脾虚的症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。季抵两耙舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起......

症状一：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明......

面对疫情酒精、免洗洗手液、84消毒液是大家常用的防疫用品在使用时一定要牢记这些安全知识否则可能酿成险情！使用酒精和免洗洗手液，需注意这些！日前，有专家指出75%的酒精（乙醇）可有效杀灭病毒一时间，大家纷纷抢购医用酒精在......

最近，疫情期间大家天天使用手机、电脑等电子产品，导致干眼人越来越多，有的人自行在家使用眼药水。诚然，眼睛滴上眼药水以后确实舒服了些，但它使用起来也是很讲究的哦。疫情当前，眼药水更不能乱滴，下面，眼科专家就给大家科普眼......

容易疲劳，身体素质下降，耐力下降，工作效率下降，生活品质下降，有可能是因为长期精神紧张，过度操劳，身体劳损，没有得到及时修复，在一个亚健康的状态。提神醒脑的方法1、喝一杯黑咖啡咖啡因有提神的作用，它能阻挡一种叫腺苷的神经......

夏天气候炎热，很多人在白天就会出现犯困的情况，非常印象人们的日常工作和学习，所以很多人都在想办法提神醒脑。今天我们就给大家介绍提神醒脑的方法。提神醒脑的方法1.喝茶茶可以说是世界上最健康的饮料了，不仅可以抗氧化......

新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，为有效预防疫情，倾刻间市面上对2019-nCoV病毒敏感的化学消毒剂卖到脱销。什么样的消毒剂能够对这种病毒有抑制或杀灭作用呢？如何科学使用消毒剂呢？如果眼睛不慎被溅到了，又该如何处理......

春节假期结束，各地企业陆续开工，作为上班一族的你无论是居家办公还是裹着层层防护出门眼睛又干又涩，不仅酸胀无力，还迎风泛泪。出现这种情况，当心“干眼”来袭！我们常说的“水汪汪”大眼睛里面的水便出自于我们的泪膜，干眼症......

健步走是健身运动，介于散步和竞走之间，特点是方法简便、易于掌握，不受年龄、时间和场地的限制，运动装备简单。在良好自然环境中结伴而行，即锻炼身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。正常人每天都走路，这样简单的方法......

经常觉得精神不佳、头脑无法清醒的人需要对大脑进行营养补充，帮助促进大脑血氧供应才能提神醒脑，远离精神不佳，昏昏欲睡的现象。那什么样的方法能够帮助提神醒脑呢？当然不需要头悬梁锥刺股，往下看就知道了。按摩法脸部按摩......

清凉油一般能提神醒脑。清凉油属于一种中成药物，其中成分有丁香油、桉油、樟脑、薄荷脑、氨水等成分。其主要作用的是止痒止痛、醒脑提神、清凉散热。如果患者出现感冒或者晕车引起头昏脑胀、恶心、头痛等现象，可以将清......

今年的春季征兵工作受新冠疫情影响，根据全国征兵网显示消息，国防部征兵办公室已正式确定，上半年征兵推迟至下半年一并组织，8月1日开始，9月30日结束。原计划想要春季入伍的青年朋友们只能安心等待，提升自我，同时，继续保持好身......

近日，随着冷空气的来临，港城烟台的温度骤然下降。冬季，因气温较低，很多人习惯将门窗长期紧闭，以此让室内更加暖和，实际上，这种取暖方式对人体危害很大。因为空气不流通，会使室内温度急速干燥，容易导致人体免疫功能和抵抗力下降......

来源：现代健康网美沙酮，是一种人工研制并合成，用于代替吗啡、海洛因等阿片类镇痛药的药物。北京华佑医院提醒您：美沙酮，成瘾者难以走出的漩涡研究发现：美沙酮用于控制海洛因依赖的戒断症状，因此被广泛用于海洛因依赖患者的替......

如今熬夜已经成了很多年轻人的常态，年轻人熬夜玩游戏、追剧、加班，很多人都中招了。但是熬夜对身体的伤害是非常大的，熬夜不仅会影响第二天正常的工作生活，还会使人们气色变差，影响健康，甚至会加快人体衰老的过程。那么熬夜......

受访专家：上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲时下,正值红薯、山药、芋头等薯类大量上市,它们营养丰富,美味可口,非常适合秋季食用,但要注意以下几点。烹调方式尽量简单。增加薯类的摄入有助预防便......

辽阔的大草原，有最原始、最淳朴的自然风光和风土人情。不管走到哪里，映入眼帘的都是蓝天白云、清清河水、茵茵绿草、群群牛羊、点点毡房、袅袅炊烟……夏季是草原最美丽的季节，也是旅游旺季，这时游客会比较多。到草原旅游......

现在的上班族承受了巨大的压力，事情是越来越多。工作疲劳已是屡见不鲜。那如何缓解疲劳呢?有哪些提神醒脑的方法?下面就来具体的了解一下。一、闭目养神当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可......

别让感冒成为肾病的根源！济南肾病医院好不好济南肾病医院肾脏内科刘学智副主任医师讲到：由于溶血性链球菌感染的初步症状多较为常见且轻微，所以极易被我们所忽视。因此它通常会在人体存留并进入下一阶段。相对第一阶段的......

一天之计在于晨，早餐对我们是非常重要，不可忽视早餐。要懂得如何搭配健康的早餐，吃出健康身体。早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，搭配好早餐，能提供一天精力。以下食物也有提神醒脑的作用......