中醫養生

草蓯蓉是一種寄生草本植物，也是一種肉類植物，這種植物的體表無毛，而且莖單一直立生長，它肉質細嫩養生功效極為出色，下面我們就來看看草蓯蓉的功效與作用及食用方法。草蓯蓉的功效與作用1.潤腸通便人們服用草蓯蓉後不但能吸......

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用，供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，除了觀賞價值之外，其食用價值和藥用價值也很多。那麼蒲公英有什麼作用和功效有哪些呢？一起來了解一下吧。蒲公英有什麼作用和功效1.抗菌蒲公英對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌......

紅花是一種能活血化瘀的藥材，當紅花的顏色從黃色變成紅色，就可以採摘了，採摘之後晒乾就可以使用了，一般情況下，用紅花泡水，或者是用紅花泡酒等。那麼紅花怎麼泡水喝呢？接下來就為大家介紹。紅花怎麼泡水喝首先取5-8根紅花置......

鐵皮石斛具有改善和提升五臟六腑的功能，由石斛多糖、多種人體必需的氨基酸等活性成分、對人體有益的微量元素等幾十種有效成分組成的“天然複方”，被稱為藥材界的“軟黃金”。而鐵皮石斛泡水是比較常見的吃法，那麼鐵皮石......

野山參就是天然的野生人蔘，它多生長在一些山區的森林中，中國的長白山就是野山參最主要的出產區。野山參的藥用功效和養生功效都很出色，下面我們就來具體瞭解野山參的功效和吃法。野山參的功效1.調節免疫野山參中的人蔘皁......

金銀花是我們生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，在生活中比較受歡迎，常用來泡水喝，那麼金銀花泡水喝能減肥嗎？接下來一起來看看吧。金銀花泡水喝能減肥嗎金銀花泡水喝不能減肥。金銀花是清熱解毒的藥物，沒有調整脾、肝......

人蔘自古以來都是一種滋補的聖品，而在民間也有一種說法：使用烈酒把人蔘的藥性逼出來之後，人蔘的養生功效會加倍，同樣的人蔘的藥效也會得到加倍的發揮，那麼人蔘酒怎麼泡呢？下面為大家介紹人蔘酒怎麼泡製方法。人蔘酒怎麼泡製......

牛大力是一種藥材，具有非常豐富的藥用價值，牛大力的食用方法也是比較多的，不僅可以當作成藥材搭配服用，還可以用來煲湯及泡酒食用，牛大力用來泡酒的好處還是比較多的，下面我們就來看看牛大力泡酒有什麼功效。牛大力泡酒有什......

蔓荊子為馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，除去雜質，晒乾。那麼蔓荊子的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。蔓荊子的功效與作用1.解熱降溫蔓荊子具有超強的抗壓能力，而且能提高人體毛細血管......

蒼耳子是一種較為普遍的中草藥材，它是一種植物的地下莖，它的服用方法許多，在其中以泡水喝的方法更為廣泛，簡易便捷，那麼大家對於蒼耳子泡水喝正確方法瞭解多少呢？一起來看看吧。蒼耳子泡水喝正確方法人們在用它泡水喝的時候......

石斛是一種名貴的中藥材，無論男女老少都可以適當的服用，可以用石斛泡水喝，也可以與其它的藥材煎服，對身體有好處，那麼吃石斛有什麼好處呢？一起來看看吧。吃石斛有什麼好處1.護肝利膽石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為“鐵......

苦木也叫做土樗子、苦皮樹、苦膽木、熊膽樹等，它是苦木科苦木屬落葉灌木或小喬木，具有很高的經濟價值和藥用價值，那麼苦木的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。苦木的功效與作用1.清熱解毒苦木屬於清熱藥下屬分類的清熱解......

人蔘是人們都聽說過的一種名貴中藥材，它有出色的滋補功效。人蔘的食用方法有很多，不同的食用方法發揮出的功效也有所不同，今天我們就來說說人蔘泡水喝有什麼功效。人蔘泡水喝有什麼功效1.生津止渴人蔘性溫，單純食用易上火......

返魂草的中藥學名稱之為紫苑，又叫青菀、紫倩、山白菜、驢夾板菜、驢耳朵菜、返魂草、小辮。多分佈於中國東北、西北、華北地區。辛、甘、苦，溫。歸肺經。那麼返魂草的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。返魂草的功......

一點紅又叫紫背草、假芥蘭、爆仗草、紅背葉、葉下紅等，是集食用、醫藥、觀賞於一身的植物；經常被做為野菜食用，無論是炒，還是炸，甚至還可以做湯的底料，吃法很多，同樣可以做出美味的菜餚。下面我們就來看看一點紅的功效與作用......

節節草歸屬於一種中草藥材，許多人都用節節草泡水喝，節節草泡水喝有非常好的健康養生作用，我們能夠對其功效開展掌握，較大水平的為我們常用。下面我們就來看看節節草泡水喝的好處。節節草泡水喝的好處1.疏風散熱節節草也是......

故子別名：胡韭子、婆固脂、破故紙、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子為豆科植物補骨脂的果實。秋季果實成熟時，隨熟隨收，割取果穗，晒乾。那麼，故子的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。故子的功效與作用故子......

溫膽湯，是一道很有名的中藥藥方，裡面包括了很多中藥成分，比如茯苓、甘草、半夏等等，這道湯對健康有很多好處，除了口服外，還有人用來泡腳。那麼溫膽湯泡腳的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。溫膽湯泡腳的功效與作用1.......

靈芝孢子粉味甘，性平，是植物靈芝的精華部分，是一種特別珍貴的營養品，它能在提高身體免疫力也能提高人類的肝腎功能，預防多種常見疾病，但是靈芝孢子粉雖好，食用時卻有一些禁忌存在。下面就帶大傢俱體瞭解靈芝孢子粉的功效作用......

藍蝴蝶花也就是常說的蝶豆花，營養價值高，可以直接浸泡在水後飲用，藍蝴蝶花可以收集和晒乾泡水飲用，那麼藍蝴蝶花泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。藍蝴蝶花泡水喝的功效1.促進腦部發育藍蝴蝶泡水喝能促進人類大腦......

當歸是我們生活中常見的一種中藥材。日常生活中我們如果出現了月經不調或者是體質不好的情況，將當歸泡水喝能夠很好的調養身體。那麼當歸怎樣泡水喝呢？接下來一起來了解一下吧。當歸怎樣泡水喝先把當歸切成薄片，一般泡水......

桃膠是一種美容養顏補益氣血的保健食材，是經過風乾處理的乾貨，在食用前須把它泡發。那麼桃膠泡多久合適呢？接下來一起來了解一下。桃膠泡多久合適泡發桃膠需放入冷水中泡上十個小時左右才可以，泡好的桃膠會非常的柔軟，也會......

用鐵皮石斛泡水喝，能清理身體裡的毒素，也能減少菸酒對人體的傷害，而且能調節情緒，預防亞健康，下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵皮石斛適量，在清水中清洗乾淨後晾乾，取適量的菊花，和鐵皮......

在我們日常生活中，杜仲是比較常見的一種中藥，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡用它來滋補，那你知道杜仲的功效與作用及食用方法是怎樣的嗎？一起來看看吧。杜仲的功效與作用1.美容養顏杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速......