手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
節氣養生
>
三伏天養生
>列表
三伏天養生飲食四原則 補氣去火多酸多甘
現在正值三伏天,三伏天是一年四季最熱的一個月,這個時節最容易中暑生病。專家提醒廣大市民,三伏天要多注意飲食,可有效預防疾病。下面小編就給大家介紹一下三伏天的四大飲食原則,趕緊來了解一下吧!一、補氣去火炎炎夏日不......
2023-10-16
三伏天可以吃冰淇淋嗎 三伏天吃冰淇淋有影響嗎
在三伏天期間,天氣炎熱,人們常常會尋找一些方法來消暑。冰淇淋作為一種受歡迎的冷飲,在夏季特別受到人們的喜愛。那麼,在三伏天期間可以吃冰淇淋嗎?一般來說,三伏天雖然炎熱,但並沒有明確規定不能吃冰淇淋。事實上,人們在炎熱......
2023-10-29
三伏天為什麼要做艾灸 三伏天做艾灸的好處有哪些
艾灸是一種中醫療法,被廣泛應用於中醫養生和疾病治療中。三伏天為什麼要做艾灸?在三伏天做艾灸有一定的理論依據和實踐經驗,以下是詳細介紹。1.增強陽氣中醫理論認為,大暑期間是夏季陽氣最旺盛的時候,人體陽氣也處於高峰狀......
2023-10-29
三伏天是失眠高峰期,睡個好覺記住這2個小方法!
初伏2017年7月12日~7月21日10天;中伏2017年7月22日~8月10日20天;末伏2017年8月11日~8月20日10天;今年的三伏天足足有40天,現在才剛過一半。每年的三伏天都是失眠的高峰期,悶熱的天氣,容易使人心情煩躁,這就導致不少人晚上睡......
2023-10-19
三伏天為什麼要驅寒 三伏天吃什麼驅寒
三伏天是一年最熱的時候,人們偏愛吃冰涼的食物。此時是陽氣最盛的階段,進食寒涼食物容易損傷陽氣,需要驅寒。那麼,三伏天吃什麼驅寒呢?小編推薦羊肉和生薑,一起來看看怎麼做吧。一、三伏天為什麼要驅寒夏天大地是熱的,而井水......
2023-10-17
中伏吃什麼 中伏適合吃的食物有哪些
在中國傳統醫學中,中伏是指夏季炎熱時期人體陽氣容易受損的階段。在中伏期間,為了保持身體的平衡和健康,飲食方面可以注意以下幾點:1.清淡飲食:中伏時期應以清淡的食物為主,避免油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。可選擇清熱解......
2023-10-09
三伏天發汗的好處是什麼 三伏天為什麼要發汗
三伏天是一年中最炎熱的時期,氣溫高,人們容易感到悶熱不適。在這個時候,通過發汗可以給身體帶來一些好處。下面小編將詳細介紹三伏天發汗的好處。1.降溫發汗是身體自然的散熱機制之一。當我們處於高溫環境中或進行劇烈運......
2023-10-08
三伏天用艾葉泡腳好嗎 艾葉泡腳好處及注意事項
三伏天用艾葉泡腳好嗎?現在正值三伏天,天氣炎熱,溼氣加重,這個時候泡腳有益於祛溼防感冒,而艾葉也是泡腳的一個寶貝,那麼三伏天用艾葉泡腳好嗎?有什麼好處?下面小編為您介紹三伏天用艾葉泡腳的好處及注意事項。如何用艾葉......
2023-10-10
三伏天晒背有什麼好處 三伏天晒背的優勢體現在哪些方面
晒背是一種休閒、放鬆的活動,常見於海灘、游泳池、公園等戶外場所。晒背的主要目的是為了享受太陽的溫暖和獲得身體的某些益處,那三伏天晒背有什麼好處?1.補充維生素D晒背可以幫助人體合成維生素D。維生素D是一種脂溶性......
2023-10-08
三伏天的意思是什麼 三伏天什麼意思
三伏天是中華民族獨有的氣候現象,指的是每年農曆夏季的三個特定階段,即初伏、中伏和末伏。它是農曆二十四節氣中的一部分,在中國的部分地區被廣泛重視和注重。初伏、中伏、末伏分別對應夏曆7月初、中、末,通常出現在公曆......
2023-10-29
入伏是指什麼意思 入伏有什麼含義
入伏是中國傳統節氣中的一個特殊概念,代表了夏季最炎熱的時段。可分為初伏、中伏和末伏三個時段,每個時段持續十天。下面將詳細解釋入伏的含義及相關文化背景:一、入伏的意義入伏表示進入夏季的最熱時期。在中國古代農業......
