1.胡蘿蔔胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。2.南瓜南瓜富含β胡......

關於端午節養生 這些祕密你造嗎？我國的農曆五月初五被稱為 端午節，在這個節日裡，人們基本都會吃一些應節的食品，如：粽子等。在端午這個小長假裡，我們過節之餘，不要忘了要......

冬天，很多女性都非常注重養生保健。不過，男性朋友也不要忽略自己的身體哦！冬天氣候乾燥，男性朋友也可以多喝點粥。那男性冬天喝什麼粥好呢？一起來看看吧。男性冬天喝什......

大家肯定不知道在不同的季節有相應的養生粥。推薦一年四季不同的粥類，在不同的季節可以喝相應季節的粥類。不僅可以美容養顏，還可以達到下火的功效。一、春季養生粥......

五一出遊要注意什麼 五一出遊注意事項1、選擇合適的衣服五一出行到不同地方氣候天氣都各種千差萬別，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皚皚，天氣不同就需要準備......

如何在夏季養陽夏日養陽重點—養心夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心”。《黃帝內經》記載：“心者，生之本，神之變也。其華在面，其充在血脈。為陽中之太陽，通於夏氣。”......

夏天防晒怎麼防晒毛孔粗大可能是晒出來的其實防晒防的並不是陽光，而是紫外線。紫外線是引起面板老化的“殺手”，老年斑就是紫外線照射面板，日積月累所形成的黑色素沉......

春季男性養生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射......

夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳，不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘裡游泳要選擇證照齊全、衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水......

汗是人體“空調” 出多少有講究出汗是人的正常生理功能，也是維持體溫恆定的一個重要環節。正常人24小時內不知不覺會蒸發約600～700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、......

總有一款適合你 夏季養生最適合吃的水果夏季天氣炎熱，心煩氣躁一直是我們所困擾的問題。其實夏季很多水果，都可以幫我們解決這個問題哦。1、去火最好吃香蕉一般人認......

注意面板的清潔每天洗臉2次為宜，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用水徹底清洗。此外，常沐浴對面板的保養也十分有效。入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位的皮......

夏天吃什麼補氣？9種食物讓你夏天“氣”量十足夏季出汗多，人容易出現氣虛的症狀，想要緩解，可以多吃補氣的食物。那麼夏天吃什麼補氣呢？小編推薦9種食物。夏季，氣候炎熱多......

“春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃”，中醫養生強調“春夏養陽”，夏季在五行中對應“心”，因此夏季養生重在養心。那麼，夏季最正確的養心方式是怎麼樣的呢？炎夏往往......

秋季怎麼飲食養生秋季人們容易有“秋燥症”，可適當選用滋養潤燥、益中補氣的食品，如銀耳、百合等，能起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。此外，還可以多吃蘋果、葡......

溼寒最喜歡入侵人體6大部位頭部：頭部為“諸陽之匯”，是人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣，因此，感受風寒邪氣，頭部首當其衝。通常一淋到雨，頭部就會感......

中暑是一種常見的症狀，一般都是在夏季發生的，發生中暑會出現很多種症狀，不同患者的表現也不一樣，有些患者中暑後會出現噁心，甚至嘔吐的現象，這種情況主要是腸胃不適引起......

芒種注意防暑防燥防寒防暑：可含片西洋參夏至前後，高溫開始出現，中暑就會出現! 所以“猴年馬月”還要開始注意防暑。防暑最關鍵的除了儘量避開午後太陽熱辣時外出，可以......

泡腳是每天都會進行的事，這不僅僅關乎到個人的衛生問題，更是養生保健的方法，夏天也是養生保健的佳期，堅持泡腳也十分必要，那麼夏季用什麼泡腳好呢？一起來看看吧。夏季用......

上火喉嚨痛吃什麼好呢？夏天是容易上火的季節，一上火就會容易出現喉嚨痛的症狀，這可怎麼辦？不要愁，以下這些食物讓你不用吃藥就能治好上火症狀。1、香蕉香蕉的口感軟糯，......

夏季消暑飲品枸杞醪糟小湯圓原料：枸杞5克、醪糟30克、小湯圓100克、雞蛋1個，清水500毫升。做法：把清水煮開，放入醪糟和湯圓、枸杞煮開，把雞蛋打散淋到湯中即可。營養功......

在夏季，西瓜是眾多人最喜愛的水果!但素體虛寒胃弱之人若貪食過多，極易導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗......

五一海邊遊玩防晒攻略隨時隨地要防晒很多人認為陰天，涼快又防晒，還不需要塗抹防晒，真是大錯特錯！陰天也是有紫外線的，而且強度並不低，經過水的反射之後也會變得非常強，肌......

秋天到了溼氣重 這些食物幫你祛溼氣1、辣椒辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的......

游泳，是夏季裡一個非常好的運動方式，甚至冬泳也被更多的人所提倡。那麼，夏季游泳真的會導致性病是真的嗎？而細菌感染才是我們真正應該注意的。下面就跟隨小編一起來看......

