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有關壓力的養生精選

積極面對壓力可避免疫系統受到影響 有助長壽

積極面對壓力可避免疫系統受到影響 有助長壽

中新網6月11日電據“中央社”11日報道,研究人員說,正面響應壓力,或許是長壽的祕訣。雖然說總比做容易,但面對危機時保持正面積極可能大幅避免“內傷”,從而避免免疫系統受到影響。據報道,科學家是根據新研究做出這項建議。......
2017-09-01
年輕人高血壓是什麼原因引起的 壓力大常熬夜也致高血壓?

年輕人高血壓是什麼原因引起的 壓力大常熬夜也致高血壓?

大部分人是不知道年輕人會患高血壓,更不知道引起年輕人高血壓的原因是什麼,下面就來為大家介紹一下年輕人高血壓的原因。年輕人高血壓是什麼原因引起的1、壓力大壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因,壓力大、精神緊張......
2017-04-05
工作壓力大怎麼辦 工作壓力大怎麼緩解

工作壓力大怎麼辦 工作壓力大怎麼緩解

在當今社會中,人們會面臨著很多壓力,這些壓力有的來自情感,有的來自工作有的來自家庭等。那麼工作壓力大怎麼辦,接下來就為大家解答這個問題。工作壓力大怎麼辦1、一定要端正自己對工作的認識。有些人是把工作看成是非常......
2023-11-09
白癜風的發病原因有哪些,昆明專家說莫讓精神壓力激化白癜風

白癜風的發病原因有哪些,昆明專家說莫讓精神壓力激化白癜風

我們大家都知道白癜風給人體帶來的危害比較大,白癜風會嚴重影響到人們的外在形象,白癜風是比較高發的面板疾病,這種疾病的治療難度比較大,白癜風疾病的患者及時的瞭解近期的原因。這樣可以對症治療可以很好地治療白癜風疾......
2019-11-01
年輕人“壓力自我複製”調查,怎麼解決焦慮

年輕人“壓力自我複製”調查,怎麼解決焦慮

“解決焦慮最直接的辦法,就是解決那個讓你最初感到焦慮的問題,其他什麼都迎刃而解。”華東師範大學心理與認知科學學院教授李曉文表示,試著去放鬆,開闊視野和眼界,學著從另外一個角度看問題,才不易產生“壓力自我複製”。華......
2017-11-01
南京一女子自殺前捂死母親 面對壓力如何保持健康

南京一女子自殺前捂死母親 面對壓力如何保持健康

婚姻失敗、沒有子女、同居男友對自己不好……經歷了這些後,54歲的南京女子王芳決定自殺。而在動手前,她決定先殺死86歲的老母親,帶老母親“一起走”。可誰能想到,親手捂死母親後,服藥自殺的王芳卻意外被救活了......
2017-04-11
我國每年心臟猝死達55萬 過勞壓力使猝死年輕化

我國每年心臟猝死達55萬 過勞壓力使猝死年輕化

猝死,一個聽起來恐懼的詞,離我們究竟有多遠?資料顯示,我國每年死於心臟性猝死的人數近55萬,平均每天有上千人猝死。猝死現象越來越頻繁,並且呈現年輕化趨勢,不少青壯年正值風華正茂,突然之間香銷玉殞。究竟是什麼原因導致猝......
2018-12-04
中國大齡單身男女1.8億:壓力過大生活圈狹窄

中國大齡單身男女1.8億:壓力過大生活圈狹窄

10月份,電視劇《大男當婚》穩坐收視冠軍寶座,“看《大男當婚》、品寂寞人生”,成了眾單身男士每天的必修課。目前,全國單身男女數量已經過億,網上相親已經成為潮流,眾多相親網站應運而生。專家稱,要學會在虛幻的網路中判斷相......
2018-02-23
人到中年的健康風險 男人忽視壓力自殺高發