2023-10-09
三伏天喝什麼湯 適合三伏天喝的湯有哪些
三伏天氣溫高、溼度大,往往會感到燥熱和口渴。喝一些清涼解暑的湯品可以舒緩身體,給予滋潤和營養。以下是幾種適合三伏天喝的湯品,大家可以詳細瞭解。1.西瓜酸梅湯西瓜是夏季最受歡迎的水果之一,含有豐富的水分和維生素。......
2023-10-29
三伏天一共多少天 三伏天總共有多少天
三伏天這個詞彙在夏天頻繁被提起,但很多人覺得三伏天彷彿貫穿整個夏天,到底三伏天三伏天總共有多少天呢?三伏天是指農曆夏季的三個十日,即初伏、中伏和末伏。初伏從農曆七月初開始,中伏從七月十一開始,末伏從七月二十一開始......
2023-10-10
三伏天可以喝中藥嗎 三伏天喝中藥好不好
有的人一直用中藥調理身體,進入三伏天后,想要繼續喝中藥調理,但又擔心會產生不適症狀。三伏天可以喝中藥嗎?三伏天喝中藥的習俗源自中國的傳統醫學理論和實踐,認為三伏天期間炎熱的天氣容易導致人體體溫升高,汗液分泌增多,而......
2023-10-10
三伏天是幾月份 三伏天到底指幾月份
一到夏日就說來到了三伏天,那麼三伏天是指幾月份呢?三伏天是指農曆的三個“伏”天。其中,“伏”是古代對於極熱天氣的稱呼,表示炎熱難耐。“伏天”又叫做“三伏天”,表示夏季最熱的一段時間。一般來說,每年的三伏天是在夏季......
2023-10-10
三伏天艾灸的最佳時間 三伏天艾灸能天天灸嗎
三伏天是指夏至後的第三和第四個庚日以及立秋後的一個庚日。三伏天這段時間是一年中氣溫很高的時候,也是三伏天艾灸的好時機。下面我們來看看三伏天艾灸的最佳時間。三伏天艾灸的最佳時間一、伏前預熱灸時間:7月6日—7......
2023-10-20
三伏天如何有效調理身體 三伏天如何養生
在三伏天,由於高溫潮溼的氣候條件,我們需要採取一些有效的調理措施來保持身體的健康和適應環境。以下是一些調理身體的方法:1.保持適當的飲食在三伏天,由於氣溫高,身體的代謝率增加,我們需要消耗更多的能量。因此,我們應該選......
2023-10-29
三伏天怎麼排溼氣寒氣最好 三伏天怎麼排溼氣寒氣最好
三伏天是一年中最熱的時候,這段時間也是冬病夏治的好時候,非常適合排除體內的寒溼,那麼三伏天怎麼排溼氣寒氣最好?下面為大家介紹。三伏天怎麼排溼氣寒氣最好1、吃羊肉大暑天氣雖熱,但人體容易為暑、溼、邪所侵,但羊肉在伏......
2023-10-20
三伏天如何養生 做到五件事健康長壽
三伏天如何養生?從7月13日開始,我們進入了炎熱的三伏天,這時人的抵抗力下降,所以此時要注重養生。那麼三伏天如何養生呢?小編教你三伏天養生的幾種方法。三伏天如何養生?今天開始進入初伏。俗話說小暑不算熱,大暑三伏天,民......
2023-10-17
三伏天艾灸的好處有哪些 在三伏天艾灸有哪些好處
有的人在三伏天出現了不適症狀,想要通過艾灸來緩解。那麼三伏天艾灸的好處有哪些呢?艾灸是一種傳統中醫療法,利用艾葉燃燒產生的熱量和草藥成分對人體穴位進行溫熱刺激的療法。在三伏天這個季節,艾灸被廣泛應用,因其有以下......
2023-10-10
三伏天最熱的原因是什麼 為什麼三伏天最熱
三伏天是夏季最炎熱的時期,這一點是許多人都瞭解的,但三伏天最熱的原因是什麼?其實主要受到五個因素的影響,下面就詳細看看吧!1.太陽輻射強烈夏季是地球繞太陽執行的季節,此時太陽直射的角度最大,太陽輻射能量較強,導致地表受......
2023-10-29
小暑是不是三伏天的頭伏 小暑是不是初伏
近期,國內各地的氣溫都在持續的上升當中,很多都已經開始了“蒸桑拿”模式,隨著小暑節氣的臨近,很多人都在詢問小暑是不是三伏天的頭伏?剛好這個問題也是小編想要知道的,所以下面我們就一起來看看。其實小暑並不算是三伏天的......
