百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两......

肝是我们人体重要的器官之一，在我们日常生活中应该好好保养它，让我们的身体更加健康。那么我们平时该如何养肝护肝呢？接下来来就来为您推荐养肝护肝穴位，平时多按摩一下，有助于您的健康。阳陵泉位于小腿外侧，腓骨头前下方凹......

中医认为“肾主水”，肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成、津液的输布和排泄，调节体内津液的代谢平衡，这种作用主要靠肾气的“开”与“合”来实现。肾阴与肾阳相对平衡，则尿液排泄正常;如果肾气亏虚、阴阳失衡，肾脏就无法维......

万物复苏的春天已至，繁花茂盛的夏天还会远吗?就快到你袭一身长裙夏装漫步花海的时候啦!可是……又在为日趋丰腴的身体苦恼了么?总是控制不住自己旺盛的食欲?没关系，减肥瘦身节食欲，一点一按有奇招巧用中脘穴现在很多人需......

章门穴位置：章门位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，取穴时可把手贴在脸上，肘尖的位置就是章门的位置。手法：可用双手掌根去推揉至发热即可。功效：具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。内关穴位置：位于前臂正中，手腕往......

一般情况下，解表的穴位有风池穴、太阳穴、阳陵泉穴、大椎穴、太冲穴等。具体分析如下：1、风池穴位于头后部，耳垂与颈椎棘突连线的中点。风池穴能够舒筋活络，宣肺散风，解表散寒，常用于治疗头痛、颈项强痛、感冒等症状。2、太......

内脚踝上面的穴位较多，常见的有三阴交、照海、太溪等穴位。具体分析如下：1、三阴交三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有活血调经、益气健脾的功效，针灸此穴位可以帮助改善肠鸣、腹胀、阳痿、失眠等症状。......

鼻炎，过敏性鼻炎，可以按揉“迎香穴”。迎香穴上面有一个穴位叫“鼻通穴”（鼻通穴也叫上迎香穴，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），在鼻子的外侧从“迎香穴”位置向上推，经过“鼻通穴”推到鼻根部，经常推可以缓解鼻子不通，堵塞等症状。腰疼，腰......

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛，特点为前胸阵发性压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨......

足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。【操作要点】：直刺0.5-......

说到祛湿健脾养胃，找准以下八个穴位，每天按摩1分钟，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，绷直双腿后膝盖内侧会出现一个凹陷，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉群，肌肉群的顶端就是血海穴。功效：血海穴属于足太阴脾经，是治疗“血症......

人体穴位功效是缓解疼痛、调节内脏功能、提高免疫力、舒缓压力和焦虑、促进血液循环。具体分析如下：1、缓解疼痛可以通过刺激神经末梢，改变疼痛信号的传导，从而缓解疼痛。例如，合谷穴位位于手背第一、二掌骨之间，刺激该穴......

穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、......

位置：胸前正中线上，平第四肋，两乳头连线的中点；正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。正在胸骨体上，有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。功效：属心包募穴，是心包经经气和宗气聚会之处；又是任脉和足......

正常情况下，手臂减肥穴位一般有手三里穴、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阳三焦经、手厥阴心包经等。具体分析如下：1、手三里穴位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处。一般按摩手三里穴可以刺激经络的流通，促进新陈代谢，减......

预备式：坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。揉按颊车穴：用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0。5～1分钟。功效：解痉止痛，消肿除烦。揉按下关穴：按摩穴位可以治疗三叉神经痛吗?用双手食指或中指分别放在同......

都说这是一个看脸的时代，如何才能让自己脸色好看呢?气血充足很重要。如何补血成了女人关心的话题。中医上认为，多按一按这些穴位与吃对食物，补血效果好，能养出如花脸色。多按一按这些穴位能补血1、关元穴足三里、关元、气......

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。事实上，除了别急着脱衣服外，更重要的是捂好这几个穴位。神门穴位于手腕的神门穴是最重要的，可以说是“春捂第一穴”。神门穴是心经的......

许多女性都有腰疼的毛病，腰疼的时候十分的痛苦，那么大家知道腰痛怎么办吗?其实腰痛是可以通过穴位按摩来缓解疼痛的。保健按摩有许多的好处，今天小编就给大家介绍一下保健按摩，感兴趣的小伙伴一起看看吧。腰痛怎么办告别......

是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面，小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。头痛：揉两眉间这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，......