近日，“6种最不健康的早餐搭配”在网上热传，其中就包括经典的传统早餐组合——豆浆加油条。网上流传这些不健康早餐到底有没有科学根据呢？是不是真的呢？营养专家表示，网上的说法有些夸张了，这6种搭配本身都没有错，只是作为早......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排......

花生是我们常吃的食物，那么吃花生要注意哪些呢？花生是每个人都可以吃的吗？下面就来了解一下不宜吃花生的六类人。1、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类，蛋白质和脂肪......

这6类人吃粗粮易使癌细胞疯长现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉......

1.健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括：三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、核......

天气转热，又到了肠胃病高发的时节，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的“工作”。挑食对普通人来说意味着营养缺失，可对胃不好的人来说，避开某些“禁忌”主动挑食，才能更好地保护娇弱的胃。1、主食——少吃胀气的......

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。那么哪些人不能喝牛奶呢?患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康，一起来看看吧。六类人喝牛奶最伤......

进入深秋，天气渐渐变冷，随着冷空气的推移，很多体质差的人在这个时节是最容易出现问题的。近日受到强冷空气影响，我国出现了大面积降温的现象，尤其北方多个地区已降了10摄氏度左右。鉴于此，大家就需要及时进行合理的秋季保健......

红酒炖雪梨食材：2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖做法：1)取300ml红酒，倒入小炖锅中2)依个人口味加入冰糖一块，中火煮开。3)利用煮红酒的时间给梨削皮，对半切开后去核。4)红酒煮开后放入处理好的雪梨5)不断地用勺子将红酒淋在未......

想必大家经常听见朋友说，我要去做个足浴，又或者自己也经常说这个词。也会有在媒体上看到足浴的字眼。那么大家知不知道，有哪些人是不适合做中药足浴的呢!一、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反......

这六类病根本不用治宫颈糜烂是正常变化很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。过去，由于错误认识，它一度被当做一种病理现象，但如今，“宫颈糜烂”已不再出现......

一年一度的中秋佳节即将到来，吃月饼是中秋节的传统习俗，月饼是过佳节所必备的，但是月饼是人人都适合吃的吗?有营养师提醒以下六类人吃月饼千万悠着点，大家可要警惕了，下面一起来看看吧。1.胆囊炎、胆石症患者专家观点：胆囊......

别放纵自己男人常吃六类食物易伤身生活条件的变好，人们对于自身的饮食习惯也越来越放纵，以至于身体健康趋于衰败，尤其是男性。对于男性而言，除了抽烟、喝酒，其他食物的食用对自身健康没多大影响，殊不知这种观念只会给健康带......

谈到护胃，人们首先想到的多是胃溃疡、胃炎等疾病，很少考虑到药物引起的胃肠道不良反应。实际上，在使用量上仅次于抗感染药物的非甾体解热镇痛药(又称非甾体抗炎药)，对胃肠的损害同样值得关注。临床研究发现，46%—75%......

一、贫血的人不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。二、贫血的人尽量不要喝茶茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶......

鱼是我们餐桌上最常见的美食，鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。......

夏季天气炎热，这个时候喝一杯冰爽的啤酒再好不过了，尽管啤酒还有一些对健康有利的因素在，但是并不是所有人都能喝啤酒，有些人还是不能饮用啤酒的。比如以下的六种人，有句广告词用在这里也恰当，啤酒虽好，可不要贪杯哦!适量饮......

大家都知道牛奶营养丰富，但是喝牛奶是相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛。有些人是不能喝牛奶的，不然会损害身体，下面我们就来看看哪些人不能喝牛奶。六类人喝牛奶伤身体1、腹部手术......

气功是一种动静结合的养生方法，尤其适合老年人朋友，越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。气功有很好的保健功效，可以提升身体免疫力，防病治病，气功虽然是身心锻炼的好方法，但并非人人皆宜，大家要谨慎练习，以下这些......

快要立冬了，天气越来越冷了，又到了冻手冻脚的季节。小编给大家整理了六类御寒食物，但是记住，万事要适可而止，过犹不及。1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合......