晚上失眠多夢怎麼辦?很多晚上失眠還，有些人還經常做夢，夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦?......

日常生活中，排毒對於我們來說特別重要，如果體內毒素太多，會影響身體健康，臉色也會變得不好，所以日常生活要注重排毒，專家指出，當身體出現下面十個毛病時，說明你急需大排毒......

如何脫毛效果最好?到了夏天，穿的衣服比較少，特別是四肢，如果汗毛比較常的話，給女性的形象造成了不好的影響。因此，就想採用各種方面進行脫毛，希望四肢看上去更加的乾淨......

日常生活中，梳頭、轉眼睛、嚼東西……都是我們常會做的動作，但是如果在合適的時候以合適的頻率做這些動作，就可以讓你一天不疲勞，醒腦一整天呢。踮腳尖人......

隨著養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，為了節省開支，我們也可以自己在家裡泡腳養生......

現在天氣越來越冷了，很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，怎麼捂都不暖和，這是為什麼呢?手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下班小編特別揪出讓你手冷腳冷的元凶，......

現在很多人都講究養生，注意養生，而腳底按摩是很多人追捧的，我國中醫有按摩腳底養生的方法，那麼，按摩腳底有哪些養生作用呢?下面就和小編一起來了解了解吧。腳和身體健......

吸菸減肥 效果不持續風險大吸菸的“減肥”效果是以損傷神經系統功能為代價取得的，“吸菸減肥”無疑是一種飲鴆止渴的減重方法，效果不可持續，而且風險遠大於收益。論......

手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，很多人會出現手腳冰涼的症狀，手腳冰涼，免疫力就會低下，所以改善手腳冰冷很關鍵。那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?其實手腳冰冷的元凶，就是血......

頸椎病怎麼治療?白領們天天伏案工作，不活動身體，很容易引發頸椎病。而頸椎病又給生活工作帶來很多困擾，目前緩解頸椎病的方法很多。那麼你知道有哪些方法可以緩解頸......

上班族每天久坐面對著電腦，這樣長時間下來，很容易導致肩周炎，特別是到了中老年，肩周炎犯了疼痛不已。肩周炎用藥不能根治，只能通過平時的自我保健和鍛鍊。那麼，肩周炎的......

內地粉絲追金秀賢因演出《來自星星的你》而人氣暴紅的韓星金秀賢，最近有大陸瘋狂粉絲追到韓國，不但掌握金秀賢拍攝行程，還跑到他目前住宿公寓，昨天他在首爾的飾品專櫃......

日常生活中，排毒是我們養生的重要任務之一，要知道排毒對我們很重要，臉色好不好，身材好不好，關鍵看你排清毒素了沒有，那麼如何排毒呢?下面小編教大家睡前排毒九個絕招，讓......

落枕了怎麼辦?生活中，落枕的現象比較常見，尤其是久坐的電腦族、上班族、司機等，如果坐姿不對，例如頸部過於前傾、肩膀過於高聳等，更是落枕的好發族群，因此想要預防落枕，......

如何有效舒緩壓力1善於整體規劃“一切盡在掌握”，這種感覺本身就能很好地緩解壓力。有選擇地而不是被動地接受所面臨的各種事情，或許使人感到輕鬆很多。最好的辦法......

現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患......

落枕了怎麼辦?落枕可能在生活當中很多人會出現，如果不注意的話，那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因......

落枕了怎麼辦?落枕是日常常見的症狀，落枕就是脖子一側僵硬不能動，伴有疼痛感，有的人會累及肩部。落枕通常可以自己緩解，只要及時採取措施，症狀很快就會消失。那麼，落枕......

在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾;供你擦擦手擦擦臉;在美髮店洗頭時，服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位;這些看似......

田螺田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達5～6釐米，殼頂略尖，螺層6～7層，殼口卵圓形，褐色，上有同心環狀排列生長紋，體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻，腹面有口及一對觸角，很敏感靈巧，能......

感冒發燒了怎麼辦?感冒發燒是經常的事情，雖然很多人都不在乎，其實很多嚴重的疾病都是由感冒發燒引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒發燒，家長更加需要留心了。那麼感......

日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困擾著，如果你總是感到晚上難以入睡，醒來次數多，白天沒精神，那就該注意了。找出了偷走睡眠的10個“賊”，並給出瞭解決辦法，下面一起......

很多人都不敢再大庭廣眾之下脫下鞋子，因為自己的腳太臭怕脫了鞋子而尷尬。所以也就一直的“隱忍不發”，可是你知道腳臭是可以治療的嗎？下面就讓小編給大家介紹一下治......

春季本來就是非常容易上火的季節，人們這一冬天在體內積存下來廢物就成了導致以上疾病的罪魁禍首。因此，我們應該趁著春季及時的排除體內的毒素，為自己的身體健康打下......

