霜降節氣正值轉季之時，轉季最容易發生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，新陳代謝和面板健康也會變得更好。同時霜降多喝茶可以滋陰潤肺。那麼霜降養生喝什麼茶?下面為您介紹。1、菊花決明子茶決明子5克，野菊花1～2朵......

如今越來越多的人重視健康養生，在霧霾天氣日趨嚴重的今日，就需要大家對清肺潤肺做一些工作，因此在這個時候必定會想起的是一些潤肺潤肺的食物，下面就為大家介紹潤肺清肺的食物有哪些。潤肺清肺的食物有哪些1.百合百合味甘......

藕生吃和熟吃功效各不同無論是脆嫩的涼拌藕，還是做熟後的糯米藕，都能勾起大家的食慾。但你知道嗎?同樣是藕，生吃和熟吃的功效也有所不同。蓮藕性寒，生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌，也可以將鮮藕榨汁，與鮮梨汁、甘蔗汁等混合......

冬季天氣寒冷乾燥，這個時候吃雪梨是再好不過來，雪梨是很多美女冬季的滋補首選，除了滋補，雪梨其實還有很多養生功效，那具體有些什麼樣的養生功效呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、止咳中國民間有生者清六腑之熱，熟者滋五......

秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，儘量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來說說清熱潤肺的食物有哪些。清熱潤肺的食物有哪些1.川貝母川貝母具有清熱潤肺，化痰止......

肺結核和肺炎都屬於臨床上常見的肺部疾病，發病率逐年增長，在確診之後若不進行及時的治療，會導致患者肺功能下降，影響正常的工作和生活。那麼肺炎肺結核傳染嗎，接下來就為大家解答這個問題。肺炎肺結核傳染嗎肺結核是具有傳......

感冒時咳嗽有痰時十分難受，這時我們通常都會通過吃藥來緩解症狀。但是對於小寶寶來說，他們是不能隨意吃藥的，而且也沒有適合寶寶的有效的止咳化痰藥。這時其實我們可以通過讓寶寶吃一些食物來治療。下面就來看看寶寶止咳......

進入秋冬換季時節，天氣也漸漸變冷，晝夜溫差大，我們的身體很容易燥熱缺水。身體缺水會表現在很多器官上，尤其是肺部。燥熱會使我們容易咳嗽，嚴重會發生肺炎。那麼秋冬季節多吃哪些食物可以有效去除燥熱呢？下面小編給大家推薦......

茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜茶療方，對增進健康、增強體質定會有益。那麼秋季喝什麼茶養肺呢?下面......

秋燥時節，喉嚨痛、咳嗽是家常便飯，想要緩解症狀，就喝潤肺止咳湯。潤肺止咳湯的做法多樣，今天小編推薦4種養生湯，常喝幫你潤肺止咳！一起來看看它們的做法吧。潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯材料：銀耳20克（大約半朵），紅棗20顆，冰糖60克（可......

夏枯草糖漿治高血壓用料：夏枯草、白糖120克，草決明100克。製法：先將夏枯草、草決明放入砂鍋中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用紗布過濾藥渣加水再煎，最後將二汁合二為一,加入白糖攪勻。用法：一劑3天分次服完，30天為一療......

黃精，為百合科植物滇黃精；其肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，能提高機體免疫功能，增強人體抗病能力。同時，還有抗菌、降壓、抗衰老、強精力的作用。那麼，黃精藥材有什......

大寒是二十四節氣當中的最後一個節氣，那麼在大寒節氣應該如何養生呢?中醫表示，養生要因時而異，按照季節時令的變化規律，採取相應的養生方法，而冬季養生自然是以養腎防寒最主要了，因為只有腎氣旺才能保證寒氣的侵襲，疾病的入......

秋季是進補的好時機，而喝湯進補是人們最喜歡的方式，因為煲湯營養都極為豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利。那麼秋季適宜喝哪些湯呢?下面小編給大家推薦三款靚湯，適宜秋季防秋燥潤肺，一......

春季潤肺養生粥有哪些？春季是需要潤肺的時節，潤肺從飲食下手效果最好。生活中能滋養肺部的食物很多，如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症，荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥......

先把秋梨擦成絲或者蓉，我忘記拍照片直接放鍋裡了羅漢果捏開，棗切塊，薑切片，川貝母要是買的整個的藥材要碾成粉末梨水開了之後放羅漢果、大棗、生薑，然後熬十五分鐘到二十分鐘熬好之後把渣子過濾出去熬啊熬啊熬啊熬熬到粘稠......

夏季天氣炎熱，有時還有蚊子作亂，這讓很多人夏季睡眠質量下降，那麼我們該怎麼辦呢，中醫夏季養生助睡眠當然首選百合，清新的百合經過配置在飲食中具有很好的助睡眠功效，當然讓大家選擇百合，除了助睡眠以外，還有很多其它的功效，清......

冬季保健注意潤肺補脾滋腎，而黃精是冬季潤肺補腎的必備中藥之一，黃精是常見的滋補中藥，那麼黃精有什麼功效呢?黃精的食療功效如何呢?下面就來了解一下黃精的食療方。一、黃精的功效：黃精是中醫傳統補中益氣藥，久服輕身延年......

時間都去哪兒了由董鼕鼕作曲、陳曦填詞、王錚亮演唱的歌曲《時間都去哪兒了》，原本是熱門電視劇《老牛家的戰爭》的主題歌，曾引起廣泛的收聽熱潮，收錄在王錚亮2012年《聽得到的時間》影劇歌集專輯中。王錚亮的演繹充滿深......

秋季氣候乾燥，是呼吸道炎疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。所以秋季要注意去燥潤肺，那麼秋季潤肺吃什麼呢?在這小編提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面8種食物，止咳化......