手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关莲子的作用和功效的养生精选
莲子的作用和功效 莲子有什么好处
莲子中含氧化黄心树宁碱的物质,而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以莲子有抗癌的功效。莲子中还含有莲心碱的结晶物质,所以莲子还有降低血压的功效。而且莲子的营养价值很高,还可以增强记忆力,提高工作效率。除此之......
2023-10-20
莲子根的功效与作用
功效与作用营养丰富、滋补润燥1、营养丰富:莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和维生素C,以及钙、铁等多种矿物质和微量元素,有助于补充人体的营养。2、滋补润燥:莲子有滋补强心、补脾利水、益安神的功效,有......
2023-10-07
莲子芯的功效与作用 莲子心有哪些功效与作用
莲子心具有清热去火、安神养脑和降压降脂等功效,可以有效的缓解心烦、失眠等症状。其还能扩张体内的血管,降低血压,有显著的强心作用,莲子心还能够帮助清热解暑,防治中暑的现象。还能够益肾固精,对于肾虚所导致的腰膝酸软、......
2023-10-28
莲子粥的功效与作用
莲子粥是一道用粳米和莲子熬煮而成的药膳,它含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,具有健脾补肾、养心安神等功效,适用于脾虚食少、便溏、肾虚、失眠等症。清热降火莲子粥有一定的......
2016-08-09
新鲜莲子的功效和作用有哪些 新鲜莲子的作用
新鲜莲子是一种常见的食用水生植物种子,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于新鲜莲子的主要功效和作用的介绍:1.补脾养胃:新鲜莲子具有补益脾胃的功效。含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和吸收,改善脾胃虚弱......
2023-10-07
莲子和百合可以一起煮吗 莲子和百合的功效和作用
莲子和百合都是生活中常见的药材,两者都含有丰富的营养,夏季很多人都会将这两种药材一起熬粥喝,那么莲子和百合可以一起煮吗?莲子百合羹有哪些功效作用呢?莲子和百合可以一起煮吗可以的。百合性寒、味甘,有养阴润肺、清心安......
2017-04-12
莲子的作用与功效 吃莲子的好处
莲子,采摘的时间一般在8月到10月,莲子作为秋季滋补佳品,深受养生达人的喜爱,莲子究竟是一个什么好东西呢?我们今天就一起来看看,莲子都有什么功效。1.降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2.清心、祛斑带芯莲子能......
2023-10-19
雪莲子的功效与作用
雪莲子是一种很名贵的中药,在中医治疗疾病中雪莲子可以说发挥出很大的作用,中医常把雪莲子当成一种可以增强免疫力,抗疲劳同时对于那些有有月经不调,痛经,性功能衰退问题都可以起到一个很好的作用。那么,雪莲子的功效与作用......
2016-08-05
莲子粥的功效与作用 莲子和什么煮粥最好
莲子口感软糯香甜,营养丰富,常吃可补脾胃、养心神、补肾脏等,不过其晒干后质地干硬,通常是炖煮食用,不知道将其和粳米煮成粥后具有哪些功效和作用呢?清热降火莲子粥是带芯煮粥,其中的莲子芯性寒,具有很好的清热降火功效,特别是......
2020-09-01
莲子心的作用和功效 莲子心的营养价值
莲子心是莲子的内部芯仁,具有补脾益胃、养心安神、补血养颜、润肺止咳和抗氧化防衰老的功效。它含有丰富的营养成分,如维生素B、维生素C、矿物质和氨基酸等。以下是莲子心的作用和功效:一、莲子心的作用和功效1.补脾益胃......
2023-10-29
莲子心的功效与作用及食用方法 莲子心的功效与作用
莲子心可以补脾止泻,对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人,适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼,适当食用莲子心可以益肾固精。对于心神不宁、惊悸不眠的人,适当食用莲子心有养心安神......
2023-10-28
莲子的功效与作用
食材简介:莲子,又称藕实、水芝丹、莲蓬子等,为睡莲科植物莲的成熟种子。一般为椭圆或球形、大小不一,幼果期果皮为绿色,逐渐变为褐色、成熟时变成深褐色,表面有细纵纹或较宽脉纹。子叶呈黄白色、中间有小空隙,并且含有绿色的......