導致兒童性早熟的N種因素對於兒童性早熟，家長既不能“草木皆兵”，又要提高警惕，瞭解導致性早熟的各種因素。外源性環境影響當兒童及其家長食用或接觸垃圾食品、補品......

正常妊娠一般會從懷孕32周開始，每一次產檢都會加入胎心監護，從孕37周開始則每週做一次胎心監護；如果是高危孕婦或者有合併症或併發症，如妊高症、過期妊娠、糖尿病合併......

牙齒變黑成年人多見，長期的不良口腔衛生習慣會使牙齒變黑，另外不良的生活飲食習慣，如抽菸、長期食用高色素食品等也會導致牙齒髮黑。但是現在牙齒髮黑的問題越來越年......

寶寶尿道口發紅是由於區域性面板遭受細菌或真菌感染，從而引發的泌尿系統感染症狀。一般情況下，不伴有疼痛、尿頻、尿急、發熱的單純尿道口發紅很好處理。但若尿道口發......

孕早期的前幾周的準媽媽經常會看見“胎芽”和“胎心”這三個詞，很多準媽媽不瞭解到底胎芽、胎心是什麼？看完這篇文章能解答你所有的疑問。什麼是胎芽胎心懷孕的第一......

十月懷胎雖然時間不長，但對於孕媽來說可是一段很重要的時光，是和寶寶最親密的一段時間。在懷孕期間，孕媽一個人吃的，是給自己和寶寶兩個人來吸收。那麼，懷孕期間吃什麼......

懷孕期間，由於孕婦的體質和免疫力較低，難免容易出現感冒的症狀。對於普通人來說可能就是一個小病，無關緊要，但對於孕婦來說是很難受的。因此，當孕婦出現感冒、鼻塞、咳......

B超，是超聲波通過亮度模式形式，診斷疾病的一種方式。在醫學的作用非常廣，可以用於很多臟器組織的檢查，如肝、膽、胰、脾、子宮、卵巢、輸卵管、腸道等疾病的診斷。那......

先天性心臟病，是先天性畸形中最常見的一類；約佔各種先天畸形的28%，指在胚胎髮育時期由於心臟及大血管的形成障礙，或發育異常而引起的解剖結構異常；或出生後應自動關閉......

B超，是婦科臨床工作中特別常用的一種檢查方法。一般懷孕的女性們，都會去醫院進行B超的檢查。B超可以幫助女性檢查肚子的孩子是否健康。那麼，到底什麼是B超檢查呢？接下......

早孕就是指女性懷孕的早期，胚胎在此時會急劇改變發展。在懷孕初期，許多女性都會感覺到疲倦，精神不佳，沒有力氣，總想睡覺，不過這個時期不會太長，很快就可以過去。那麼，早孕......

到了夏天，孕婦可能遇到一連串的面板問題，如出汗多，容易起皮疹、長痱子等，加上夏天天氣多變，孕婦面板容易瘙癢或者起溼疹等。那麼，孕婦可以用痱子粉嗎？下面我們就一起來了......

胎心率，受交感神經和副交感神經調節，通過訊號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。那麼，胎心率是什......

懷孕週期，是指從受孕到生產之間的時期。許多第一次懷孕的女性沒什麼經驗，對於懷孕週期怎麼算不是很瞭解。今天我們就一起來了解一下，懷孕週期怎麼算？懷孕週期怎麼算1......

玫瑰花茶，為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香......

懷孕以後，準媽媽們都會很好奇寶寶的性別，孕媽媽去照B超的時候，醫生是不允許告知嬰兒性別的，但是因為很多準爸爸媽媽想要提前準備東西，就想要提早知道寶寶的性別。那麼，B......

產後乳汁情況是產後媽媽所關心的，產後缺乳，就有可能讓寶寶的營養無法得到滿足，而不得不求助於奶粉。那麼，產後缺乳在飲食方面有什麼禁忌呢？下面給大家詳細介紹。產後缺......

初為父母，我們最開心的事情或許就是看著寶寶一天天健康的成長，每一個成長的瞬間都不願錯過。那麼，寶寶幾個月會翻身呢？下面我們就一起來了解一下。寶寶幾個月會翻身翻......

懷孕初期是指懷孕第一個月到懷孕第三個月這個階段，也叫做孕早期期。在這一時期，孕婦的身體會有較為強烈的症狀，胎盤正在形成，胎兒的各器官正在分化發育，防止流產的孕激......

產婦在月子期間的膳食非常重要，除了要做到營養均衡、全面，還應做到多種多樣、搭配合理、攝入量充足，以滿足母體自身和哺乳對各種營養的需求。那麼，月子吃什麼菜減肥呢......

泡麵，又稱速食麵，是一種可在短時間內煮熟食用的面制食品。泡麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的麵條硬化，並壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，並將麵條......

葡萄，是我們日常生活中經常吃的一種水果。其口感很不錯，營養價值也很高，老少皆宜。具有補益心血管、養顏護膚、增進食慾、消除疲勞等功效。那麼，孕婦能不能吃葡萄呢？接......

