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有關做法的養生精選

花膠煲雞放什麼藥材 花膠煲雞湯的做法

花膠煲雞放什麼藥材 花膠煲雞湯的做法

花膠煲雞是一道非常滋補的湯品,十分受歡迎,但是有的人在煲湯的時候喜歡放一些藥材,那麼花膠煲雞放什麼藥材比較好呢?花膠煲雞放什麼藥材花膠也叫做魚膠,是一種常見的滋補食品,它經常用來煲雞食用,為了增強其口感和營養還可以......
2020-03-16
新鮮竹筍怎麼做好吃 炒新鮮竹筍的家常做法

新鮮竹筍怎麼做好吃 炒新鮮竹筍的家常做法

春天正是竹筍大量萌發的時候,這時候新鮮的竹筍味道鮮嫩,非常好吃,那麼新鮮竹筍怎麼做好吃呢?五花肉悶春筍食材:春筍,五花肉,柱侯醬,醋,料酒,生抽,老抽,植物油,蒜,白糖。做法步驟1.春筍先用清水浸泡,然後煮一鍋開水,焯一下再清洗乾淨,瀝......
2020-05-07
白水煮雞胸肉煮幾分鐘 健身白水煮雞胸肉做法

白水煮雞胸肉煮幾分鐘 健身白水煮雞胸肉做法

雞胸肉蛋白質含量高,飽腹感強,食用熱量相對較低,是常見的減脂增肌食材,一般健身人群食用雞胸肉多為水煮烹飪,但具體白水煮雞胸肉煮幾分鐘最好吃,你知道嗎?白水煮雞胸肉煮幾分鐘根據雞胸肉的大小,一般為水開後煮-15分鐘即可。......
2020-03-12
水煮墨魚要多少時間 水煮墨魚的做法

水煮墨魚要多少時間 水煮墨魚的做法

我買了一些小墨魚,想將它水煮著吃,但是之前也沒有做過這類食物,想請問下水煮墨魚要多少時間呢?水煮墨魚要多少時間5-15分鐘不等。新鮮墨魚一般在沸水中用普通鍋煮需要10-15分鐘即可熟透,為了口感也可以多煮個10分鐘的樣子,......
2020-02-06
蓮子百合湯功效與作用 蓮子百合湯的做法

蓮子百合湯功效與作用 蓮子百合湯的做法

蓮子百合湯主要是由蓮子和百合煮制而成的,是生活中常見的一類湯品,營養價值比較高,適量食用對人體健康具有一定好處,那麼蓮子百合湯功效與作用?蓮子百合湯的做法是什麼?滋補強身蓮子百合湯中含有大量的植物蛋白、維生素、氨......
2020-02-06
中國民間為什麼要吃臘八粥 臘八粥的做法

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每年的農曆十二月初八,是我國人民比較受歡迎的傳統節日,而在這一天人們不能缺少的就是喝臘八粥,那麼中國民間為什麼要吃臘八粥呢?一起來了解一下吧。中國民間為什麼要吃臘八粥這天,各寺院舉行法會,效法佛陀成道前牧女獻乳糜......
2023-10-20
三鮮海蔘是哪裡的菜 三鮮海蔘的做法

三鮮海蔘是哪裡的菜 三鮮海蔘的做法

三鮮海蔘並不是用海蔘做成的菜,而是用火腿,雞脯肉,熟蝦仁等材料做成海蔘的形狀,那麼三鮮海蔘是哪裡的菜呢?接下來一起來看看吧。三鮮海蔘是哪裡的菜三鮮海蔘屬於浙江省的一道傳統漢族名菜,所以說屬於浙菜系的一種食物。而且......
2023-10-10
板栗烏雞湯功效與作用 板栗烏雞湯的做法

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板栗是很多人都喜歡吃的一種食物,昨天買了一斤板栗回來,想用來煲烏雞湯,想問一下板栗烏雞湯有什麼功效?板栗烏雞湯怎麼做?健脾養胃板栗烏雞湯中的板栗和烏雞入脾、胃經,味甘,有滋補脾胃的作用,板栗中含有的糖類等可以刺激胃酸......
2020-01-13
蛋撻液不用淡奶油的做法 蛋撻不加淡奶油好吃嗎

蛋撻液不用淡奶油的做法 蛋撻不加淡奶油好吃嗎

蛋撻是一種常見的甜點,甜香好吃,深受大眾喜愛,並且家裡有烤箱還能夠自己做,一般製作蛋撻的蛋撻液時,需要加入淡奶油,如果沒有淡奶油也可以不當,那麼蛋撻液不用淡奶油的做法是什麼樣的呢?蛋撻液不用淡奶油的做法食材:200g牛奶、......
2020-03-30
紅糖發糕和紅糖饅頭做法有什麼不同 為什麼饅頭蒸出來像發糕

