中醫養生

蒲公英也叫黃花地丁、婆婆丁，是一種多年生草本植物，蒲公英除了可以觀賞，還是一種藥食兼用的植物。下面我們來了解一下蒲公英的功效與作用及禁忌。蒲公英的功效與作用1.抗菌蒲公英對於金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有著抑制作......

石斛被譽為“九大仙草”之首，是一種名貴的中藥材。很多人知道石斛，卻不清楚石斛的作用，到底適合什麼人吃，有什麼禁忌。下面我們就來說說石斛適用人群與禁忌。石斛適用人群1.腸胃功能不全的人石斛具有很好的健脾開胃的作用......

中藥有很多的型別，大黃就是常用的一味中藥，想要發揮中藥的功效與作用，我們一定要對充分了解中藥的性味。下面我們就來看看中藥大黃的功效與作用。中藥大黃的功效與作用1.利溼退黃中藥大黃有利溼退黃的功效，可用於治療腸道......

金銀花是我們生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，在生活中比較受歡迎，常用來泡水喝，那麼金銀花泡水喝能減肥嗎？接下來一起來看看吧。金銀花泡水喝能減肥嗎金銀花泡水喝不能減肥。金銀花是清熱解毒的藥物，沒有調整脾、肝......

蕨菜作為一種野菜，它不僅可以製作成美味的菜餚，還可以把它碾磨成蕨根粉。蕨根粉是一種營養價值極高而且口感細滑的常見食材，不過它在市場上出售時多以幹品的形式存在，人們想要吃蕨根粉必須把它提前泡軟，那麼蕨根粉怎麼泡？蕨......

沙蟲幹是中國北海地區最有名的地方特產，它是以當地特產沙蟲為主要原料經過脫水風乾以後，得到的乾貨食材，這種食材方便運輸和攜帶，而且保質期比較長，平時可以用來煲湯，具有出色的滋補功效。下面我們就來看看沙蟲乾的功效和作......

百合是日常生活中常見的中藥材，富含豐富的營養物質，常吃百合對我們的身體健康很有益處。那麼百合的吃法和做法有哪些呢？接下來就為大家介紹。百合的吃法和做法1.百合蓮子湯將百合和蓮子用清水淘洗乾淨，然後放入鍋中加水煮......

酸姜一般指醋泡生薑，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮、防止慢性病、提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。一些專家在書中也表示，醋泡生薑在溫補陽氣方面功效更大，而陽虛是萬病之源。......

黑枸杞在日常生活中比較常見，是一種藥用價值高，味道香甜的保健品，常用來泡水喝，那麼泡黑枸杞用多少度的水呢？接下來一起來了解一下吧。泡黑枸杞用多少度的水黑枸杞中含有花青素等營養物質，溫度多高的話會使營養物質有所流失......

返魂草的中藥學名稱之為紫苑，又叫青菀、紫倩、山白菜、驢夾板菜、驢耳朵菜、返魂草、小辮。多分佈於中國東北、西北、華北地區。辛、甘、苦，溫。歸肺經。那麼返魂草的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。返魂草的功......

西青果，中藥名。為使君子科植物訶子的乾燥幼果。藥材習稱“藏青果”，或稱“西青果”。味苦、酸、澀，性平。有清熱生津，解毒之功效，用於陰虛白喉。西青果的功效與作用1、預防高血糖西青果是一種能預防高血糖的中藥材，它本身......

玉米鬚水是目前非常健康養生的保健飲品，很多商場都能購買到，但對於從未接觸喝過玉米鬚水的人來說，卻不知道玉米鬚怎麼泡水喝，下面我們來看看玉米鬚正確泡水喝。玉米鬚正確泡水喝準備鮮玉米鬚30克左右，幹玉米鬚可以控制在3......

中藥是我國特有的藥材，中醫藥是取之不盡的寶庫。讓我們一起來了解一下眾多中藥中的“最”有哪些吧，對中藥有一個更新更全的認識。中藥藥材的藥性清熱解毒之最——金銀花金銀花甘寒，清熱解毒，可以用來治療內癰外癰。芳香疏......

蟲草別名冬蟲夏草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。那麼蟲草的吃法和作用是什麼呢？接下來就為大家介紹。蟲草的吃法1.煲湯可以跟一些食材進行......

鳳凰單叢一般指鳳凰單叢茶，廣東省潮州市潮安區特產，中國國家地理標誌產品。鳳凰單叢茶出產於鳳凰鎮，因鳳凰山而得名。相傳南宋末年，宋帝衛王趙南逃路經烏崬山，口渴難忍，山民獻紅茵茶湯，飲後生津止渴，賜名為“宋茶”，後人稱“宋......

仙草也叫作仙人草、涼粉草，仙草屬於一年生草本宿根植物，長得非常高，仙草的全草都可以食用，含有豐富的碳水化合物和少量蛋白質、脂肪等，吃仙草的好處非常多，而且我們可以用仙草做出很多美味的食物。下面我們就來看看仙草的功......

三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症狀，另外也可以用來泡茶、炒肉、煲湯等，那麼三七花泡茶喝正確吃法是怎樣的呢？一起來了解一下吧。三七花泡茶喝正確吃......

杜仲是生活中常見的中藥材，平時可以當保健食材，供人們泡水喝。那麼杜仲泡水喝的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。杜仲泡水喝的功效與作用1.美容養顏杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質能夠有效的延緩蛋白......

春砂仁是地道的嶺南藥材。廣東陽春是春砂仁的原產地，春砂仁可入藥，也可食用，其藥用價值和食用價值都是值得稱讚。下面我們就來詳細看看春砂仁的功效與作用。春砂仁的功效與作用1.溫脾止瀉春砂仁可用於脾胃虛寒吐瀉，以其能......

石斛花是植物石斛開出的黃色小花，是一種可以供人類食用的健康食材，它味道清香營養豐富，能用來泡水喝也能用來製作多種不同的特色美食，那麼石斛花的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來看看吧。石斛花的功效與作用1.降糖降壓石......

鐵皮石斛具有改善和提升五臟六腑的功能，由石斛多糖、多種人體必需的氨基酸等活性成分、對人體有益的微量元素等幾十種有效成分組成的“天然複方”，被稱為藥材界的“軟黃金”。而鐵皮石斛泡水是比較常見的吃法，那麼鐵皮石......

金鎖匙是一種木質藤本植物，它葉形多變，全株可以入藥，多在秋天採收，採收以後晒乾使用或者鮮用都可以。金鎖匙花極小，黃色。果扁圓形，熟時藍黑色，根長，圓柱形，皮黑色，橫斷面有車輪狀花紋。金鎖匙具有活血、止血、安神、解毒的作用......

苦木也叫做土樗子、苦皮樹、苦膽木、熊膽樹等，它是苦木科苦木屬落葉灌木或小喬木，具有很高的經濟價值和藥用價值，那麼苦木的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。苦木的功效與作用1.清熱解毒苦木屬於清熱藥下屬分類的清熱解......

石斛是一種名貴的中藥材，無論男女老少都可以適當的服用，可以用石斛泡水喝，也可以與其它的藥材煎服，對身體有好處，那麼吃石斛有什麼好處呢？一起來看看吧。吃石斛有什麼好處1.護肝利膽石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為“鐵......

在我們日常生活中，杜仲是比較常見的一種中藥，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡用它來滋補，那麼大家對杜仲的功效瞭解多少呢？一起來看看吧。杜仲的功效1.治療慢性關節疾病杜仲中含有大量的營養物質，而這些營養物質對......