胎心率，就是胎兒的心率。即胎兒每分鐘心跳的次數，在孕晚期胎心率的正常範圍通常是每分鐘110次至每分鐘160次之間，而妊娠的週數越小，胎兒的心跳頻率就會越快。那麼，胎心......

懷孕早期指的是懷孕第一週到十二週期間，也是整個孕期最為關鍵的時期。那麼，早孕檢測的方法和最佳時間你知道嗎？下面就跟小編一起來了解一下吧。早孕檢測的方法和最佳......

蝦的營養價值非常高，且多數女性都是喜歡吃蝦的，但是懷孕後，尤其是前三個月，胎兒還沒完全成形，若孕婦飲食不當，可能導致胎兒畸形或者流產，因此就不敢在吃蝦了。事實真是如......

茉莉花茶，屬於花茶類和再加工茶的一種，茶胚為綠茶；成品將茉莉花去除，亦屬於綠茶的一種。其含有的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸等成分，這能夠有效起到預防和抑......

我出差買了一些抗原，準備帶回家，但是不知道抗原能不能上飛機，請問抗原檢測試劑可以帶上飛機嗎？ 抗原檢測試劑可以帶上飛機嗎抗原試劑一般是可以帶上飛機的，但也有可能......

N95口罩有太多中型別了，我都分不清楚，買了也不知道能不能防病毒，請問n95口罩gb2626=2019能防病毒嗎？ n95口罩gb2626=2019能防病毒嗎gb2626-2019kn95口罩是屬於一種醫......

如今疫情仍然存在，大家在公共場所都是佩戴好口罩的，有許多人會選擇購買kn95，那麼kn95口罩比普通口罩好嗎？kn95口罩鼻夾怎麼用？ kn95口罩比普通口罩好嗎kn95口罩比普通......

型冠狀病毒抗原檢測是屬於一種檢測是否感染新型冠狀病毒的方式，那新冠抗原c深t淺算不算陽性？抗原檢測兩條槓一深一淺會不會傳染？ 新冠抗原c深t淺算不算陽性算，但不排......

最近很多感染了新冠肺炎的患者都在購買輔酶q10，而有些產品也一度出現了斷貨的情況，那輔酶q10吃多久要停呢？ 輔酶q10吃多久要停因人而異。輔酶q10是一種主要由人體自......

阿茲夫定片是用於治療新冠病毒感染的一種口服小分子藥物，可以有效地抑制病毒的複製，那阿茲夫定片服用最佳時間是什麼時候？ 阿茲夫定片服用最佳時間建議早上空腹吃。......

最近很多感染了新冠肺炎的人群都買了阿茲夫定片回來吃，說效果不錯，但是有一定的副作用，那阿茲夫定片副作用大不大？ 阿茲夫定片副作用大不大並不是很大。根據目前的研......

自己做抗原檢測也需要捅鼻子，想知道抗原檢測需要捅很深嗎？抗原檢測沒戳很深會不會無效？ 抗原檢測需要捅很深嗎並不需要捅很深。一般在做抗原檢測的時候，只需要將樣本......

疫情防控期間，想要做好個人防護工作就要堅持佩戴口罩出行，那麼n95口罩kn95口罩區別有哪些？kn95口罩能重複使用嗎？ n95口罩kn95口罩區別kn95和n95口罩在同樣的氣流量......

家裡新備了一些抗原，以前沒有用過，抗原檢測多久能測出陽性？抗原檢測的準確率是多少？ 抗原檢測多久能測出陽性抗原檢測一般是指新型冠狀病毒抗原檢測。測出陽性的具體......

市場上常見的一次性口罩按照滅菌型別來分，可分為滅菌型和非滅菌型，包括n95口罩也是的，那n95滅菌和非滅菌區別大嗎？KN95口罩是滅菌型嗎？ n95滅菌和非滅菌區別大嗎區別......

做抗原的時候經常聽到什麼強陽，抗原檢測強陽性是什麼意思？抗原檢測怎樣才是陽性？ 抗原檢測強陽性是什麼意思抗原檢測一般指的是新型冠狀病毒抗原檢測，新型冠狀病毒抗......

新型冠狀病毒抗原檢測是通過新型冠狀病毒抗原與檢測試紙上的抗體發生反應，以判斷是否有新型冠狀病毒感染，那抗原檢測兩條槓一定是陽性結果嗎？抗原檢測一條槓一定是陰......

隨著新冠疫情的開放，最近很多人都在囤輔酶q10，說吃了對心臟很好，那輔酶q10正常人需要服用嗎？ 輔酶q10正常人需要服用嗎不需要吃。輔酶q10是機體內廣泛存在的脂溶性醌......

最近很多人都感染了新冠病毒，還有一部分人還引發了心肌炎，聽說吃輔酶q10對於治療心肌炎有一定的幫助，那輔酶q10對心臟的作用與功效是什麼呢？ 輔酶q10對心臟的作用與......

