女孩子都爱美成天想着减肥。但是想要健康减肥不反弹一定要少吃多运动。在饮食上尤其要注意不仅要少吃还要吃对食物但是光吃蔬菜没味道怎么办呢？试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜色香味俱全还是刮油减脂的美食。食材：蒜米一大把......

娃娃菜的口感比大白菜要更嫩，和蒜蓉粉丝搭配蒸着吃，味道很是鲜美，而且营养价值也很高，那么蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟呢?蒜蓉粉丝娃娃菜需要蒸几分钟蒸大概是15分钟就可以。大蒜可以起到杀菌的效果，可以很好的帮助身体杀......

红薯叶很多人都喜欢炒着吃，搭配大蒜，简直是色香味俱全的美味食品。下面就教各位蒜蓉红薯叶的做法，简单容易学会的快手菜，你一定要学会。食材主要食材：红薯叶250g。其他食材：油适量；盐适量；大蒜适量。做法步骤1.将红薯叶洗净择......

食材粉丝1把娃娃菜1棵蒜1头盐适量鲜酱油3勺蚝油1勺白糖适量水适量红辣椒2个青椒半个植物油适量粉丝用凉水泡软大蒜切碎、青椒切碎、红辣椒切碎调汁，3勺鲜酱油1勺蚝油，调匀加入适量的盐和糖，调匀，加入适量的水稀释一下，我放......

食材油麦菜适量蒜适量耗油适量盐适量味精适量准备食材，油麦菜洗净，蒜剥好切成蒜丁待用将油麦菜根部切成薄皮，可以焯一下水。将油麦菜叶切成约15厘米的长段待用锅内加底油，加入蒜丁爆香加入油麦菜根的切片，先行翻炒待根部变......

蒜蓉小龙虾是一道地方特色菜肴，做法简单，味道鲜美，一般人都能食用，那么蒜蓉小龙虾怎么做？下面为大家介绍。蒜蓉小龙虾怎么做1.准备小龙虾二斤左右，放入盆中，清洗干净。2.用手捏住小龙虾尾部的中间部分，扭动45度，拉出虾线，去掉虾......

小龙虾肉质鲜嫩，麻辣鲜香，很多人都特别喜欢吃，其中蒜蓉口味是非常受欢迎的，那蒜蓉龙虾煮熟之后第二天还能不能吃？蒜蓉龙虾熟的第二天能吃吗视情况而定。龙虾是在水里长大的，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，不仅身上携带细......

鲜美的龙虾相信许多人都爱吃，今天我们就来学一学怎么做蒜蓉大龙虾吧，保证吃了念念不忘！食材主要食材：龙虾600克。其他食材：姜、蒜、胡椒粉、醋、玉米油、生抽、耗油适量。 做法步骤1.先将龙虾用牙刷刷洗干净，剪掉触须，拉出......

食材丝瓜一根小红椒3个蒜五瓣挑选一根水嫩的丝瓜，去皮切成段，一个丝瓜可以切成五段。1蒜切碎，小红椒切末蒜切碎，小红椒切末。2蒜米入油锅爆香，加一点盐和生抽蒜米入油锅爆香，加一点盐和生抽。在每个丝瓜段上面舀一些蒜米，爆......

西兰花是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜花，营养非常丰富，特别是做成蒜蓉西兰花，美味极了，那么蒜蓉西兰花怎么做呢？食材主要食材：西兰花300克。其他食材：蒜头3瓣、植物油、盐、鸡精适量。做法步骤1.西兰花掰成小朵，洗净，沥干......

蒜蓉面条菜也是蒸面条菜的一种烹饪方法，只不过口感上更加美味，有很好开胃健食功效，下面看看蒜蓉面条菜怎么做。食材主要食材：面条菜其他食材：低筋面粉、蒜、芝麻酱、水、玉米油、陈醋、生抽、食盐。做法步骤1.将面条菜摘去......

食材娃娃菜2颗粉丝60克食用油适量盐适量老抽少许海鲜酱油适量蒜末适量蚝油少许糖少许生抽少许香油少许准备食材，粉丝泡软，大蒜剁成末备用(据说蒜末在空气中放置10-15分钟可发挥其最大限度的抗癌作用)。娃娃菜洗净切成8......

辣椒酱的做法有很多种，可以在里面加入蒜蓉，生姜，豆豉等食材一起腌制，吃起来口感会更鲜香，那么蒜蓉辣椒酱怎么做好吃呢?蒜蓉辣椒酱怎么做好吃主料：朝天椒、番茄。辅料：姜、大蒜、盐巴、糖、米醋。做法：取新鲜的朝天椒，500克番茄......

蒜蓉就是大蒜捯成的蒜泥，它的口感辛辣刺激，有一种特殊的气味，那么吃蒜蓉有什么好处？下面一起来看看吧。吃蒜蓉有什么好处1、降血糖实验证明，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，还可促进胰岛素的分泌、增加组织细胞对葡......

食材辣椒500G大蒜200G糖100G盐50G1把新鲜辣椒洗净晾干把新鲜辣椒洗净晾干。2大蒜去皮洗净晾干大蒜去皮洗净晾干。用料理机或者绞肉机把辣椒、大蒜打碎。3打碎的辣椒打碎的辣椒。4打碎的大蒜打碎的大蒜。锅中加水，水开......

生蚝最常见的吃法就是做成蒜蓉生蚝来食用，是非常美味的，蒜蓉生蚝可以烤着吃，也可以蒸着吃，那么蒜蓉生蚝蒸多长时间最好吃呢?生蚝最常见的吃法就是做成蒜蓉生蚝来食用，是非常美味的，蒜蓉生蚝可以烤着吃，也可以蒸着吃，那么蒜蓉......

食材娃娃菜3棵香菇2朵蒜瓣4个青蒜1棵食盐少许花椒油1小勺香油1小勺鸡粉半小勺酱油少许陈醋少许剁椒半小勺娃娃菜，对半切开，再对半切开，切成宽粗条状，用水冲洗下，沥干水装碗里备用。锅里放适量水，把装娃娃菜的碗放进去，开大火......

食材有机菜花500克胡萝卜50克蒜1头葱少许姜少许耗油少许生抽1匙盐少许把有机菜花掰成大小均匀的菜花，梗切片，锅内放入水烧开，放入有机菜花焯水。1菜花变色赶快捞出，放到凉水过冷菜花变色赶快捞出，放到凉水过凉。这样菜花吃......

食材茄子一条葱花适量小红椒三个蒜五瓣大葱适量茄子洗干净之后切成大小均匀的条状，放盐抓一抓，任其腌制。蒜切末，红辣椒切段，大葱切段，再切一点葱花。碗里倒入多量醋，少量酱油，加几滴花椒油和辣椒油，最后加入一点点盐，搅拌成汁......

作为一个吃货，不仅会吃，还能做才是最完美的。想知道烤生蚝怎么做？那就得需要掌握本站提供的烤生蚝蒜蓉调制秘方！下面，我们来看看蒜蓉烤生蚝的做法吧！烤生蚝的蒜蓉怎么做材料：蒜头2瓣，盐、生抽、香油各适量。做法：1、蒜头去衣洗......