2023-10-28
三伏天怎麼排溼氣寒氣 三伏天排溼氣寒氣的方法
三伏天,是我國一年當中最熱的時候;且在三伏天時,也是養生的好時期,人們會注重養生的方式。而寒溼體質,中醫認為寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面;外感寒溼邪氣,而導致氣血執行受阻,內生寒溼而損傷脾陽。那麼,三伏天怎麼排溼......
2023-10-14
三伏天貼膏藥的好處是什麼 為什麼三伏天可以貼膏藥
三伏天貼膏藥的好處有哪些?三伏天貼膏藥的好處包括緩解疲勞和肌肉痠痛,驅散溼氣和疏通經絡,提升免疫力,調整氣血平衡,以及緩解身體不適等。下面就是詳細的內容。1.緩解疲勞和肌肉痠痛三伏天天氣炎熱,人體容易疲勞和出現肌肉......
2023-10-29
小暑是入伏第一天麼 小暑如何養生
小暑是夏天重要的節氣之一,到了小暑節氣之後,溫度也會開始變得炎熱起來,那麼小暑是入伏第一天麼?接下來一起來看看吧。小暑是入伏第一天麼小暑不是入伏第一天。小暑過後一段時間才會入伏,按照中國傳統曆法來看,夏至節氣後的......
2023-10-20
632
首頁
上一頁
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
下一頁
尾頁
今日頭條
1
三伏天具體時間是什麼時候?三伏天是什麼時候
2
晚上血壓130/80正常嗎
3
腦血栓不能吃什麼 腦血栓不能吃什麼東西
4
跟肺結核人吃飯傳染嗎 跟肺結核吃飯會傳染嗎
5
戴口罩可以防止飛沫傳播嗎 都戴口罩會傳染嗎
6
月經前出血是懷孕的徵兆嗎 月經前出血是不是懷孕的徵
7
骨關節病有哪些症狀
8
無故噁心是怎麼回事 無故噁心是什麼原因
9
眉間豎紋怎麼去除
10
寶寶鼻塞怎麼辦速效辦法
每日精選
三伏天養生 “以熱制熱” 很重要
2023-10-07
入伏吃羊肉有什麼好處 入伏吃羊肉的益處
2023-10-09
末伏是哪一天 末伏的日期
2023-10-07
三伏天多吃三類食物,,這物最適合在夏天吃
2023-10-18
猜你喜歡
朝鮮香辣燉鮮貝做法
孕婦能吃蝦米皮嗎
做體力活等於鍛鍊嗎
仰臥板能減肚子嗎
懷孕白帶多怎麼辦 懷孕白帶多如何處理
避孕藥吃多了會怎麼樣
南瓜生吃還是熟吃好 生吃南瓜有什麼好處
河北:讓醫生真正成為自由執業者
補氣血吃什麼食物最好 吃什麼食物補氣血
精彩圖片
三伏天2022年時間表 三伏天艾灸的最佳時間
三伏天泡腳的禁忌是什麼 三伏天泡腳的注意事項
2015年三伏天是什麼時候,用三伏貼有什麼功效
入伏養生祕訣 入伏如何養生
三伏天如何養生 7類人群的三伏天養生方法
三伏天能吃雪糕嗎?三伏天能不能吃雪糕
熱門標籤
保持好心態
長期精神緊張引起哪些病
腎虛在飲食方面應該注意哪些
塘村
6歲孩子含胸駝背
頸部痤瘡
孩子盜汗怎麼調理
中藥面板變黃多久恢復
抑鬱症物理治療
乳腺癌一年後腋窩有小淋巴結
孕婦吃巧克力
血脂異常和高脂血症的區別方式
眼睛不舒服怎麼緩解
男性總出汗怎麼回事
中暑暈倒後人有意識嗎
扁桃體下邊
為什麼總是晚上喘氣
如何補銅微量元素
最新文章
高血脂的飲食禁忌有哪些 高血脂的飲食禁忌有什麼
轉呼啦圈減肥反彈嗎
麥仁酵子是上火還是下火
石榴要常溫儲存還是冷藏 石榴放冰箱冷藏可以放多久
白癜風都有哪些常見症狀表現
維C泡騰片什麼時候喝最好
如何保養身體 這物該怎麼調理脾胃
這些生活習慣看似健康 實則會危害身體
枸杞變色變軟還能吃嗎 枸杞變色變軟還可以吃嗎
早上喝香油治便祕嗎