2023-10-07
莲子阿胶糕怎么做 莲子阿胶糕的功效和作用
莲子有养心安神、补肾固精的功效,阿胶是常见的补血药材,莲子阿胶糕营养丰富、药效广泛,深受人们喜爱,那么莲子阿胶糕怎么做呢?莲子阿胶糕怎么做莲子阿胶糕原料阿胶500克,核桃500克,百合50克,红枣250克,黑芝麻500克,莲子50克,黄酒......
2017-01-27
莲子粉的功效与作用
莲子为了更方便食用,可以把莲子磨成莲子粉,养生功效和作用是一样的,能够更好的被身体吸收消化,莲子粉里面含有非常丰富的微量元素,矿物质和维生素,可以起到清热泻火作用。它的营养价值还有很多,接下来一起来了解。功效与作用......
2023-10-10
莲子米的功效与作用 莲子米的食用方式和注意事项
莲子米是一种日常生活中常见的食材,在平时的生活中适量的吃一些莲子米对身体来说有一定的好处,那莲子米具体有什么功效和作用呢?健脾养胃莲子米味甘、性平,入心、脾、肾经,具有益肾、补脾的作用,对于脾胃虚弱的人群来说在生......
2020-11-12
莲子心泡水喝有什么功效和作用 莲子心常见的功效和作用
莲子心是指莲子去掉外壳后的内部部分,也是一种中草药材。莲子心泡水喝在中医中被认为具有多种功效和作用,下面我将介绍一些常见的功效和作用。1.补益心脾莲子心含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,可以为身......
2023-10-29
莲子汤的功效与作用
莲子是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。莲子汤是一道简单的家常汤品,此汤营养丰富,香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作......
2019-07-12
鲜莲子的功效与作用
莲子是一种有很高食用价值和一定药用价值的食物,受到了很多人喜欢,新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些,可以起到养心安神,去火,宁心安神作用,而且也可以补元气。那么鲜莲子的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍......
2023-10-13
莲子心的功效与作用
莲子心是我们日常生活中常见的一种食品,莲子心是莲子中央的青绿色的部分,具有清热、安神以及强心的功效。今天我们就来详细说说莲子心的功效与作用。莲子心的功效与作用1.清热降火莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载莲......
2023-10-19
莲子的作用与功效 莲子和什么煮粥最营养
莲子的吃法有很多种,可以煲汤也可以用莲子煮粥,都是有很高的药用价值,那么你知道莲子的作用与功效吗?莲子和什么煮粥最营养?莲子的作用与功效补脾止泻莲子性温,有补脾止泻的功效,食欲不振、倦怠乏力的人群食用莲子有很好的效......
2022-09-22
今日头条
1
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2
皮蛋过期是什么样子 皮蛋应该怎么保存
3
秋季最适合吃七种肉,羊肉最滋补鸭肉去秋燥
4
黑米有什么营养 黑米的做法
5
被狗咬了会怎样 被自家狗咬了怎么处理
6
肾虚的十个征兆 怕冷、面黑、口咸……要警惕
7
白斑对眼睛有什么不良的影响吗?
8
中医五行养生法给你的五脏洗洗澡吧
9
宝宝免疫力低下怎么办 宝宝免疫力低下的原因
10
三伏天从什么时候开始 三伏是末伏吗
每日精选
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
2023-10-20
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
左脑和右脑分别控制什么
2017-07-21
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几个小时
2020-10-15
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
热门标签
哺乳期突然嗓子疼
玉屏风颗粒会不会上火
耳鸣耳痛的原因
孩子红眼病有什么症状
重泡
吃太饱怎么办
阿奇霉素吃3天吗
眼底血管堵塞能治好吗
囊肿可以吃的药
血液循环不好
头晕心慌四肢无力
刚来月经不疼
年轻人前壁心肌缺血
左侧肢体无力
孕妇风热感冒如何食疗
痛风原因
导管癌
小孩大牙是否要换
最新文章
头晕乏力嗜睡四肢无力怎么回事 头晕乏力嗜睡四肢无力什么原因
大蒜生吃有什么好处 生吃大蒜有什么不好
猪肚胆固醇含量高吗 猪肚胆固醇含量是多少
检查肝功能注意事项 肝功能注意事项
马齿苋熬水治痔疮吗 有什么作用?怎么洗?
旺丁国际:巧克力囊肿患者能做俄罗斯试管婴儿吗?
四季抗病毒口服液能退热吗 如何预防病毒
这样按摩养生又防病
要想皮肤好,八种水果必不可少
血常规平均血小板体积偏大是怎么回事,怎么办