心理健康

人的心情總是會隨著外界的刺激，以及自身的情緒週期，起起伏伏。所以同比較長期的心境不同，心情具有暫時性，易變性。我們在生活中，也時常會體驗到心情不好的時候，甚至會感覺到抑鬱，嚴重的甚至會發展成抑鬱症。那麼心情不好鬱悶......

抑鬱症的原因是我們生活中要了解的知識。現代生活節奏加快，人們的壓力越來越大，精神方面也承受著巨大的壓力，很容易引起鬱抑鬱症。所以我們要提前瞭解抑鬱症的原因。那麼抑鬱症的原因有哪些呢?我們一起來看看吧!抑鬱症是......

微表情是一門新興的心理學科，能夠通過人在特定情況下，不自覺的細微表現察覺真相。那麼，說謊時的微表情有哪些？面部驚訝表情驚訝是一種突然情緒，真正的吃驚表情轉瞬即逝，超過一秒鐘便是假裝的。說謊時，說謊者為了掩飾自己的真......

在我們的印象中，典型的中國大媽就是熱情，豪爽，一旦打開了話匣子就一發不可收拾了。有的大媽還喜歡一個人在哪裡碎碎念，旁邊的人也許會覺得莫名其妙，而當事人卻渾然不覺，精神頭反而會越來越好。是否自言自語與健康有著一定的......

男人出軌，在這個光怪陸離的現代都市中已經越來越常見。而男人總是以身不由己作為藉口，如果你自己沒有管住自己的慾望，那麼你不負責誰負責呢？他們給他們的伴侶帶來了巨大的傷害，背叛，最是傷人。同時，我們會想，男人出軌後能愛老......

通過相親，感覺兩個人還是看對眼了，至少感覺不壞，這個時候有繼續發展的想法，但是卻不知道該如何更進一步。遇見了對的人一定不要輕易錯過，那麼相親後如何進一步發展？相親看上對方了，接下來怎麼辦？多聯絡多接觸相親之後的兩個星......

入睡困難、頻繁易醒、多夢焦慮是影響焦慮患者睡眠質量的重要原因，甚至有時候使用藥物也難以完全抑制。焦慮症入睡困難怎麼辦？來看看改善焦慮失眠必須掌握的技巧！不要過於關注不要過分關注“失眠”這件事情，大家都知道，當一......

夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自啄。但就是在還沒有遭遇到大難的時候，有的夫妻就開始互啄了，現在離婚率高的離奇，就是因為家庭氛圍不和諧，家庭中充滿著吵鬧聲，打鬧聲，哭聲，聲聲入耳，卻唯獨少了愛的聲音。許多女人想不通啊，婚前的時......

現代社會，出軌不再是男人的特權，女人不論是在經濟獨立，精神獨立，生活方式都有了巨大的進步，隨著而來的，當女性在婚姻生活中，感到不滿意的時候，出軌的可能性也更大的。加之社交網路使人們交流成本越來越低，女人更容易精神出軌，那......

從女人變成媽媽，從兩人世界進入一家三口，家庭階段的轉換，讓夫妻感情也必須有不同的調節方式，在婚姻中保持覺察與敏銳，忙碌之餘，仍要讓夫妻感情常保如新。婚姻中優先支援對另一半而言，伴侶的一句話可以讓創意充滿執行動力與滿......

隨著臺灣公佈同性戀合法化的法律，大陸對於同性戀的關注又達到了新的一個高度，同性戀這個我們一直避而不談的問題，也越來越多的出現在了我們的生活中。在我們說，尊重個體差異的同時，實際上，我們還是沒有很好的理解同性戀，我們......

雖然在全球範圍內，同性戀正在逐漸取得合法的地位，但是距離零歧視，還有一段很長的距離，特別是在中國大陸。如果，慢慢發現自己其實有一定的同性戀傾向，不可避免的，一開始會感到懷疑，困惑，甚至是恐懼，因為要面對的是整個社會的不理......

