端午节前后有季节转换的特点，长江流域将进入梅雨时节，暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响，也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言，应该注意科学养生，避免一些有害致病因素的侵袭。那么端午......

1.不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和......

日常生活中，我们身体会出现一些小毛病，如何能治疗这些小毛病，其实一些小动作是治病良药，下面几个小动作防病功效超好，对症治疗身体小毛病。下面就一起来看看。1.练下蹲可防头晕部分人在或蹲或坐一阵子后，站立时头晕、眼发黑......

春季如何排毒?春季是养生的大好时节，这个时候要注意保健身体，而春季养生的重点之一就是排毒，随着生活水平的提高，人们的饮食开始出现一些不健康的方式，比如经常喜爱吃辛辣食物，久而久之，就会导致我们体内的毒素积聚，从而危害......

胎动对于宝妈来说是在家中进行自我监测的一个很重要的指标。一般来说在通常情况下，在我们的妊娠18~20周之后，宝妈都能够感觉到宝宝的胎动，但是这种情况个体差异非常的显著。我在工作当中也平时会遇到有的宝妈在16周就开......

合适的运动可减少扁平足孩子的足部要健康发育，运动十分重要。与20世纪80年代相比，儿童扁平足问题比上升约20%，其主要原因之一就是孩子缺乏锻炼。为改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育，儿童应该多做一些足尖运动、脚......

看一个人的脚就能看出此人的身体状况，脚也是养生环节中不能忽视的一个部位。中医认为，脚上穴位与人的身体的各个器官都有紧密的联系，下面为大家细数五个伤脚的小问题，希望大家能在此基础上能有更深入的了解;此外，小编也为......

拥有完美胸型是很多爱美MM的心愿，胸部是属于女性的一道美丽的风景线。要想胸部持久挺拔，有弹性，丰胸瑜伽运动效果非常好，加速血液循环，促进乳腺生长，加速乳房的坚挺。那么丰胸的瑜伽动作有哪些?下面小编就给教大家五个丰胸......

夏季穿什么衣服更凉快?夏季天气炎热，酷暑难耐，想要穿出凉爽，就要在衣服的颜色、面料、款式、样式等下功夫，简单、凉爽、美观、能保护皮肤是着装所要遵循的原则。要想穿出健康，那就要穿着适当，并注意选择衣料，少穿紧身衣，以利......

乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各......

一、按摩风池穴位于颈后两根大筋上端凹陷处，就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。二、按摩太阳穴太阳穴位第峥廖炅于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕，可按摩......

眼睛疲劳怎么办？自我按摩这五个穴位缓解对于眼睛的疲劳，按摩脸部的穴位是很有帮助的，按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助，对于眼睛的疲劳有很好的缓解，下面就为朋友们介绍一下，在生活中要是按摩这三个穴位是能够让你缓......

一般情况下，妊娠五个月肚子疼可能是生理原因，也可能是病例因素，如子宫肌瘤、先兆流产等。具体分析如下：一、生理原因在妊娠的五个月期间，胎儿已经逐渐长大，并且子宫也逐渐扩大，这种生理变化会对周围的神经和肌肉产生刺激，使其......

虽然现在西药泛滥，但是相信中医科学的人也是仍未减退，那么中医是否真的像我们想象的那么神奇呢?中医真的能够治疗百病吗?我们要如何正确理解中医呢?大家要警惕五个误区，下面就一起来看看吧。1、一个症状挂一个号门诊中有......

进入秋季，天气干燥，很容易伤肺，加上严重的空气污染，让现代都市人的心血管系统和呼吸系统越来越脆弱，造就了越来越多的玻璃心和涂鸦肺。所以养肺成了我们养生的首要任务，其实，滋养心肺不需要花太多钱，费很多事，只需要按专家给出......

白领久坐电脑旁，容易引发一些常见的慢性疾病，比如鼠标手、下肢静脉曲张、肩周炎、干眼症等等，适当的做一些瑜伽运动是可以缓解这些慢性病的，办公室瑜伽解决久坐病仅需五招。一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙的能......

如何预防老年痴呆?除了要有良好的生活方式外，还有穴位按摩可以预防老年痴呆哦。小编告诉你，只要轻轻按摩五个穴位就可预防老年痴呆哦，想知道哪些按摩哪些穴位可以告别老年痴呆吗?一起去看看吧。老人常吃油条易致老年痴呆......

胃癌，起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤；好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。胃癌的预后与胃癌的病理分期有关，胃癌早期预后较好，胃癌晚期预后较差；因此，了解胃癌症状能够帮助发现胃癌。那么，胃癌前期五个身体信号有哪些呢？接下......

腰部赘肉怎么减?腰部是最喜欢累积赘肉的部位，所以有的时候即便是腰部赘肉减下来了一些稍微一放松就又回去了，所以说腰部赘肉是最难减的，不过这并不能够难道爱美的女性，只要是有正确的腰部赘肉减肥方法就一定可以瘦下来。......

日常生活中，鼻咽癌的发生主要是平时卫生清洁不彻底，吸入很多有害的物质以及有很长时间的吸烟史或长期吸入二手烟等因素诱发。那么鼻咽癌患者的症状表现有哪些呢?日常该如何预防?鼻咽癌的症状表现1、眼耳鼻表现因为鼻咽......