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有关蜜汁的养生精选
蜜汁红枣黑米粥的做法
食材红枣250克黑米100克冰糖80克红枣在温水中泡5分钟,洗净、放在碗中备用。蒸锅中放适量的水,放入盛有红枣的碗。另起一锅煮黑米。黑米加800毫升水,用煮锅煮上20分钟。在碗中加入冰糖,隔水蒸5分钟,等黑米粥盛上来后加入蜜......
2023-10-17
蜜汁南瓜
蜂蜜营养丰富,但单吃易腻,南瓜富含粗纤维,对身体很高,两者搭配可以制作蜜汁南瓜,那么,蜜汁南瓜的做法是什么呢?食材主要食材:蜂蜜30克。其他食材:南瓜400克、醋20克、芝麻10克。做法步骤1.将南瓜去皮洗净,切成两厘米左右厚片,摆......
2017-09-27
蜜汁莲藕怎么做好吃 莲藕怎么煮比较脆
莲藕的口感清爽,营养丰富,既可以生吃,又可以做菜食用,蜜汁莲藕是一道深受大众喜爱的菜品,口感偏甜糯,做法也比较简单,下面就来看看蜜汁莲藕怎么做好吃。蜜汁莲藕怎么做好吃材料:莲藕、糯米、红糖、冰糖适量。做法:1.糯米清洗干......
2019-11-03
桂花蜜汁无花果
无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,用无花果来做成蜜饯食用也可以起到很好的营养功效,下面就来为大家介绍一款桂花蜜汁无花果。食材主料:无花果6个。其他食材:矿泉水750克;冰糖25克;蜂蜜1大匙;糖桂花适量。做法步......
2017-06-10
冬瓜苹果蜜汁的做法
准备好原材料冬瓜去皮、去子儿、切成小块苹果去皮苹果去核、切成小块柠檬洗净,切片将所有材料放入果汁机内,搅拌2分钟即可......
2023-10-17
蜜汁炖鱿鱼的功效与作用
蜜汁炖鱿鱼是一道美味菜肴,主要食材有鱿鱼,含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、磷等成分,有造血、促进骨骼发育、增强免疫的功效,适合骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调者食用。促进骨骼发育鱿鱼中含有丰富的蛋白质、脂......
2017-08-17
蜜汁烤鸡
外面商铺买的蜜汁烤鸡很好吃,想在家自己制作,那么蜜汁烤鸡的做法是什么呢?食材主要食材:枇杷蜜80克。其他食材:童子鸡一只、烤鸡料一袋、盐30克、辣椒面20克。做法步骤1.将童子鸡洗净,去除不吃的部位。2.取一个大碗,将童子鸡......
2016-09-03
烤红薯怎样才有蜜汁 微波炉怎样烤红薯
烤红薯是街边常见的一种美食,味道香甜软糯,含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等,那么烤红薯怎样才有蜜汁呢?烤红薯怎样才有蜜汁可以吃。烤红薯营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、矿物质等,还含有多种糖类物质,烤红薯时......
2017-10-03
蜜汁冬瓜条
冬瓜的营养价值非常丰富,但有时候千篇一律的炒冬瓜、炖冬瓜吃起来没什么新意,那就不妨尝试这一道开胃又爽口的蜜汁冬瓜条吧!食材主要食材:冬瓜500克。其他食材:白醋10克,白糖50克,苹果味芬达1瓶。做法步骤1.先把冬瓜去皮,一定......
2019-01-26
酸辣蜜汁北极虾
酸辣蜜汁北极虾的口感酸甜辣,非常好吃,在家做这道菜也是慢慢的成就感呢,无论老少都适合吃哦,今天就来学习这道菜的做法吧!食材主要食材:北极虾300克。其他食材:葱、姜、蒜、干辣椒、小米椒、料酒、耗油、蕃茄酱、海鲜酱、鱼......
2017-06-20
蜜汁山药
蜜汁山药是吃山药比较常见的,口味香甜,十分美味,下面看看蜜汁山药怎么做的。食材主要食材:铁棍山药500克其他食材:枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油。做法步骤1.戴上手套,将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长......