新型冠狀病毒抗原檢測是屬於一種檢測是否感染新型冠狀病毒的方式，那抗原檢測兩條槓T深C淺是什麼意思？抗原c深t淺和t深c淺有什麼區別？ 抗原檢測兩條槓T深C淺是什麼意......

我之前都是用的普通外科醫用口罩，沒有用過N95口罩，還不知道怎麼正確佩戴，請問N95口罩耳掛式怎麼戴？ N95口罩耳掛式怎麼戴耳掛式N95口罩佩戴時，首先需要將雙手清洗乾淨......

我剛去買口罩，看到有N95口罩和KN95口罩，有點不知道買那個，請問N95口罩和KN95口罩哪個好一點？ N95口罩和KN95口罩哪個好一點由於kN95口罩和N95口罩的防護等級是一樣的......

n95口罩是新冠病毒防護必不可少的防護口罩，但在佩戴的時候需要保證完美密閉，所以廠家會配有耳帶扣，那n95口罩耳帶扣怎麼用？n95口罩掛不住怎麼辦？ n95口罩耳帶扣怎麼用......

傳染病高發的特殊時期，大家都會選擇佩戴口罩來做好個人防護，那麼n95口罩耳掛式好還是頭戴式好？n95口罩怎麼佩戴？ n95口罩耳掛式好還是頭戴式好視情況而定，建議按照個......

新冠抗原檢測指的是新型冠狀病毒抗原檢測，那麼抗原檢測顯示無效結果什麼意思？抗原檢測顯示c是什麼意思？ 抗原檢測顯示無效結果什麼意思抗原檢測顯示無效可能是取樣......

阿茲夫定片是用於治療新冠病毒感染的感染，最近隨著新冠疫情的開放，身邊很多人都在買阿茲夫定片，那阿茲夫定片的功效和副作用是什麼呢？ 新冠阿茲夫定片的功效和副作用......

隨著新冠疫情的開放，很多人都感染了新冠病毒，而作為治療新冠非要的藥物阿茲夫定片也出現了缺貨的狀態，那阿茲夫定片80歲老人吃可以嗎？ 阿茲夫定片80歲老人吃可以嗎建......

新冠感染有一段時間了，連續測了幾次都是陰性，請問抗原檢測轉陰後還有傳染性嗎？抗原轉陰就算新冠好了嗎？ 抗原檢測轉陰後還有傳染性嗎轉陰通常是沒有傳染性的，但是也要......

最近身邊很多人都感染了新冠病毒，在家裡也可以用抗原檢測試劑盒自己進行檢測，那抗原檢測二條槓c淺T深是嚴重了嗎？ 抗原檢測二條槓c淺T深是嚴重了嗎有可能是操作失誤......

還在抱怨自己太肥 原來長肉原因是這些擁有苗條的身材是諸多人都想擁有的，但不知為何，有些人到了一定的年紀身材就會呈肥胖的趨勢發展，即使節食、吃減肥藥、運動等還......

不同的季節人們養生的方法當然是不同的，對與夏季而言，多數人會選擇飲用荷葉水進行養生，選擇它的原因不單單只是因為它的營養價值，更多的原因是因為它具有減肥的作用，這......

產後瘦身 寶媽產後快速瘦的絕招很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了，希望儘快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥......

把你的肉露出來 出大招增肌又減肥夏天的腳步越來越近啦！是不是著急減肥了呢？有沒有什麼方法瘦到90斤？別擔心，下面小編就從增肌、減脂、管住嘴三個方面來談談具體的減......

跳繩減肥的正確方法1.用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要過度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏......

推薦8款酸甜可口山楂飲品飲食重在保健功效，選擇自然也要以營養健康為原則，山楂健胃消食，促進吸收與消化，實屬保健佳品。山楂怎麼吃，除了我們熟悉的山楂卷、山楂片以及......

1.黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸......

多吃這3種美食 能輕鬆享瘦塑身所以，很多人都比較注重減肥。然而減肥的方法有很多種，其中有哪種方法比既能享受美食，還可以輕鬆享瘦來的輕鬆?今天小編就為大家介紹3道......

趕走油脂 只需簡單4個步驟沒有哪個女人不想要水蛇腰和錐子臉，其實減肥方法對於每個人來說都是不一樣的，網上有很多健康的減肥食譜，可以幫助我們攝取全面的營養同時達......

第一天：早餐：冬瓜蝦仁粥一小碗，水煮雞蛋一個，拌紫甘藍一份。 餐點：橙子一個，堅果幾顆。 午餐：五穀飯大半碗，蒸魚少許，涼拌西蘭花一份。 餐點：酸奶一杯。 晚餐：紅豆飯半小碗，海......

第一步：緊實腹Step1：坐在椅子上，坐穩，雙手扶在身後，保持身體平衡，雙腳併攏腳尖墊起，收腹挺胸。Step2：曲肘，雙腿夾緊，大腿用力將雙腿抬起向胸部靠攏，注意身體與椅子最好呈60度......

