秋天的陽光雖然不如夏天一樣炙熱，但是秋季的紫外線殺傷力和夏季相比，毫不遜色，如果太陽鏡、遮陽傘和防晒霜武裝不到位，面板很有可能被晒傷。面板被意晒傷以後，很多人都知道通過敷面膜來補充肌膚水分和營養。其實，除了貼面膜......

人的面板隨著年齡的增長，抵抗力也會變得越來越低，很容易受到外界環境的刺激，出現色斑、皺紋、面板鬆弛等等面板衰老問題。特別是對於年紀尚輕的人來說，面板過早的衰老簡直是不能忍。其實只要注重保持面板衛生、合理的營養......

生完寶寶的媽媽都會發現自己乳頭顏色在懷寶寶時就開始變深了，就會想要知道生完孩子乳頭顏色會變回來嗎？為什麼乳頭顏色會變？生完孩子乳頭顏色會變回來嗎乳頭顏色會在孕期和哺乳期變深，呈深褐色，在生完孩子以及哺乳期過後乳......

女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什麼可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。四物湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做......

夏天天氣很熱，為了涼快很多女孩子喜歡穿短褲、短裙，但是由於紫外線比較強烈，穿短褲、短裙在外面晃盪一天後，腿就被晒黑了，這要怎麼做才能白回來呢？淘米水洗腿大腿被太陽晒黑發紅後，可以用洗米水洗大腿，既能鎮靜肌膚，又能美白滋......

每一年的軍訓，都會產生一大批的小黑人，男生們被晒黑了還好，不影響太多，妹子們被晒黑就慘了，直接拉低美貌值。相信很多人都關心一個問題，軍訓晒黑了能白回來嗎？軍訓晒黑了能白回來嗎能白回來。軍訓晒黑其實就是紫外線晒黑，是可......

俗話說：一白遮三醜。長得醜可以，就是不能黑。但是在紫外線這麼強烈的夏天，大家想一直白不晒黑幾乎是不可能的事情，特別是女性朋友，防晒霜，太陽傘，各種裝備一起上也抵擋不了紫外線的侵蝕。晒黑了不要緊，重要是做好晒後修復。有......

在很多筍中，要數冬筍和春筍味道不錯了，而且它們本身含有較多的微量元素、維生素、纖維素等等，對人體有很好的功效。挖回來冬筍怎麼儲存1.將完整的冬筍放入保鮮袋中，將袋口紮好，此法可以儲存一個月以上。2.找一個箱子，箱底鋪......

哺乳期的媽咪，如果乳汁少且寶寶吸吮的次數減少時，乳汁分泌會自動漸漸減少而停止，出現回奶的現象，那如果出現了回奶，吃什麼東西能回來，快速下奶呢？豬蹄歸芪湯--通絡下奶材料：豬蹄1只，當歸10克，黃芪10克，通草6克，黃酒少許。做法：首先......

指甲上的月牙也是人體面板的一部分，如月牙較少或月牙消失都是不正常的表現，當發現有月牙少或不見的情況時，可通過吃以下水果補回月牙。富含蛋白質的水果指甲月牙中的成分主要以蛋白質為主，因此想要長月牙，關鍵是多吃富含蛋......

榴蓮這種水果，喜歡的人怎麼也吃不膩，不喜歡它的恨不得避而遠之，買回來的榴蓮一次不能吃太多，容易上火，那麼吃不完的榴蓮怎麼儲存呢?吃不完的榴蓮怎麼儲存沒有吃完的榴蓮，我可以直接將它放入保鮮盒中並將它放入冰箱中冷藏著，......

現在的人都因為工作或者其他的原因，睡覺往往都是特別晚，很多人都在熬夜，那麼到底怎麼樣才算熬夜呢？到底幾點睡覺算熬夜1.睡眠剝奪：不讓人按正常睡眠節律睡覺。比如平時你早睡早起，明天晚睡早起；或者夜間睡眠被頻繁打斷。通宵......

隨著社會的發展，很多人壓力過大，有的人會選擇縱慾過度來釋放壓力，其實這對身體的傷害是非常大的，縱慾過度會引起腎虛，精力不足等。長期以往不僅影響身體健康，而且對於精神心理也會造成影響。因此，平時也要注意，可以通過食物調......

大象腿、麒麟臂和水桶腰這些問題都可以靠穿衣把它遮掉，還是一樣可以漂漂的。但是身上有這些肉肉，總感覺不是滋味的，所以，還是靠通過運動和合理的飲食來減掉它們吧！怎麼減肥不反彈多菜少肉食肉過多，會導致血脂、血黏度升高，體......

軍訓是每個人在學生生涯必須參與的學校活動，軍訓既有團隊參與感，又有趣味性，但是參加軍訓後很容易晒黑，軍訓後變黑還能變回來嗎？軍訓會晒黑到無法恢復嗎？下面一起來看看吧！軍訓後變黑還能變回來嗎軍訓後變黑還能變回來。軍訓......

現代人生活習慣不佳，經常熬夜又暴飲暴食，往往使得肝功能不好，甚至出現脂肪肝，而博大精深的中醫也有一套養肝護肝的方法。中醫養肝護肝的重要性脂肪肝不只是發生在男性身上，尤其現代女性在職場上也往往得要衝鋒陷陣，有脂肪肝......

晒太陽後面板會分泌黑色素來對抗紫外線的傷害，因此，很多人晒一天太陽後，養了一整個冬天的白皙肌膚就變黑了，那麼這種情況，下一次面板白回來要多久呢？晒黑了還能白回來嗎短期內白不回來了。紫外線對面板的傷害是很大的，晒了一......

因為月經期間失血過多，不少女人月經後都有一定程度的貧血症狀，那麼月經後喝什麼湯補血最好呢？下面一起來看看吧。月經期喝什麼湯補血四物湯女生月經期，最好的補血湯就是四物湯了。四物湯有三種做法，這次教女生燉排骨這種做......

據觀察其實現實生活中很多人的指甲都可能會沒有月牙，據說這跟缺少營養有關，那指甲月牙是缺少什麼引起的現象呢？要怎麼補回來呢？缺蛋白質指甲月牙即是沒有完全形質化的指甲，也是屬於指甲的一部分，其中大部分成分都是由蛋白質......

胸部是妹子們最在乎男人們最愛看的部位了，下垂你怎樣能忍耐的了，注意下面幾個習慣，保證讓你挺起來！挺起來！挺起來！胸下垂怎麼鍛鍊回來胸下垂可以做健胸操，這是最有效，最經濟的方法。產後如果能夠及時的胸部肌肉鍛鍊，能夠使乳房......