坐骨神经痛在针灸的经络辩证来说，主要分足太阳膀胱经证和足少阳胆经证。坐骨神经痛取用什么穴位①足太阳膀胱经证取穴：腰部的夹脊穴和疼痛点、秩边穴，环跳穴，殷门穴，委中穴，承山穴，昆仑穴。②足少阳胆经证取穴：腰部的夹脊穴和......

一般来说，如果出现阴虚火旺的现象，可以通过针灸来缓解，扎足三里、太溪穴等穴位较好，患者应该及时到医院诊治。具体分析如下：1.足三里：足三里位于小腿外侧，具有燥化脾湿、清热润燥等效果，通过针灸足三里这个穴位，可以治疗阴虚火......

鼻炎，过敏性鼻炎，可以按揉“迎香穴”。迎香穴上面有一个穴位叫“鼻通穴”（鼻通穴也叫上迎香穴，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），在鼻子的外侧从“迎香穴”位置向上推，经过“鼻通穴”推到鼻根部，经常推可以缓解鼻子不通，堵塞等症状。腰疼，腰......

按摩气海穴：气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。中医刘春天指出，气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气......

攒竹穴取穴方法：该穴位于面部，在眉头凹陷中(眼眶上切迹处)即是，这也是视神经进出眼睛的位置。按摩办法：双手朝上，用大拇指指腹以画圈的方式按压此穴位，顺时针和逆时针方向各1组，每组20次，可令疲劳的双眼立刻得到放松。睛明穴......

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。事实上，除了别急着脱衣服外，更重要的是捂好这几个穴位。神门穴位于手腕的神门穴是最重要的，可以说是“春捂第一穴”。神门穴是心经的......

一敲大陵穴：两手握空拳，拳心相对，两手腕关节横纹的正中两筋之间的大陵穴，对敲32次。二敲腕骨：两手握空拳，放松，右拳在上，拳心向上，左拳在下，拳心向下，腕骨对腕骨，用力敲打16次，换左拳在上再敲16次。三敲合谷穴：双手握空拳，拳心向下，手......

中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具......

随着冷空气的来临，有些人的感冒咳嗽总是反复发作！咳嗽老不好，该怎么办呢？今天就给大家介绍一个治咳嗽的特效穴位——天突穴！天突——人体气机出入的通道天突穴别称玉户，直白一点说就是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”，是气......

条口穴属于足阳明胃经穴位图，条口穴位于人体小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。【按摩条口穴位的作用与好处】缓解治疗膝胫酸痛、两足无力、转筋、腹痛、泄泻、脚气等按摩条口穴的功效：舒筋活络，理气和中【温馨提......

穴位敷贴常用冬病夏治消喘膏：白芥子、玄胡各21g，甘遂、细辛各12，共研末(此为1人1年的用量)，于夏季三伏天开始使用。每次以三分之一药末，加生姜汁调成稠膏状，分摊于6块直径约5cm的油纸或塑料布上，贴于背部肺俞、心俞、膈俞(均......

俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。坐式疗法：患者取坐式，闭目放......

1.中脘穴主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。2.足三里穴主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等......

胃口好，活得就好生活中，我们很多人在伤心、生气、紧张或者生病的时候都不想吃东西，感觉不到一点饿，这是一种病理反应，因为这个时候，人的脾胃功能很弱，胃气消耗也往往比平时更大。越不吃，脾胃更没有东西可以运化成气血，身体就会......

准确找到穴位用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。按法：用拇指、食指和中指的指腹垂......

按摩中府穴位的作用与好处1.消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；2.呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；3.其他：提高兴欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等；按摩中府穴的功效：通......

脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。【按摩脾俞穴位的作用与好处】1.缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛粑颇岔鲷、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良斤舻浑趸、泄泻、痢疾、肝炎等。2.缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、......

预热工作首先用双手相互对搓，一段摩擦后直到自己感到双手发热为止。重要环节自己用食指指尖找到迎香穴，然后来回顺时针按摩迎香穴。迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。注意：每次......

一般来说，腋窝是极泉穴这个穴位，属于常见的穴位名称。具体分析如下：极泉穴是手少阴心经的穴位，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，其主要作用是宽胸理气、通经活络等，可以缓解心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛等症状。如果是进行......

换季时，由于天气的原因，很容易感冒、咳嗽。咳嗽是一件很痛苦的事，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间。怎么能让咳嗽好的快?今天就来聊聊关于咳嗽的事，缓解咳嗽，一个随时可以按揉的简单穴位搭配一碗美味的汤羹，也能起......