芒種是二十四節氣中的第九個節氣。每年的6月5日左右，芒種到來預示著農民開始了忙碌的田間生活，那麼在這個時節，有哪些習俗呢?下面就跟小編一起來看看。芒種節氣習俗：打泥巴仗貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前後都......

大暑作為一年中最熱的時節，俗話說“小暑大暑，晒死老鼠”。高溫來襲，人們出汗多、消耗大、心煩意亂，這時候大家都想要通過日常飲食來調理，但是又不清楚是不是有飲食上的禁忌，那麼下面就和小編一起來了解一下吧。一、大暑節氣......

明天就是小雪，意味著冬季真正開始了！寒潮和強冷空氣活動變得頻繁，這時胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，就到了冬令進補的時候。應該要多吃潤肺暖胃補腎的食物，來看看有哪些呢？小雪節氣最該吃這八樣1、紅棗：補氣血棗味甘性溫、......

立冬節氣吃什麼養生?立冬節氣代表著冬天的開始，天氣將會越來越寒冷，人的抵抗力也會隨之下降。那麼，在這個時節，立冬吃什麼能夠抵禦寒冷呢?下面小編為大家精選了12種立冬養生食物，絕不能錯過，趕緊來看看吧。鰱魚溫中益氣。主......

大雪節氣進補的食譜1.蔥爆羊肉材料：羊肉250克，蔥白3段，色拉油適量，食鹽1茶匙，料酒1湯匙，生抽1湯匙，白糖2克。做法：羊肉片化冰備用；蔥白斜刀切絲備用；鍋中倒入適量的炒菜油，比平時可以稍微多一些，油溫約5-6成熱左右；放入化冰後的羊......

鵝肝的營養價值鵝肝含脂肪40%—60%，其中含不飽和脂肪酸65%—68%它可降低人體血液中膽固醇含量，抑制其他脂肪的吸收，對人體極為有益;每100克鵝肝中含高大4.5—7克的卵磷脂，是軟化血管，延緩衰老，防治心腦血管疾病發生的功效;......

每年公曆7月23日前後，太陽到達黃經120度時為“大暑”節氣開始。它是二十四節氣中的第12個節氣，也是夏季最後一個節氣。那麼大暑吃什麼傳統食物呢？下面一起來了解一下。大暑吃什麼傳統食物1.吃仙草廣東很多地方在大暑時節......

櫻桃的營養價值櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位;維生素A含量比葡萄......

在二十節氣中，有一節氣名為處暑，時間在每年公曆8月23日前後，是屬於秋天的一個節氣。那麼你知道處暑節氣的含義是什麼嗎？一起來看看吧。處暑節氣的含義是什麼處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑是農曆二十四節氣之中......

我國有二十四個節氣，而每個節氣代表的意思都有所不同，立秋也是其中一個節氣，那麼立秋節氣的含義是什麼呢？接下來一起來看看吧。立秋節氣的含義是什麼立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始；時......

男神張亮泳褲出境女網友大呼“根本把持不住”近日，北京霧霾漫天，張亮帶著老婆兒子來到海島度假“避難”。張亮在微博晒出和兒子在用泳池戲水的照片，張亮僅穿泳褲出鏡，讓女網友大呼“把持不住”。照片中，張亮的大長腿和修長......

雨水節氣如何養生？2月19日是二十四節氣的雨水，從這個節氣開始，氣溫逐漸回升、降水也逐漸增多。但冷空氣在減弱的趨勢中仍與暖空氣頻繁地進行較量，所以廣大讀者朋友近段時間還是要注意保暖。專家介紹說，雨水節氣養生三要素......

紅棗：隨著天氣的轉暖，人們戶外活動也會增加，對熱量的需求就會增大。我們都知道，甜食是熱量的主要來源，而紅棗不僅可以增加熱量，還有養胃健脾的功效。蜂蜜：春寒料峭，是最容易感冒的時節。此時喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增強免疫......

枸杞的功效與作用春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的......

夏至節氣到來，預示天氣越來越熱，空氣中溼度大，讓人也感覺頭昏腦漲、胸悶睏倦，沒有精神頭，這是暑溼傷人的現象。因此，人們夏至要注意防溼防暑。另外，專家指出，夏至是防治冬病的好時節，因此人們還要做好防預防措施。下面專家教您......

大寒我們最該吃哪些美食？大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣，大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國絕大部分地區，大寒不如小寒冷;但是，在某些年份......

進入秋分，天氣會變得更加的乾燥，秋燥會顯得更加明顯，預防秋燥最好的方法就是從飲食入手，這個時候一定要注意多吃溫潤、涼燥的食物來防秋燥，下面為大家介紹預防秋燥的12種食物。秋分時節要預防秋燥在風多幹燥的秋季，燥邪入侵......

11月22或23日為小雪節氣。這時,，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。入冬時節，天氣寒冷人們的養生適宜和飲食起居各方面要做出相應的調整小，雪節氣養生尤其要注意，切不可因著裝單薄而受涼，導致一些疾病的發生。木枯草衰，萬物凋......

俗話說“小寒大寒，冷成冰團”，此時是一年之中最冷的三九隆冬時期。“寒性凝滯，寒性收引”，因此這個時候正是關節痛、脾胃病甚至是心腦血管疾病的高發期。嚴冬打響“保胃”戰中醫認為，脾為後天之本，如果脾胃功能不佳，對營養的......

今天是小暑節氣，在二十四節氣裡小暑裡天氣是很熱的，生活在炎熱小暑日，預示著夏季的真正開始，人們在這個季節，由於天氣的原因，會比較煩躁，那麼，我們在小暑的養生上該注意哪些方面呢?下面我們一起來學習一下吧。1、靜靜的讀一本......