2018-05-26
麦芽糖蜜汁排骨
秘制排骨是很多人喜欢的一道菜肴,其原因是里面添加的麦芽糖让人回味无穷。食材主料:麦芽糖适量其它食材:排骨400g、老抽1勺、料酒5ml、胡椒粉少许、花椒粉少许、蒜粉少许、植物油500ml、芝麻子适量、香油少许做法步骤1.......
2017-06-18
电饭锅怎样做蜜汁烧鸡 鸡肉怎么炖才嫩不柴
电饭锅的用处是很大的,除了煮饭炖汤,还可以用来做很多种美食,下面就教教大家电饭锅怎样做蜜汁烧鸡。电饭锅怎样做蜜汁烧鸡要准备生姜,葱,胡椒粉,白糖,蚝油,老抽,生抽,料酒,准备一个碗,里面加一些老抽,白糖,胡椒粉,蚝油,生抽,料酒,搅拌均......
2018-03-31
制作蜜汁叉烧的步骤
食材梅花肉300g油适量叉烧酱适量蒜适量蜂蜜适量准备所需食材梅花肉清洗干净后放容器里,加进叉烧酱加入蒜末拌匀,放冰箱腌制半天(中途最好能给它翻翻身)把腌制好的肉放烤盘里(底下铺锡纸)放入烤箱(烤箱提前预热),上下火190度烤2......
2023-10-17
蜂蜜西瓜汁
蜂蜜营养丰富,药效和缓,除了给人体补充营养,还可以健脾胃,补气止痛,润肺止咳,用西瓜和蜂蜜一起调成的蜂蜜西瓜汁就是一道很好的润肺饮料。食材主料:蜂蜜15克。其他食材:西瓜500克。做法步骤1.将西瓜去皮,去籽,西瓜瓤切成小块。2......
2018-10-20
苦瓜汁可以加蜂蜜吗 苦瓜蜂蜜汁怎么做
最近全国各地都是高温,新十大火炉城市也已经公布了,有没有你的城市呢?面对高温,如何降暑就是当务之急,苦瓜是常见的降暑食物,将苦瓜榨汁有很好的降暑作用,苦瓜汁太苦了,可以加蜂蜜吗?苦瓜汁可以加蜂蜜吗苦瓜汁可以加蜂蜜。夏天......
2018-11-01
土豆蜂蜜汁
我们喜欢喝饮料,特别是果蔬饮料,营养、健康。不妨将土豆榨汁喝吧,又不一样的口感美味等着你哦。食材主要食材:土豆1个。其他食材:蜂蜜适量。做法步骤1.将土豆削皮后切碎,用榨汁机榨成汁;2.榨汁后将土豆汁倒入锅中用小火煮至......
2019-02-17
柠檬蜜桃汁
身体需要补充水分,但是不习惯喝白开水,又觉得喝碳酸饮料不好的话,不妨来试试学着做这款柠檬蜜桃汁吧。食材主要食材:柠檬1个。其他食材:桃子150克。做法步骤1、将柠檬去皮,去籽,果肉切小块。2、桃子洗净,去核,切小块。3、将桃......
2017-02-16
柿子蜜桃汁
柿子蜜桃汁是一款很甜的混合果汁,可以给人体补充丰富的维生素C和β-胡萝卜素,有很好的营养功效,下面就来教教大家这款果汁的做法。食材主料:柿子150克。其他食材:桃子200克,碎冰块,带糖凉开水适量。做法步骤1.将柿子洗净,去蒂......
2016-11-17
蜂蜜麦苗汁
鲜麦草汁因含丰富的叶绿素及酶,被人们所追捧,成为新型的绿色健康饮品。食材主要食材:小麦苗其他食材:蜂蜜适量。做法步骤1.将麦苗,冲洗干净。加入200毫升的水和半匙蜂蜜(调味用,或选柠檬一片)放入食物料理机打汁2.蜂蜜小麦汁......
2018-04-06
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