日常生活中，我们有着这样那样的习惯，有些习惯有益于身体健康，而有些习惯却是我们健康的杀手，这些习惯我们要及时改掉，那么哪些习惯最伤肾呢?下面就跟小编一起来了解一下。空腹饮茶：刺激肠胃空腹时，茶叶中的部分活性物质会与......

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。所以养好肝脏是非常重要的，养好肝脏首先要从日常生活做起，改掉一些生活坏习惯，下面专......

内衣对女性很重要，它是女性的重要伙伴，但内衣的平均寿命大概是一年。当内衣用的时间长了以后，我们需要检查内衣是否还合适，如果不合适就要及时更换，以免对身体造成伤害。今天小编就带大家一起来了解下旧内容的危害。旧内衣......

心脏要推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。过，先天性心脏没问题，不代表后天心脏依然会健康，有些坏习惯直接危害......

我们每个女人都希望有美好的身段，婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。什么姿势对健康最有威胁呢？一起来看看，你有没有做这些事，要塑造完美曲线，这些姿势千万不能有。这五种......

养肝对于我们来说特别重要，在日常生活中，饮食是养肝的方法之一，不过也要吃对食物，吃对食物不但可以供给肝脏充足的营养，保护肝细胞，还能增强肝细胞的再生能力,促进肝功能恢复。而吃错了不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损......

肥胖最伤害五大人体器官1、心脏体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循......

进入雾霾天再度侵袭，导致空气质量很差，长时间吸入这样的空气是很不利于健康的，尤其是肺脏健康。因此，专家提醒提醒大家遇到这样的天气要多吃下面的几个清肺排毒食谱。一起来看看吧。一、雪梨炖百合原料：雪梨2个，百合50克，冰......

春季如何养肝?春季是养肝的大好时节，想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于春季怎样养肝这个问题，小编教你一些对策。1、过量饮酒原因......

日常生活中，有一些看起来无害的不起眼小习惯，日积月累，健康会因其受损。可能是你不知不觉中就养成的习惯，甚至连你自己都没意识到自己有这样的习惯，赶快来看看吧。1、头发不干就睡觉因为懒，因为无意义的担心，很多女生在头发......

最伤“性福”的食物名单为了性福要少吃当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。多位性学家联合列出了一份“伤性食物最全名单”，这些食物或者会影响激素分泌进而减少性冲动，或者会杀灭精子减少怀孕几率。专......

现在已进入秋冬时节，天气渐渐变冷了，特别是早晨，俗话说，一天之计在于晨，早晨养生尤其重要，当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件，秋冬早......

食醋是我们日常生活最常见的调味品，食醋不仅美味，而且保健功效十足，食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了!1.对醋过......

乌龙茶的功效与作用乌龙茶的功效1消除危害美容与健康的活性氧：2每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：3饮用乌龙茶能瘦身：4抗肿瘤、预防老化功效。茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的：”一碗喉吻润，二......

虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的，但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的，而哪些早餐是不营养呢?下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生......

看一个人的脚就能看出此人的身体状况，脚也是养生环节中不能忽视的一个部位。中医认为，脚上穴位与人的身体的各个器官都有紧密的联系，下面为大家细数五个伤脚的小问题，希望大家能在此基础上能有更深入的了解;此外，小编也为......

随着生活水平的提高，人们越来越会享受生活，生活享受这是好事，但是却不能因为享受而影响到了我们的身心健康。现如今很多人们的日常行为习惯都在严重影响着健康，那么到底哪些行为习惯会影响我们的健康呢?下面小编就来告诉......

四种坐姿最伤腰1、窝在沙发里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好，尤其是腰部不......

拥有健康红润、靓丽有光泽的肌肤，是每个女人的梦想。但你知道吗？好皮肤是“吃”出来的！为了拥有健康红润的肌肤，一定要拒绝5种食物。下面小编就告诉大家哪五种食物是伤害皮肤的。最伤皮肤的五种食物1、白砂糖高糖食物是最......

夏季天气炎热，是肠胃疾病高发期，夏季想要养好脾胃，就要改正一些夏季最伤脾胃的坏习惯，否则吃再多养脾胃的食物也无效。那么夏季最伤脾胃的坏习惯有哪些呢?下面小编为您介绍夏季最伤脾胃的十个坏习惯。1、狂吃冷饮夏季气温......