無論身材多麼苗條，一旦臉部肥胖，也離不開大胖妞的稱號。所以，如果你是小臉妹子，就算身體有肉那也是可忽略不計的。所以，臉真的很重要。那我們要如何瘦臉呢？想要瘦臉先來......

為啥你總是比別人胖 你肥胖的原因在這導致現在越來越多人肥胖的原因是什麼樣的呢?怎樣依照肥胖的原因改善肥胖的問題呢?很多人都非常疑惑，為啥自己總比別人胖?這究......

四種洗澡減肥瘦身法 苦瓜減肥食譜1、薑汁泡澡減肥法薑茶泡澡是效果不錯的。可以用老薑熬煮過的薑汁30cc倒入40攝氏度的水中，然後在裡面泡澡15-20分鐘，可以有效的促......

你為什麼還是腹部便便 腹部贅肉難減的10個原因從錯過失眠時間到遺傳因素，還有不少導致腹部贅肉——心臟病、二型糖尿病、胰島素抵抗和一些癌症的預言者，可能頑固存......

一、握拳敲打很簡單，握拳，然後拍打大腿，正面側面都需要敲打，大家都知道敲打膽經可以瘦腿，但是這裡不一定是隻敲打膽經，到處都可以，敲打的時候有的部位會比較痛，可以針對性......

減肥只會這個動作了 躺著也能減肥不少朋友向小編抱怨：“減肥真難，又要節食，又要運動……”今天就為大家送福利啦，躺著動一動就能減肥哦。沒聽過這種減肥方法？不要緊，今......

第一天瘦腿食譜：奇異果山菌蝦食材：獼猴桃1個，滑子菇50克，蝦肉100克調料：鹽2克。做法：1. 奇異果去皮切丁，滑子菇飛水;2. 將蝦肉和1入鍋放入鹽炒勻即可。點評：奇異果能夠防......

一、不宜過晚晚餐時間不如午餐時間來得那麼固定，有時晚上有聚會，就早早吃一點或者乾脆不吃，以聚會為晚餐。這樣是很不好的。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不......

許多女孩子都喜歡在自己的零食單里加上水果這一列。當然，這是好事，水果富含高纖維和豐富的維生素，不僅有利於身體的健康，還有利於面板的保養。如果我們能夠從中挑選出......

水果這樣吃讓你一週胖五斤一、水果榨汁喝生活中人們喜歡喝飲料，但是對外面的飲料都是不放心，因為外面的飲料裡會新增香精和色素，所以常會自己在家將水果榨汁飲用，這些......

一、西蘭花炒蝦仁材料：蝦仁(紅) 100克、西蘭花100克、大蒜15克、辣椒(紅，尖，幹) 15克、料酒15克、精鹽3克、花生油10克。做法：1. 西蘭花去粗莖，分成小朵，粗莖削除厚片，切......

懶人減肥的黃金十條法則 犯懶不誤減肥功的方法令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於為求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣......

教你如何拒絕甜食 8招幫你輕鬆戒掉“甜蜜毒癮” 喜歡吃甜食，似乎是女孩子的一個通病，大家都知道甜食吃多了容易增加身上脂肪，從而導致體重增加，同時還很可能破壞身體......

香蕉蜂蜜減肥法 夏季必備的減肥祕方香蕉的減肥防便祕魔力1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多餘的水分，避免水腫，改善代謝。此外，香蕉也還......

糖尿病它最典型的症狀是三多一少，多飲、多食、多尿和體重減少。但是老年人其實表現不是特別典型，有些人可能消瘦，會來找醫生就診，有些人口乾，每天喝幾瓶水來就診，這時候......

治療乾眼症的眼藥水主要分為兩種：第一、人工淚液，主要用於緩解眼部乾澀的症狀，目前常用的包括聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液，這種眼藥水是模仿人淚液成分製作的，可以......

氰化物可通過呼吸道吸入、面板吸收和口服等途徑導致中毒。如果吸入中毒，應立即戴上防毒面具，使患者迅速脫離中毒現場；面板吸收中毒，應立刻脫去汙染衣服、沖洗汙染面板......

根據老年焦慮症的臨床表現，應該屬於中醫心悸、鬱證、心病的範疇。中醫認為老年焦慮症多因為素體氣血虧虛，情志內傷，肝氣抑鬱，條達疏洩失司，氣機不調，升降失司，脾失健運生......

癌症三階梯是WHO世界衛生組織出的指南上面定的。它的三個階梯第一個階梯就是疼痛初期，第一級疼痛期它是一到三分，我們疼痛評估的時候總共是十分，它就是一到三分。這......

急性結膜炎通常是由於細菌感染引起的，這種疾病是可以口服或者全身應用抗生素類藥物的，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液、紅黴素眼膏，口服藥物比較多，包括常......

生活中電擊傷非常常見，被高壓電擊傷以後，容易出現面板、肌肉組織的損傷，最嚴重的是可以導致心律失常、心臟驟停。如果沒有及時搶救，可能會出現患者死亡的情況。一旦發......

