淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等......

红豆粥是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么红豆粥对女性的好处？女人每天一碗红豆粥好不好？美容养颜红豆粥中含有大量的维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，女性......

螺蛳粉气味浓郁，味道鲜美，深受一些人士的喜爱，不知道一碗螺蛳粉的热量是多少？而吃了又要运动多久呢？一碗螺蛳粉的热量一般在369大卡左右。一般来说，每100克螺蛳粉中大约含有123大卡的热量，而一碗螺蛳粉的重量在300克左右，因此......

食材甘蔗200G马蹄80G生姜10G枸杞适量冰糖适量1.准备食材：甘蔗、马蹄、生姜、枸杞、冰糖2.甘蔗切小段、马蹄去皮、生姜切丝3.将所有原料加入炖盅，加入500ml清水4.等待烹饪完成，请享用甜甜的温暖吧......

银耳汤是夏天中常见的一道甜品，很多人都喜欢将其冰镇后饮用，具有清热解暑的作用，那隔夜的银耳汤还能喝吗？隔夜的银耳汤能喝吗没有变质的话是可以喝的。银耳汤中含有丰富的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下就会......

大枣红糖姜水的做法是非常的丰富多样的，大枣红糖姜水的营养价值非常的丰富，日常生活中经常食用有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们怎样才能做出大枣红糖姜水呢？那就让我们一起来探讨一下吧！女性每天喝一碗它补血滋......

银耳汤是一种营养丰富、口感清甜的食材，妈妈每天早上都会熬好给我喝，那么每天早上空腹一碗银耳汤好吗？银耳汤一周喝几次最好？下面一起看下吧。每天早上空腹一碗银耳汤好吗有一定的好处。早上空腹情况下，人体胃部没有任何食......

现在正是冬枣上市的季节，爽脆甘甜的冬枣很多人都爱吃，但是对于减肥人士来说摄入食物都要关注热量，引起秋冬季热量消耗的少，那冬枣热量高吗？冬枣的热量相当于一碗饭吗？冬枣热量高吗冬枣的热量不算很高。每100克冬枣有105大卡......

前几天发现家里还剩了些干银耳，于是打算今天用红枣一起炖汤喝，可是我现在有些上火，那么喝了这个汤会不会上火呢？银耳红枣汤会不会上火一般不会。虽然红枣是温性的食物，吃多了有增加体内热量的风险，但银耳是平性的食材，入胃经......

一碗鸡汤治感冒？如果你最近总是鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、喷嚏多多的、咽喉痒痒的，但是并没有发烧症状，那么要告诉你个不幸的消息：你可能得了普通感冒，也就是俗说的伤风。很多人都会说，”哎呀一到春天，天气忽冷忽热的，好容易着......

最近的天气温度已经慢慢在下降了，而秋天是需要进补的时候，很多人都会喝羊肉汤，那羊肉汤喝了会长胖吗？羊肉汤吃了长胖吗吃多了可能会。相对于其它肉类来说，羊肉中所含的脂肪含量是比较高的，而且热量也比较高，所以如果食用过多......

食材砂锅一只珍珠米200g肉碎50g东北大蛤蜊50g扇贝50g虾蟹50g香油适量花生适量芹菜适量香菜适量盐适量选米,砂锅粥一般都要选用上好的珍珠米来煮才能煮得颗颗分明，软黏稠香，选米很重要，一般要选出产自春季或者6月份上旬的......

一碗普通的汤也能丰胸丰胸通草汤相信大家都是很了解的，男人看到女人的时候，第一视线是落在脸上，第二视线便是胸部，胸部小的女性基本上就是人员比较差的，那么丰胸通草汤是怎么做的呢？如何达到丰胸的目的呢？和大家分享一下。做......

喝了一碗生豆浆可能会中毒，生豆浆中含有胰蛋白酶抑制素、皂苷，如果加热不彻底，可能会抑制人体对蛋白酶的消化，生豆浆中毒潜伏期较短一般为三十分钟至一个小时。其中皂素对胃肠道具有刺激作用，可能会导致胃肠道出现红肿、充......

很多减肥的人群平常都会不吃米饭，但是偶尔会吃几颗红枣，但是有一句话叫做三颗红枣一碗饭，所以三颗红枣的热量真的等于一碗米饭吗？三颗红枣的热量等于一碗米饭吗如果是比较大颗的红枣，三颗红枣热量和一碗米饭的确差不多；但是......

银耳汤是生活中一种常见的食物，味道香醇甜美、口感润滑，具有很高的营养价值和保健作用，那么女人每天喝一碗银耳汤好吗？女人每天喝一碗银耳汤好吗好。从中医食疗方面来看，银耳性味甘、平，有补肺益气、养阴润燥的功效，食用后对......

一般情况下，一份沙汤有350卡路里到450卡路里的热量。具体分析如下：沙汤是由豆腐皮、黄鱼、虾皮、鸡汤等多种材料煮制而成的一种特色小吃，具有补充能量、促进消化、抗氧化、补充蛋白质等方面的功效。沙汤的热量受材料的种......

每天一碗补肾从内补到外最简单补肾法枸杞酒酿蛋食材酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量。做法1准备酒酿400g，鸡蛋1个。2然后还要准备一些新鲜的干枸杞和适量的白糖。枸杞记得用之前要先用水泡一下，让它膨胀......

红豆汤是我们生活中常见的一种饮品，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么女人每天一碗红豆汤好吗？女人喝红豆汤的好处是什么？女人每天一碗红豆汤好吗具有一定好处。红豆汤主要是以红豆为主要原材料制成的一种食物，而红豆......

每天喝一碗它竟然会变成这样有一种食物价格不高味道香甜，更为重要的就是它男女都适用，对于滋补身体，治病强身来说有非常重要的作用。那么这个神奇的东西是什么呢?小编告诉你它就是红糖水。连续喝一星期，那就会让你的身体......