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早上去市場購買了一些麵粉,打算製作紅糖發糕,而紅糖發糕和紅糖饅頭有什麼不同呢?為什麼饅頭蒸出來像發糕呢?以下為你解答。紅糖發糕和紅糖饅頭做法有什麼不同紅糖發糕和紅糖饅頭都是日常生活中常見的食材,其選用的主材料都......
2020-05-26
提肛運動的正確做法 提肛與縮肛的區別

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女性在生產之後,以及便祕、痔瘡的人群,醫生經常會建議多做提肛運動,那麼提肛運動的正確做法是什麼樣的呢?提肛運動的正確做法提肛運動只需要有規律地收縮臀部的肌肉,向上提肛,然後放鬆,做法非常多樣:1.站立提肛運動兩腿分立與......
2019-11-16
花開富貴是哪個地方的菜 花開富貴的做法

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每到過年過節的時候,中國人都喜歡討個好彩頭。尤其是喜事,比如婚宴中會出現很多擁有吉祥如意菜名的菜餚,比如花開富貴。那麼花開富貴是哪個地方的菜大家知道嗎?接下來就為大家介紹。花開富貴是哪個地方的菜花開富貴是一道......
2023-10-10
阿膠糕是什麼做的 正宗自制阿膠糕的做法

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最近家裡人給我買了兩盒阿膠糕,我嘗著味道挺好的,而且還對身體有好處,我想請問一下阿膠糕究竟是什麼做的呢?阿膠糕是什麼做的阿膠糕是用阿膠為主要原材料製成的,但是由於製作廠家不同及自身需求的不同,所以新增的輔料也各不......
2019-11-16
艾草薰房間的正確做法 艾草薰房間多久才能殺菌

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最近為了預防疾病,大家都想出了很多種在家消毒殺菌的方法,其中艾草薰房間就是一種,那麼艾草薰房間的正確做法是怎麼樣的呢?艾草薰房間的正確做法方法:首先,艾草點燃後,放置在菸灰缸或瓷磚地板上,注意防火。人員離開,關好門窗,最......
2020-02-21
蛋糕的做法 蛋糕的熱量高嗎

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蛋糕是一種西方的甜點,主要是以雞蛋、白糖以及小麥粉製成的,口感香甜,很多人喜歡吃,那麼蛋糕的做法是什麼?蛋糕的熱量高嗎?蛋糕的做法材料:麵粉、糖、塔塔粉、泡達粉、食用油、鮮奶、雞蛋。做法:1、取出適量泡達粉加入麵粉中......
2019-11-16
蒸土豆要多久 蒸土豆的做法

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之前蒸過紅薯吃,覺得又美味又方便,今天打算蒸幾個土豆吃,不過之前從來沒有蒸過,請問蒸土豆要多久呢?蒸土豆要多久蒸土豆多長時間能熟,需要看土豆的大小,量的多少,一般如果用普通蒸鍋蒸一盤小土豆塊,大概需要大火蒸三分鐘至五分......
2020-03-12
鱸魚怎麼蒸好吃和不腥 清蒸鱸魚的做法步驟

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鱸魚的味道鮮美,而且刺少、肉嫩,價格也比較貴,非常受歡迎,鱸魚最營養的吃法就是清蒸,那麼鱸魚怎麼蒸好吃和不腥呢?鱸魚怎麼蒸好吃和不腥小竅門一:淡水鱸魚更好吃鱸魚分為海鱸魚和淡水鱸魚,其中海鱸魚一般是冰鮮的,肉質比較柴,腥......
2019-12-09
家常炸雞翅最簡單做法 不用麵包糠能炸雞翅嗎

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我們在家庭中通常都是炸雞腿,其實炸雞翅也是一種選擇,那麼家常版的炸雞翅最簡單的方法是什麼呢?家常炸雞翅最簡單做法食材:雞翅中500克、姜蔥蒜、料酒、食用鹽、麵包糠、生抽、辣椒麵。做法:1.將雞翅清洗乾淨,然後在每個雞......
2020-03-20
烏魚可以用來做酸菜魚嗎 烏魚酸菜魚的做法

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今天特別想吃酸菜魚,於是準備去市場買一條魚回來,但是去晚了,只有烏魚了,那麼烏魚可以用來做酸菜魚嗎?烏魚酸菜魚的做法?烏魚可以用來做酸菜魚嗎可以。酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹......
2020-02-21
一個泡芙的熱量 泡芙的做法

一個泡芙的熱量 泡芙的做法

泡芙外面是一層面皮,裡面包裹著奶油,吃上一口,甜甜的,非常好吃。那麼一個泡芙的熱量是多少呢?接下來一起來了解一下。一個泡芙的熱量泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦),單位熱量適中。28克大約就81大卡。每......
2023-10-20