休克有很多種分類方法，臨床上常用的有兩種：一、根據病因來分類，可以分為失血性休克、燒傷性休克、創傷性休克、膿毒性休克、過敏性休克、心源性休克和神經源性休克。......

對於老年焦慮症的治療是綜合性的，藥物治療雖然是一個主要的部分，但還考慮到老年焦慮症的發病比青壯年有較多的心理因素，比如生活單調、寂寞，尤其是沒有子女在身邊的老......

鐳射手術用於近視的治療，好處是很顯而易見的。因為這種手術可以有效的提高視力，從而達到摘掉眼鏡的目的，這是最大的好處。不過，因為這種手術屬於有創操作，會給眼睛帶來......

第一是疼痛。原發性的骨質疏鬆症最常見的症狀就是以腰背疼痛為多見，佔疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向兩側擴散，坐位時候疼痛會減輕，直立後伸或者久立、久坐的時候......

老年糖尿病的治療跟成人糖尿病的治療和護理原則是差不多的，我們經常說五駕馬車，護理要注意什麼呢。1、一定要保證體重達標，如果體重不達標要減體重，因為體重肥胖會導......

顧名思義，老年病就是老年人得的病，那麼老年人都得什麼病呢？實際上老年人疾病譜和中青年人的疾病譜是大致相同的，之所以要成立老年病專科，就是因為老年人的生理和病理的......

尿頻是老年人多發的一個痛苦的症狀，不管老年的男性和老年的女性都會發生尿頻的症狀，好多老年人一旦發生了尿頻，最開始就會認為自己是不是得了感染，而且尋求抗生素的治......

急性腦梗死的治療包括早期靜脈溶栓治療、血管內介入治療，口服抗血小板藥物如阿司匹林或氯吡格雷，同時給予神經保護類藥物治療，臨床上常用的藥物主要有依達拉奉、胞二......

急性氣管支氣管炎，它是由生物、物理、化學刺激或者是過敏因素導致的急性氣管和支氣管黏膜的炎症，它多是散發的，沒有流行傾向。它發生的季節主要是寒冷的季節或者是氣......

急性喉炎需要早期及時的使用有效的抗生素控制感染，可以同時給予糖皮質激素類的藥物治療。如果靜脈滴注及肌肉注射，常用地塞米松。超聲霧化吸入治療，常用的藥物也為糖......

現在求美者對鼻子的要求是越來越高，那麼鼻子整形的方式，也是多種多樣。我們有些顧客主要是存在一些，像蒜頭鼻、先天性一個鼻塌陷、甚至還有駝峰鼻、鷹鉤鼻等情況，希望......

近視眼的手術治療，對年齡的要求，目前一般是18週歲以上，而且要求近視的度數穩定兩年。在這兩年之內，增長的幅度不能超過50度，只有這樣才說明眼睛的屈光狀態已經趨於穩定......

患者一旦出現急性心衰，會有憋喘、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰、雙下肢水腫、肝脾腫大、腹水等症狀和體徵，出現這些情況要及時的給予治療和護理。要積極地治療引發心......

急性支氣管炎的時候，首先要注意休息，多喝水，避免勞累，另外要增強體質，防止感冒，要改善生活衛生的環境。因為有一些急性支氣管炎它可能跟居住的環境有關係，要防止空氣的汙......

遠視也可以通過鐳射手術矯正，包括準分子鐳射手術或者飛秒鐳射手術。手術的原理與治療近視相同，就是指通過改變角膜的曲率半徑或者角膜厚度，通過這種方式就能夠改變眼......

胸外心臟按壓時，如果按壓位置、手法不正確，粗暴按壓可以導致肋骨、胸骨和劍突骨折，尤其是骨質疏鬆的老年人，可以使肋骨與胸骨分離。骨折斷端可以刺穿心臟，引起心臟破裂......

觸電時，心跳驟停大多是室顫造成的，也有的是先呼吸停止，然後繼發心跳停止。搶救者行胸外心臟按壓和人工呼吸時，如果兩人搶救，8歲以上兒童或者成年人的比例是30:2，也就是......

任何手術都屬於有創操作，只要是有創操作，就有可能帶來一些少見的併發症或者手術風險，近視眼的手術治療也一樣，不論是準分子鐳射手術、飛秒鐳射手術，還是眼內屈光手術。......

四白湯是一種性質溫和的中藥方劑，它多數時候由白朮和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起製成，這些中藥材基本沒有毒性，但是不同地區流傳的四白湯配方並不相同。四白湯的......

靈草，又名甘草、國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子，為豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。它還是對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀......

一口鐘為藍桉果實，是一種藥用植物，俗稱紅嗽叭花，主要產於我國西南貢山等地區，是我國傳統民間中草藥，以全草入藥，但臨床多用其果實。雲南等地區稱為獨特藥材，果子成熟模型......

