一般情况下，不存在声带按摩最有效方法的说法，通过按摩声带可以放松喉部肌肉、改善声音质量和预防声带疾病。其具体操作步骤如下：1、食指和中指在下巴下面进行旋转按摩，按摩时可稍微用力，感受到下巴微痛即可。2、用拇指和食......

用按摩的血压辅助降压，最主要的就是按摩部位的选择，一般会选择具有治疗或保健功效的穴位，那么降压按摩哪个地方呢?按摩耳背沟降压取穴：位于耳郭背面，由耳郭内上方斜向外下方走，用手摸时能清晰的抹到一条凹沟。按摩方法：双手......

正确的按摩胸部，可以刺激雌性激素分泌，促进女性乳房发育，尤其适宜于乳房过小，弹性差导致胸部平坦的女性来丰胸，那么怎么按摩丰胸效果好呢？按摩膻中穴以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向揉30-40次，再换右手顺时针方向揉30-......

按摩是促进月经来潮的方法之一，但很多人按摩方法不对，也没有对症并没有促使月经来潮，那么催月经最快的按摩方法是什么呢？血寒型月经推迟如何判断月经量少,色黯,有血块儿,小肚子冷痛,用暖水袋焐着会感觉好一点儿,怕冷,手脚......

一般情况下，由于个体差异，不存在疝气的最佳按摩方法的说法，通常可采取揉法进行按摩。其具体操作步骤如下：1、患者取仰卧位，用手掌由腹部左侧向右侧做旋弧状揉捏。2、将患者脱垂的肿块轻轻推送入腹腔之中。3、患者提气收腹，......

按摩关元穴减肥法简便易操作，且无任何副作用。其减肥机理是通过对关元穴的刺激，使食物在胃肠道内停留的时间大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了人体对脂肪的消耗和利用，从而达到去脂减肥的目的。具体方法是：减肥......

失眠，指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难为主要症状，或睡眠时间不足，或睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。点揉四神聪位置：在头顶部，两耳尖连线的中点就是百会穴，百......

21世纪的女性都崇尚独立与自由，且向往美丽，她们深知丰满的胸部对于女性是多么重要。但是如何丰胸是困扰她们的一大难题，尝试过很多方法但是效果却微乎其微。今天就给大家介绍一下如何按摩丰胸最有效，并不是单纯的运动或按......

女性机体抵抗力下降，或自然防御功能遭到破坏的时候，容易导致盆腔炎的发生，盆腔炎治疗以药物治疗为主，结合穴位按摩可提高疗效，缩短疗程，减少药剂量，并且副作用少。下面来看看盆腔炎按摩治疗方法图。盆腔炎按摩的好处适度进行......

日常生活中，落枕是比较常见的，早上起来发现脖子僵硬疼痛，这可能是落枕了，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办?下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试......

久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮无力，渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积，形成肚腩，严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成臀部下垂。松垮下垂的臀部让曲线......

耳鸣为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内或头部有声音，但其环境中病无响应的声源，而且越是安静，感觉鸣声越大。中医认为耳鸣症多与肝，胆，肾有关，实证多因肝胆火旺或痰火蒙窍，虚证则因肾阴亏或心肾不交所致，治疗应以祛风通络，熄......

世上没有丑女人，只有懒女人!爱美是女人的天性，而减肥成为了爱美女性一生的追求，但是很多女性都抱怨，减肥太痛苦，有没有轻松的减肥方法呢?回答是肯定的，今天小编就给大家详细介绍一懒人式减肥方法——按摩减肥。但......

按摩对身体有很大的好处，按摩具有活血化瘀、消肿止痛，改善局部血液循环、调节气血阴阳失调，提高免疫能力的作用。不同的部位按摩会有不同的效果，那么肩周炎的按摩方法？肩周炎的按摩方法肩周炎的按摩方法主要是通过两个方面......

高血压患者除了日常按时服用药物、低盐低脂低油饮食外，也可以试试中医的穴位按摩方法来降血压。用按摩的手法可以调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，从而使血压降低，按摩降血压最好的方法有哪些呢，下面就来介......

按摩疗法，是通过运用不通手法作用于体表经络，穴位，关节等部位，对经络进行疏通，并使局部或全身血液循环得到改善，并调节机体神经和体液平衡，从而促进机体康复，达到防治疾病的目的，那么下面我们就来看看按摩降血糖手法图解。按摩......

哮喘是一种常见的气道慢性炎症性疾病，主要特征是广泛而多变的可逆性气流阻塞和支气管痉挛，发病初期进行按摩可宣肺理气，止咳平喘，那么哮喘按摩哪里最有效呢？按摩尺泽穴预防哮喘正常人经常揉按尺泽穴可以预防哮喘，对于哮喘患......

轻度，中度高血压患者，在血压控制比较理想的情况下，在药物治疗的基础上，配合按摩疗法，可以起到降压作用，那么高血压按摩哪里最见效呢?按揉百会穴降压用左手或右手食指指腹轻轻按揉头部百会穴，手指紧贴百会旋转一周为1次，按揉30......

脚底是身体的一部分，对于脚部的保养我们并没有那么重视，因为脚对于身体的重要性很多人还没有注意，但其实保护好脚部对于身体的保健是有很大作用的。下面就跟小编一起看来了解一下脚底按摩。脚底按摩1、敲击脚底正确的敲......

小孩子呕吐在中医上的病因有很多种，可因脏腑气血失和，胃失和降，反而上逆，或干呕或吐食，此外，食积胃肠、胃阴不足、跌仆受惊等名种刺激致肌肉痉李使胃气不得和降，皆可致呕吐，可按照以下推拿按摩手法进行对症治疗。伤食呕吐临床......