冬天到了，气温开始下降，妈妈最担心的就是给宝宝洗澡，因为一不小心病毒很容易乘虚而入。如何让宝宝洗澡既舒服又不容易着凉呢？让我们一起学习几个小技巧！预习篇宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温差，所以打几个喷嚏也不用过于担......

肾虚不仅仅是男人的事，女性也会有肾虚的症状，肾虚怎么办呢？有没有一些绿色健康的补肾方法呢？试试这些中药泡水吧，补肾益阳男女都适用哦！枸杞中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴......

你知道至少有三分之一的癌症其实可以预防吗？国际抗癌联盟（UnionforInternationalCancerControl，UICC）呼吁，只要做到健康的生活方式，就可以有效预防癌症。要有效防癌，除建立健康生活型态及养成规律运动外，定期接受癌症筛检亦格......

母婴传染是B型肝炎病毒的重要传染途径，根据医师临床观察发现，国内许多妈妈普遍缺乏婴幼儿筛检肝炎抗体认知，宝宝可能面临乙肝威胁！孕期应筛检乙肝，新生儿出生24小时，以及1个月、6个月大时，都应接种乙肝疫苗，并于12个月大时筛......

女人冬天怕冷吃什么好？食物不仅能饱腹，还能调理身体，就是所谓的食疗，而冬季天气寒冷，很多女性也怕冷，那不如就吃些热性的食物帮助我们的身体抗寒吧！女人冬天怕冷吃肉好牛肉牛肉性温味甘，富含维生素、蛋白质、脂肪、无机盐等。......

生活当中很多人会出现身体不好的症状，其实我们是可以吃一些食物来调理的，那么吃什么食物对身体好呢？对身体好的食物有哪些呢？下面一起来看看吧。常吃什么食物对身体好1、葡萄多吃一些葡萄，可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作......

夏天难免出汗多，很多朋友脚臭的老毛病又犯了，很多朋友以为，脚臭只是纯粹的皮肤代谢问题，多洗脚、消炎就好了。但事实是，脚臭可能暗示身体脾胃功能失调，那么夏天脚臭怎么办？下面一起来看看吧。勤泡脚泡脚时加一些可以去除脚臭......

阳痿是近年来经常发生在我们生活中的一种男科疾病，生活中很多因素会引发男性阳痿，现代社会，繁重的工作和生活压力，再加上不良的饮食习惯，导致很多男性患上阳痿疾病。锻炼身体增强体质阳痿患者要增强体质，还有就是我们在生活......

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？如何预防疾病的发生远离疾病的六个按时身体健康是幸福生活的最基本保证，因此日常生活要养成良好的生活习惯，远离疾病的威胁。......

口臭的原因很多，可以分为两口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。那么吃什么可以去除口臭？下面一起来看看吧。吃什么东西可以去除口臭1、香芹这可以说是去除口臭的必备食物。......

怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。阿胶粳......

一般情况下，夏天淋雨可能会感冒。虽然夏天的气温比较高，天气比较热，但是，淋雨之后也会容易受凉感冒。那么夏天淋雨感冒怎么办呢？下面一起来看看吧。夏天淋雨会感冒吗夏天淋雨有感冒的可能性。夏天淋雨感冒是因为呼吸道防御......

病态性水肿多由疾病造成，如妊娠期高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝脏疾病或其他方面的疾病等，这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，还会危害胎宝宝的健康。工作和生活不宜太劳累孕期要保证充足的休息和睡眠，不......

冬季第三个节气大雪已过，随之而来的是寒冷干燥的气候和大风大雪的降温天气，此时正是心脑血管疾病的高发季节。冬季心脑血管病高发的原因天气变冷使血液黏度增加天气骤然变冷，人体新陈代谢缓慢，血液黏稠度增加。老年人普遍......

老年人三高吃什么好?老年人随着年龄的增加，身体机能的衰弱，就很容易患上三高。三高是指高血压、高血糖、高血脂。患上三高的人群饮食上面就需要有所选择。下面，我们就来看看三高人群的饮食疗法。茄子茄子对于三高人群来......

正值雨季每日晴雨不定，早晨还晴天，中午就下雨，不少人会忘带雨具而淋雨，那么淋雨后如何预防感冒？下面一起来看看吧。预防一：洗热水澡热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，淋雨后冲个热......

中国营养学会推荐：中国居民每日适宜摄入量标准（DRI）以元素钙为单位计算，为800～1200毫克。但中国人的膳食含钙量低，所以每天的钙摄入量往往不足。除了日常饮食，您还应额外补充元素钙600毫克左右，才能满足每日所需钙质。下面就......

亚健康是现在大多数年轻人的通病，这一类人群应该做哪些健康体检呢？健康体检助你迅速远离亚健康心脏检查目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检......

现在的大部分人一门心思都放在工作上，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢？如何缓解肩周炎疼痛1、体后拉手法自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉......

晚上看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅的动作来保养颈椎：操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。缓解疼痛不适对于已......