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有关水蛋汤的养生精选
教你如何制作水蛋汤
食材鸡蛋2个香葱1棵盐小半勺油半勺先准备一个碗(稍微大一点),洗净,将备好的鸡蛋打入碗中洗净筷子,将碗中的鸡蛋敲打均匀加入2倍的水(蛋液的2倍)及适量的盐,再进行敲打均匀锅洗净,大火烧,放入适量的油烧热,再将敲打均匀的蛋液,敲打......
2023-10-17
冬瓜皮蛋汤
冬瓜和皮蛋都是我们生活中常见的食物,可以用来一起煲汤食用,那么下面来看看冬瓜皮蛋汤的做法!食材冬瓜400克,皮蛋2个,适量盐,葱花。做法步骤1.冬瓜去皮切成小块,放入加水的锅中煮。对汤要求高的朋友可以用事先熬好的排骨汤。......
2019-04-08
生菜皮蛋汤
生菜、皮蛋是我们生活中常见的食物,可以用来一起熬水食用,那么下面来看看生菜皮蛋汤的做法!食材生菜160克、皮蛋1个、适量的食用盐、食用油。做法步骤1.将生菜洗净、切段备用;皮蛋剥壳,切小块备用;2.锅加水,放入姜丝,加入食用......
2016-12-21
杞枣鸡蛋汤
补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2......
2023-10-15
开水冲鸡蛋汤的功效 开水冲鸡蛋的正确做法
听朋友说开水冲鸡蛋能清热止咳、补充营养等,这些功效都是真的吗?开水冲鸡蛋会不会对人体有什么坏处呢?开水冲鸡蛋汤的功效鸡蛋味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A、钙、磷、钾等营养成分,用开水冲泡食用,其营养......
2018-07-25
苋菜皮蛋汤
苋菜皮蛋汤是餐桌上常见的一道美食,深受很多人的喜爱,下面就来看看苋菜皮蛋汤的做法。食材主料:苋菜80g其它食材:皮蛋1个、油适量、盐适量、蒜适量做法步骤1.皮蛋去壳切成小粒,蒜米切也成碎粒。2.去掉苋菜的根部,保留嫩的茎......
2019-05-11
蛋奶鲫鱼汤
蛋奶鲫鱼汤的味道鲜香,非常美味,而且还具有通经消肿、通乳下奶的功效,非常适合产妇食用。食材主要食材:鲫鱼1条。其他食材:胡椒粒5颗,蛋奶20克,姜10克,葱10克、,盐、食用油、鸡精适量。做法步骤1.将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。2.......
2019-03-17
蛋黄肚丝汤
此汤适用于虚劳瘦弱,常呕吐,下痢,疳(消化不良),心烦不得眠者。虚劳瘦弱,心烦失眠,呕吐疳积。夏季很多人都免不了会拉肚子,弄的自己很虚弱,下面小编给大家推荐一款,夏季滋阴补虚的食谱。蛋黄肚丝汤的制作材料:主料:猪肚400克,鸡蛋......
2023-10-15
鸡蛋大枣汤
大家都知道,传统的坐月子,是离不开鸡蛋的,而今天小编要给大家介绍的这一道补气血食谱)——鸡蛋大枣汤,适用于贫血、流产、产后气血不足的调养。大家都知道,传统的坐月子,是离不开鸡蛋的,而今天小编要给大家介绍的这一道补气......
2023-10-15
菠菜鸡蛋汤
菠菜鸡蛋汤是一道菜品,制作原料主要有菠菜、鸡蛋等。具有止血作用,对于血液合成障碍或有出血倾向的人,常食有一定治疗作用。食材主要食材:菠菜其他食材:鸡蛋,香菜,盐,香油,白胡椒粉各适量。做法步骤1.两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽......
2016-05-15
秋葵鸡蛋汤
秋葵是一种营养价值非常高的蔬菜,通常可以与鸡蛋一起煮汤食用,那么下面来看看秋葵鸡蛋汤的做法!食材准备适量的秋葵、2个鸡蛋、适量食盐、食用油。做法步骤1.秋葵洗净,开水焯水2分钟左右。2.捞起冲凉水,然后切小段。3.另锅......
2016-08-21
鸡蛋平菇汤
鸡蛋平菇汤是我们日常生活中经常食用的一种快手菜,方便烹饪,营养丰富。食材主要食材:鸡蛋1个。其他食材:平菇100克;嫩豆腐1块;香菜1根;葱白、食盐、鸡精、香油适量。做法步骤1、豆腐冲洗一下,洗去表面灰尘,切成小块,焯一下,捞出......
2017-05-07
鸡蛋蘑菇汤
鸡蛋蘑菇汤是蘑菇汤中最常见的一种,做法简单,味道香浓,尤其适合胃口不佳的人群食用,下面看看鸡蛋蘑菇汤怎么做的。食材主要食材:蘑菇其他食材:鸡蛋、食盐。做法步骤1. 蘑菇洗净、切片。2. 鸡蛋打散,略加盐。3. 热锅少量油......
2017-04-21
黄瓜皮蛋汤
黄瓜和皮蛋都是我们生活中常见的食物,这两种食物可以一起搭配熬汤食用,那么下面来看看黄瓜皮蛋汤的做法!食材黄瓜一根,皮蛋两个。做法步骤1.皮蛋剥壳后切瓣,一个均匀切8瓣;将黄瓜切成细片。2.锅里底油,将皮蛋放油里煎,这样做......
2018-09-21
丝瓜蛋汤
丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。食材主要食材:丝瓜一条。其他食材:鸡蛋2个、盐适量、料酒适量。做法步骤1.准备好......
2016-09-01
首乌鸡蛋汤
首乌味苦、甘、涩、性微温,能补肝肾、益精血、乌须发,并有收敛固涩的作用;乌鸡蛋含有蛋白质、维生素、味甘、性平。能补阴养血,除烦安神,有较高的营养及医疗价值。与首乌配伍,既可增可补血之功效,又可矫正首乌之苦涩。食材乌......
2016-06-12
紫菜鸡蛋汤
紫菜鸡蛋汤含有丰富的钙元素和蛋白质,食用可以促进身体健康,增强体质,适合大多是人群食用。食材主要食材:鸡蛋3个。其他食材:紫菜一块;葱、盐、鸡精、白胡椒粉、香油适量。做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液。2、将紫菜......
2019-02-25
咸蛋荠菜汤
咸蛋芥菜汤是一道由咸蛋、芥菜、鲜汤等为材料做成的美食,味道清淡,适合在饭前饮用,那么这咸蛋荠菜汤怎么好喝呢?食材主要食材:芥菜150克其他食材:咸蛋2个,鲜汤750克,酱油、味精、盐、胡椒粉各适量。做法步骤1.将芥菜洗净,切成......
2017-11-10
紫菜蛋汤放哪些调料 紫菜蛋汤的做法
紫菜是餐桌上面不可少的一道汤。十分有嚼劲,味道鲜美。所以很多人都喜欢吃。那么紫菜蛋汤放哪些调料呢?紫菜蛋汤放哪些调料姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜,锅里下少......
2016-07-11
清汤鸽子蛋
清汤鸽子蛋是鸽子蛋食用方法中最清淡的一种,适合食欲不佳的人群食用,可起到开胃功效,下面看看清汤鸽子蛋怎么做的。食材主要食材:鸽子蛋400克其他食材:火腿15克、香菇(鲜)15克、香菜5克,味精5克、盐3克、猪油20克。做法步骤1.......
2018-10-26
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