳,一起来学习一......
2023-10-16
冬瓜鲩鱼汤养生祛火
春天到了,很多人会长痘痘或者是口舌生疮等,这些都是春季上火的普遍症状,那么如何下火呢?今天小编就为大家推荐一些可以灭火的养生汤,马上去学学吧!上火了吃什么好:丝瓜豆腐鱼头汤汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适......
2023-10-15
拍拍腋窝祛火效果佳
夏天到了,气温逐渐升高,这个阶段人们的身体最容易产生火气。很多人出现大便干结、小便赤黄、口干舌燥、口腔溃疡、心慌胸闷、睡眠不佳等症状,需要及时的进行调理,但是对于很多上班族来说,出现这种心火旺盛我们该怎么办呢,下......
2023-10-15
夏季火气难下 中医祛火有妙招
炎炎盛夏,人们易心浮气躁是火气旺盛的征兆,那么如何去火?人体上火多种因素所致,所以去火应找出根由,正确选择去火药物或蔬果方见效。详细知识一起来了解下吧。盛夏火气旺盛,中医灭火有绝招:心火:分虚实两种。虚火表现为低热......
2023-10-15
6食疗帮上班族祛火
上班族通常一整天都会对着电脑工作,如果经常跟电脑打交道的话,你就会感觉到皮肤越来越干燥,而且加上电脑辐射的危害,常常会使让我们上火,口干,这个时候,这个时候我们需要在饮食上多下点功夫,食疗对付上火是个不错的选择,今天小......
2023-10-15
冬季对症祛火五食疗
冬季天寒,天气干燥,人多喜欢呆在开着暖气的燥热室内,致使鼻腔、咽喉部位发干,导致上火;加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,这些食物本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,可谓是热上加热,人食用后体内容易积热,造成上火。......
2023-10-16
夏季四款养生食疗 清热祛火清爽过夏
夏季养生吃什么好?夏季天气热,加上湿气重,人会感觉乏力、上火等症状,所以在夏季,祛热解火永远是第一大主题,做好夏季解火祛热工作,还能预防中暑、流感等疾病。那么该如何解火去热呢?小编今天介绍几款夏季祛火食谱,希望大家都......
2023-10-16
七款养生汤祛湿降火
一到春天我们身体中的湿气就非常重,许多慢性病都是倚仗湿气而存活的,因此我们必须重视祛湿,祛湿也是非常有必要的了,那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火,春天不再"湿漉漉"!1、黄瓜去湿汤......
2023-10-17
口臭便秘肝火旺 按压 3个“祛火穴”就搞定
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘......
2023-10-08
火针祛扁平疣几天掉疤 火针祛扁平疣几天可以掉疤
扁平疣是一种由病毒感染引起的皮肤病,通常易发生在面部、手背、颈部等暴露部位。扁平疣极易感染,不仅给患者,而且给患者家属带来严重威胁。那么火针祛扁平疣几天掉疤?火针祛扁平疣几天掉疤火针祛扁平疣一般一周左右掉疤。......
2023-11-04
伏天祛暑去热去火有高招
伏天了,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘:古代学者认为夏季暑湿,适宜清补。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入......
2023-10-15
有效祛除心火的食物 有效祛除心火吃什么好
心火旺的症状主要表现分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,真让人难受,那么该如何有效去心火呢?下面为大家推荐一些有效祛除心火的食物。有效祛除心火的......
2023-10-16
茶树菇吃了上火吗 茶树菇可以祛火吗
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌,是评价最高的菌类食品。那么茶树菇吃了上火吗?茶树菇吃了上火吗吃茶树菇不会上火。从中医的角度来看,茶树菇性平,味甘、淡,属于平性的食物,也就说这类......
2019-10-01
冬天肝火旺该怎样祛火养肝
冬季气候过于干燥,有时候会引起肝火过旺,如果是一般的肝火旺,会出现皮肤干裂,口舌生疮等症状,严重时会对肝脏产生很大的伤害。为避免肝火过旺,要注意营养补充,祛火养肝,还要时刻保持一个平和的心态,因为生气也会引发肝火过旺。......
2017-05-13
五药膳解毒帮你祛夏火
我们的日常作息时间是最好在二十三点前上床睡觉,但做到的人很少,尤其是在夏天,人们往往会很晚才会睡觉,这样很容易导致上火,影响身体健康。上火怎么办?夏天什么食物能消火呢?今天小编给大家推荐几道美味的消暑食谱,这个夏季......
2023-10-15
败火祛痘的食疗处方
秋天气候干燥,但对于皮肤是油性的朋友来说这个季节也是痘痘肆虐的时候,油光满面,让人反感,那如雨后春笋般的痘痘让人不省心。今天中医专家给大家推荐几款败火祛痘的食疗处方以供参考。中医理论认为,痘痘的形成与个人体质有......
2023-10-15
胃火旺怎么办 三招轻松祛胃火
我们都喜欢吃热量高的东西,因为热量高的食物往往烹饪的很美味。但是吃多了以后,嘴唇起泡、胃部不适,出现胃火过旺的情况,针对这种情况,该如何调理呢?随时补充水分常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮的新陈代......
2017-07-12
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