蔓荊子為馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，除去雜質，晒乾。那麼蔓荊子的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。蔓荊子的功效與作用1.解熱......

金線蓮又名金線蘭，金絲草，是一種具有很高藥用價值的中草藥，在生活中的使用範圍比較的廣，所以又有金草，藥王，神藥的稱呼。那麼金線蓮的功效有哪些呢？一起來了解一下吧。金......

泡腳是很多人會採取的一種養生方式，因為泡腳既安全，而且產生的效果也很好，不會帶來任何的副作用。在泡腳的時候，有一些人會加入紅花，有一些人會加入當歸，或者是生薑。下......

天山雪蓮是一種舉世聞名的珍稀藥材，它不僅能夠治療風溼，還是一種補血的奇藥，被人們稱為“高山奇葩”。下面我們就來了解一下天山雪蓮的作用與功效。天山雪蓮的作用與......

鮮石斛是市場上最常見的天然保健食材，可以直接吃，也可以做湯，而且可以晒乾以後入藥，據說這種食材對人類身體有多種好處，下面我們來具體看看鮮石斛的功效與作用及食用方......

生半夏是一種中藥，是指未經加工的天然半夏。這種中藥具有特別高的藥用價值，可以防治一些常見病。然而，服用時也有一些禁忌。下面我們就來看看生半夏的功效與作用及禁......

中醫是一門極具個性化和精準性的學科。同樣的病證，治療效果卻可能天差地別。除了醫生醫術方面的問題之外，患者本身的許多行為也可能對療效有巨大的影響。而其中，最容......

有的人在平時會喜歡喝茶，當然，他們為了幫助身體保健，在選擇茶葉的時候可能會選擇一些有治療效果的中藥來泡茶服用，比方說選擇絞股藍，但是，服用者也會擔心長時間選擇絞股......

黃芪和山楂藥性相近，且兩者沒有配伍禁忌，一起食用還能增強藥效，所以黃芪能與山楂一起泡水喝。那麼黃芪山楂泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。黃芪山楂泡水喝......

見血清是一種中藥材，它來源於野生植物羊耳蘭，是這種植物的乾燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因為它入藥以後具有特別好的止血作用而被人們稱為見血清，下面就......

用鐵皮石斛泡水喝，能清理身體裡的毒素，也能減少菸酒對人體的傷害，而且能調節情緒，預防亞健康，下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵......

石斛是一種營養價值極高的養生食材，既能滋補身體又能緩解體質，人們可以直接用它泡水喝，那麼石斛泡水一次幾個合適呢？接下來就為大家介紹。石斛泡水一次幾個石斛泡水一......

中藥有很多的型別，大黃就是常用的一味中藥，想要發揮中藥的功效與作用，我們一定要對充分了解中藥的性味。下面我們就來看看中藥大黃的功效與作用。中藥大黃的功效與作......

海馬是一種名貴的藥材，它對我們人體有著很好的作用，而且很多人都用海馬來泡酒喝，那麼海馬泡酒有什麼功效呢？接下來一起來了解一下吧。海馬泡酒有什麼功效1.抗衰老海馬......

車前子是一種古老的中藥材，是車前科植物車前或平車前的乾燥成熟種子，可以藥用也可以泡茶喝，下面我們來了解一下車前子泡水喝的功效。車前子泡水喝的功效1.控制血糖車......

田七花也叫三七花或者血蔘花，它是五茄科植物人蔘三七的花，它含有大量的天然的皁甙和多種微量元素，營養價值和藥用價值都特別高。那麼田七花的功效與作用有哪些呢？接下......

當歸是我們生活中常見的一種中藥材。日常生活中我們如果出現了月經不調或者是體質不好的情況，將當歸泡水喝能夠很好的調養身體。那麼當歸怎樣泡水喝呢？接下來一起來......

鐵皮石斛具有改善和提升五臟六腑的功能，由石斛多糖、多種人體必需的氨基酸等活性成分、對人體有益的微量元素等幾十種有效成分組成的“天然複方”，被稱為藥材界的“......

南沙蔘，為桔梗科植物輪葉沙蔘或沙蔘的乾燥根。含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健養生食材，平時人們食用南沙蔘對身體大有好處，那麼南沙蔘的功效與作用有......

何首烏是我國的一種中藥材，是滋補良藥，是植物何首烏的乾燥塊根，味道比較苦、甘、澀、微溫。生活中大多用於泡水喝。那麼何首烏泡水能經常喝嗎？下面就為大家介紹。何首......

天麻是一種名貴中藥，既可入藥，又可入菜。天麻用來做菜，不僅給佳餚增加味道，而且還具有很高的養生作用。那麼天麻的功效與吃法是怎樣的呢？下面就為大家解答。天麻的功效......

中國人深諳養生之道，普通的藥材也能搭配成一道別具特色的養生茶飲。今天我們就來和大家說說決明子和枸杞泡水喝的功效。決明子和枸杞泡水喝的功效1.增強免疫力枸杞......