男士們似乎早已經忘了自己的面板也是需要好好保護的，有時候甚至還在不自覺的糟蹋自己的面板，因此男性面板病的發病率要比女性高得多。其實男士們汁要在平時的生活中多注意保養、護理自己的臉部面板就能夠有效減少臉部面板問題。
男士們應該特別注重洗臉，如果是面板為乾性的，建議使用冷熱水交替的方式洗臉能夠幫助刺激區域性面板的血液迴圈，增強臉部肌膚的彈性；如果是面板偏油性的話可以先用熱毛巾敷臉5分鐘的樣子再用香皂洗臉，如果可以建議洗臉後再進行臉部按摩，這樣能夠促進面板的血液迴圈，改善其營養狀況；中性面板的話兩種洗臉方式都可以。
男士們長有鬍鬚，鬍鬚是最容易附著塵埃、病菌等空氣中的汙物的，經常刮臉能夠保持面板的潔淨，有主意常保青春容顏。另外剃鬚之後面板會變得粗糙，這個時候最好是使用男士剃鬚後的保養品來幫助舒緩臉部面板，幫助毛孔自然收縮。
男士因為受到身體荷爾蒙的影響，其面板很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛，所以男士的面板也更容易沾染上空氣中的汙垢細菌，每週定期去角質能夠幫助清除臉部死皮，促進面板對於保養品的吸收。一般男士們選用清爽型的磨砂膏進行去角質即可。
男士要注意護理面板，除了日常要做好防晒工作之外，還可以堅持每週2次左右的面膜護理，幫助補充面板需要的營養，深層滋養肌膚。但是要注意的是男士應該使用男士專用面膜，混合使用女士面膜並不能起到好的保養效果。
男士們似乎早已經忘了自己的面板也是需要好好保護的，有時候甚至還在不自覺的糟蹋自己的面板，因此男性面板病的發病率要比女性高得多。其實男士們汁要在平時的生活中多注意保養、護理自己的臉部面板就能夠有效減少臉部面板問題。
男士們也是可以睡“美容覺”的。保持充足的睡眠能夠有效避免臉部面板膚色暗黃、眼袋顯露、皺紋滋生等等問題。但是要注意男士們在保證充足睡眠的時候也不宜睡得過久，以免適得其反，另外睡前臉部的清潔工作能夠讓美容覺的效果更好。
男士們想要臉部面板看上去健康有活力，一定要注意飲食的營養均衡。特別是經常嗎，忙於工作應酬的男士，飲食無節又或者有抽菸喝酒等不良習慣的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他營養豐富的食物，如果可以最好戒菸戒酒。
