身体对我们非常重要,拥有下一个健康的身体更是每个人最大的心愿,俗话说没有个好身体,拥有再美好的东西都没有用,没福享受,可是这健康的身体不是你想有就有的,也要靠一些方法来保持的,比如说运动、锻炼身体、饮食均衡......

控制血压的方法，如果你有高血压病，除了长期吃药控制血压外，健康的生活方式对高血压的防治也起到关键的作用；下面告诉大家十种控制血压的生活方式。低盐饮食限盐是高血压治疗的基础，钠盐的摄入量降至5克/天，收缩压和舒张压分......

由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”（即高血压、高血糖和高血脂）的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞，高血压会引起脑出血和脑血管破裂，高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出，防止心血管病的第一道防线，就是......

立秋刚过，秋风在送来几丝凉意的同时，也把很多人吹得“如坐针毡”，纷纷涌进了各大医院的变态反应科。原来，秋天是过敏高发期，秋风带来的树粉、各种收获的食物都成为了人们的过敏原。“过敏”一直是个常见病，原因不一，发病各异......

喝瓶冰镇饮料解渴、晚饭稍微吃得多一点或晚一点，就感觉胃里不太舒服，咽部有异物感，有时甚至胃里的酸水和刚吃下的饭菜往嘴里涌，这很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大学医学院第一附属医院的健康讲堂上，消化内......

肿瘤的发生60%是遗传和环境因素，40%是生活习惯和生活方式导致的。面对暂时难以改变的遗传和环境因素，人们更需“自求多福”。世界卫生组织2006年把癌症定义为慢性疾病，世界各国的肿瘤专家们也普遍认为，肿瘤发生是一个相当......

7月28日是第四个“世界肝炎日”，记者今天从市卫计委了解到，目前本市各型病毒性肝炎的发病水平处于全国最低水平。北京市的乙肝传播已由母婴传播为主转为水平传播，也就是日常生活中的行为活动所导致的感染，能够传播乙肝的......

众所周知，遵循健康生活方式(不吸烟，控制体重以及经常运动)可以降低心脏病风险。但是对于那些携带心脏病风险基因的人来说是否也是如此呢?美国麻省总医院的一项最新研究对该问题进行了调查，他们发现即使携带高遗传风险，遵......

吸烟、过量饮酒、缺少锻炼……不健康的生活方式正悄然改变着本市的癌谱。昨天，市肿瘤防治研究所所长、北京大学肿瘤医院院长季加孚透露，目前本市肿瘤防治面临双重挑战，一方面，胃癌、食管癌、肝癌等在发展中国......

11月20日是“国际儿童日”，这个由联合国发起成立的纪念日，目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。专家呼吁，由于不良生活方式的影响，很多儿童目前处于“亚健康”状态，儿童肥胖、近视、糖尿病等发病率上升趋势明显......

拥有健康的身体是我们大家都比较关心的，所以，在我们日常生活中，大家还是得多了解一下的，毕竟，健康的身体还是特别的重要了，然而，生活中如何抗衰老比较好，饮食当中抗衰老吃什么好，怎么抗衰老更好，下面随着小编一起去了解下吧。其......

脂肪肝患者注意事项，近年来，随着人们生活方式的改变，肝病患者也不断增多，尤其是病毒性肝炎、脂肪肝的患病率持续升高。改变不良生活方式，养肝护肝很重要。下面这些不良生活方式很伤肝，肝病患者应该注意！不良的饮食习惯正常的......

近年来，我国前列腺癌发病率快速增长。一份2002年度的统计资料显示，欧美国家特别是美国前列腺癌发病率最高，中国仅为美国的1/20。但短短十多年过去，我国男性患前列腺癌的数字已急速增长，是发病增速最快的癌症病种。且未来10......

在日前，由中国初级卫生保健基金会发起的“骨舞人生——严重骨质疏松患者援助项目咨询会”上，广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文教授和深圳市人民医院骨科及脊柱外科主任镇万新教授都表示，“骨质疏松是一种既......

打卡记录显示张斌经常凌晨还在工作加班熬夜对很多职场精英来说并不陌生。近期，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上，当日凌晨1时，他还发出了最后一封工作邮件。对于很多时常熬夜加班或是经常上夜班的人......

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排肾毒吃什么最好最快，肾脏是人体最重要的排毒器官，人体有80%的毒素是通过肾脏排出。一般人在30岁以后肾脏会慢慢开始萎缩，排毒功能衰退，毒素消耗了肾脏的能量，于是身体容易疲倦无力，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，......

癌症每个人都怕，怎么才能一辈子都不得癌呢？一种吃了就能远离癌症的神药是不存在的，如果有人说有，那一定是骗子，不能信。从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多，虽然其中的环境、遗传因素我们改变不了，但是我们能控制的......

工作或者是劳累了一天,回到家就想着能够躺在床上美美的睡上一觉,似乎这样就可以补回一天所失去的所有精力,正如小沈阳所说的,眼睛一闭一睁,一天就过去了,由此可见,很多人对于睡觉这个生活习惯都习以为常了,因为睡觉这......

人人都希望自己能够长寿，但是长寿的人毕竟是少数，大多数人士不长寿的。这有时候并不是他们的基因不好，或是身体不好。很多时候都是自己把自己作死了。各种不健康的生活习惯，会不断蚕食他们的健康，让他们越来越衰老，长期以往......