俗話說的好：男不摸頭，女不摸腰。男人的頭與女人的腰，雖然不是老虎的屁股，但是也不是隨便能摸的。那麼為什麼男人的頭不能摸？女人的腰不能摸呢？不尊重一般認為，摸男人的頭，是長輩對於未成年晚輩愛護的一種表現，我們小時候都有過......

作為男人總是會被女人的大胸給吸引，這種吸引似乎是一種生物本能，就是說很少有男人能夠抵擋這種誘惑。於是生活中有了有溝必火，事業線決定職場高度等等。那麼到底女人的胸為什麼大？進化選擇人類女性的胸部可以說是動物界雌......

青少年的孩子叛逆是大多數家長的一塊心病，有的家長認為，這是正常現象，有哪個青少年能不叛逆呢？有的家長擔心的不行，成天擔心孩子別出了什麼問題，千萬別交了一群狐朋狗友，抽菸又喝酒。而一旦孩子出了問題，家長們就開始找老師的......

人稱E神的香港著名男歌手陳奕迅曾在演唱會上坦言承認自己患有躁鬱症，加上文藝界的“鍾愛”，躁鬱症一度成為“天才病”的代名詞，那麼，為什麼都說躁鬱症患者是天才？為什麼躁鬱症是天才從情緒敏感度與轉換體驗上來說，躁鬱症患......

兩個人在一起難免會有分歧，爭吵是很正常的。俗話說：夫妻之間，床頭吵架，床尾和。情侶之間也是如此，但是在合好的過程中，也有許多道道。如何能夠讓兩人忘掉之前的不愉快，冰釋前嫌呢？兩個人吵架誰先低頭好呢？錯的人先低頭原則上來......

悶悶不樂、情緒低落，不喜歡出門，不愛與人接觸，情緒起伏很大，容易發脾氣，時常不吃東西，常有頭痛、胸悶症狀出現，並常有想要自殺、自殘的情形，這都可能是憂鬱症引起的。憂鬱症為第2危險殺手壓力是主因根據世界衛生報告指出，憂鬱......

生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜、加速衰老，並會導致各種疾病。那麼女人生氣有什麼危害呢？女......

宅男的社交圈註定了交往女朋友是一件艱難的事情。特別是由於刻板印象，女生們多數對宅男並不感冒。即使如此，宅男對感情的態度，絕對是同年齡段最純粹的態度。宅男喜歡的女生表現有哪些？默默關注宅男真正喜歡一個人，是很難做......

我們時常會看到一些特別自信的男人，他們有著特別迷人的魅力，甚至可以戲謔的說，他們有著不可動搖的迷之自信，那麼這股迷之自信到底是來自哪裡？男人的自信來自哪裡？事業的成功無疑事業的成功會直接給男人帶來一定的自信，因為現......

你是否也是一早張開眼睛就忙著打理孩子，趕著送孩子上學，然後趕著上班、下班、再接小孩，準備晚餐、洗衣服、整理家務…等，這些緊湊的生活步調，讓大多數的夫妻連說話的時間都沒有，…婚姻中要承受的經濟壓力、工作壓力…真的比......

如果你是女性的話，那麼你從電視劇或者電影作品中肯定看到過：男人小便完之後，一定會抖一抖，然後再拉上拉鍊。而如果你是男性的話，相信這個抖尿的功夫已經很熟悉了。但是抖了這麼多年，除了知道抖尿的時候很舒服，是否知道為什麼......

大男子主義的男人，就是在今天這個提倡男女平等的社會，還是大量的存在。女性現在越來越獨立了，不論是在經濟上，還是生活上，男尊女卑早已過時，正如毛主席講的那句話：婦女能頂半邊天。一般的女性都會排斥大男子主義，但是一個大男......

在1791的法國，大革命的婦女領袖，就發表了《女權宣揚》，可以說是女權主義運動的開始。在這個已經由男權主義控制了幾千年的社會中，女權主義無疑是一次重大的社會變革，它強調婦女的自由，強調男女平等，平權。讓女性從邊緣人，二等......