對腰椎間盤突出的人群來說，在生活中注意積極治療和加強自我護理，有利於減輕病情和提高治療效果。腰椎間盤突出症需要注意的護理方法有以下幾個方面：正確的臥姿腰椎間盤突出症發作期除了進行治療以外，正確的休息方法也是十......

生活中充滿了危險不知道什麼時候就會被病菌感染患上疾病，那麼生活中得了牛皮癬該怎麼辦?如何自我調節控制病情?下面就請專家來為我們講一下生活中關於牛皮癬的自我保健和調節，具體如下：1、預防感染。天氣轉冷，牛皮癬患者......

過敏性鼻炎是我們平時比較常見的一種鼻炎，很多人得病都是因為過敏的原因導致的，過敏性鼻炎有什麼樣的症狀?很多人不知道得了過敏性鼻炎怎麼辦，過敏性鼻炎的治療方法是什麼?想知道的話就看下面的文章吧。過敏性鼻炎的自我......

由於面癱是因為面神經受損所引起，面部肌肉如果長期失去神經營養，再加上不自由活動，可能會出現痙攣、萎縮等後遺症。然而面癱的恢復需要一個過程，因此除了依靠醫生常規的治療外，我們還可通過自我的康復的治療方法，來達到輔助......

加拿大最新研究顯示，進行積極的自我藥療為政府醫療系統節約9800萬美元的醫療開支。這項研究成果發表在最新一期的《SelfCare》線上雜誌上。根據其一季度研究的結果，加拿大衛生系統每月要為其成年公民治療感冒或流感而支......

幾乎所有人在生活中遇到不如意的事會感到情緒低落，這是正常現象，但是持續性的低落則有可能是出現了心理障礙——抑鬱症。據統計，全世界人口中女性抑鬱症的比率是25%，男性是10%，而青少年是5%。如果出現抑鬱症該怎麼辦？什麼程......

冠心病，全名為”冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”,是一種最常見的心臟病。冠心病怎麼鍛鍊冠心病患者可通過適量的運動刺激，調節神經系統的功能,活躍血液迴圈,改善區域性心臟營養,促進側支迴圈建立,改善供血而使疼痛緩解、改善......

乳腺增生是女性較常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎症......

做試管前，大多數患者朋友們的心情都是忐忑不安的，在醫院的診室內，常聽到的問題就是“醫生，我該注意些什麼?做試管前我要做什麼調理嗎?”。對此，試管嬰兒專家表示：“我理解大家的心情，儘快迎來一個小寶貝是大家迫切的心願，所以......

痛風石是痛風發展到慢性期的一種特徵性損害，此時，如不加以干預治療，會導致關節骨質遭到損毀，進而可引發關節腫痛、僵直、畸形甚至是骨折等嚴重後果。很多痛風患者都會遇到這樣的問題：“痛風創面破潰後不容易癒合”。其實這......

楚天都市報訊(記者廖仕祺通訊員陳敏陳舒)如今很多人得了病，都喜歡先在網上“求醫”，DIY(即自助)治病的現象已越來越普遍。你是否有過得病自己治療的經歷?殊不知，術業有專攻，普通老百姓自我診療或許會出大亂子，這不，今年50歲......

據不完全統計，中國大約有10-15%的人患頸椎病，白領的職業病就是頸椎病。下面教大家一套緩解預防頸椎病的操，非常實用，希望能幫到大家。頸椎病不治有什麼危害醫學還發現頸椎病至少可引發全身70種病症，以下是幾種常見的病症。......

隨著醫學的不斷進步，治療白癜風的方法也變得越來越多，但是非常多的患者在治療前不能夠進行準確的的診斷而導致治療不好。專家提示：白癜風初期症狀相對不明顯，做好及時的診斷是非常重要的，患者朋友在發病初期可以進行簡單的......

類風性關節炎嚴重時會影響到患者的日常生活和工作，為了有效緩解這種後果，我們可以通過自我療法預防和減緩類風性關節炎的形成和發展。熱燈療法是一種最普通的熱療方式，在家庭幹也能使用。需要一個返光燈罩和250瓦的燈頭，......

牛皮癬患者日常自我調理？牛皮癬是一種非常容易反覆發作的面板疾病了，這個疾病的治療過程是非常漫長的，不少的患者在治療的過程當中失去信心，導致了牛皮癬疾病出現了復發，因此大家對於牛皮癬這個疾病一定要有足夠的耐心來進......

長期伏案工作的人經常會感覺到背部疼痛不適，很是不爽。這樣下去，別說是工作效率，連身體素質也會一塊兒下降了。那麼背痛疼痛怎麼自我緩解呢？背部疼痛自我鍛鍊方法跳舞跳舞被譽為背部最佳的運動，在音樂的伴奏下翩翩起舞，肌肉......

孫洪濤主任，醫學博士，神經外科副主任醫師。主要研究神經創傷、顱神經疾病的救治。現為武警醫學院附屬醫院腦系科中心十病區主任。三叉神經痛的自我調理方法有有以下幾種方式1、生活、飲食要有規律，保證充足的睡眠和休息，......

肩周炎是肩膀周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症改變。其主要症狀表現為肩關節周圍疼痛及關節僵直等不適。那麼肩周炎的自我治療方法有哪些呢？沖淋浴保健法洗浴時，取站姿或者坐姿均可，閉上雙眼，雙手自然垂於......

牛皮癬是一種較為常見的面板病，人們一般都稱之為銀屑病，很多人都受到過牛皮癬的傷害。牛皮癬雖然不會傳染，但是外觀太過恐怖並且也讓人噁心。所以牛皮癬的治療方法就變得越來越重要，而對於牛皮癬的自我療法主要有三個方式......

近年來，我國慢性腎臟疾病增長迅猛，而人們體檢時卻很少去查小便，以至於面部浮腫或尿裡有泡沫(蛋白尿)才去看醫生。腎內科專家表示，其實只要細心觀察一下自己的小便，便可以判斷自己的腎是否健康，這種方法最快捷也最簡單。廣州......