人到中年的健康風險 男人忽視壓力自殺高發

人到中年,健康滑坡。男女在中年會面臨不同的風險,瞭解、重視、規避它們,才能給健康加分。男人篇吃肉太多引發三高。美國心臟病研究委員會研究報告指出,每年至少有100萬新增心臟病患者,其原因多是吃肉太多。而40歲以上男人......
2017-03-10
如何舒緩情緒壓力治療乳腺增生

如何舒緩情緒壓力治療乳腺增生

李豔萍醫生,首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院,乳腺疾病診療中心,主任醫師。女性激素主要由卵巢分泌,而卵巢的內分泌功能又在很大程度上依賴於大腦皮質功能的穩定。現代人的精神壓力普遍很大,社會對每個女性的要求在不斷提高......
2016-10-22
大學生玩過山車致視網膜脫落 眼鏡族稱壓力很大

大學生玩過山車致視網膜脫落 眼鏡族稱壓力很大

最近幾天“大學生玩過山車致視網膜脫落”的新聞在微博上轉瘋了,武漢一高度近視的大學生因為坐過山車,結果造成眼睛視網膜脫落。無獨有偶,江陰一高度近視的小夥也因為坐過山車而視網膜脫落。這樣的案例引起了很多“眼鏡族......
2017-08-21
年輕人壓力再大也要注意用腦健康

年輕人壓力再大也要注意用腦健康

現在年輕人壓力山大,不僅在上學時需要掌握很多知識,而且進入工作崗位後,不但要一邊學習,還要面對社會競爭的巨大壓力。這導致年輕人常常用腦過度,在加上生活不規律,這使得很多年輕人都處於亞健康的狀態,雖然現在沒什麼,但這對......
2019-05-29
男子在火車上自殺 如何緩解精神壓力

男子在火車上自殺 如何緩解精神壓力

男子在火車上自殺,26日下午5點40分左右,一輛由北京西站始發開往太原南的G619高鐵上,一名男子在餐車自殺。據乘坐該趟列車的乘客告訴法制晚報記者,當時火車還沒出站,一男子用利器劃肚子,現場有乘務員被嚇壞。據乘坐該趟列車......
2018-01-20
緩解白癜風帶來壓力的方法都有什麼?

緩解白癜風帶來壓力的方法都有什麼?

緩解白癜風帶來壓力的方法都有什麼?白癜風既然是常見的面板病,那麼在患上了這個疾病的時候,患者就要害怕,也不要擔心,積極的選擇一家正規的醫院去治療,但是治療的時候,不要給自己太大的壓力,放鬆心態,積極的配合醫生去治療,千......
2019-09-22
女性壓力過大可用這些方法緩解

女性壓力過大可用這些方法緩解

現在職場競爭日益激烈,很多上班族都面臨壓力大的情況,女性壓力過大很容易影響日常的工作和生活,還會引起婦科病,建議不要給自己施壓,多多放鬆自己,心情好你才會變得美麗。女性壓力過大的六大症狀1、愛吃甜食突然想吃巧克力,......
2016-07-20
馬蓉近照似大媽 輿論壓力對一個人影響有多大

馬蓉近照似大媽 輿論壓力對一個人影響有多大

在王寶強馬蓉離婚事件以後,我想以後馬蓉的生活是最拮据的一個了。就看現在王寶強吧,事業風生水起,你在看宋喆跑去哪躲著呢,馬蓉還剩什麼,什麼也沒有了,這不是自找的嗎?這不,許久未露面的馬蓉,30歲馬蓉近照,口罩遮面邋遢似大媽......
2016-06-12
女生降低體脂率的方法 壓力和減肥有關係嗎

女生降低體脂率的方法 壓力和減肥有關係嗎

如何幫助女生減少身體脂肪所佔的比例,下面請跟我來,重塑身體,煥然新生。拒絕高熱量垃圾食品減少高熱量的食物,少吃糖分高的食物,少吃精加工的食品,像是奶油蛋糕、奶茶等等女生鍾愛的食物,這樣能減少大量熱量進入身體,防止脂肪......
2018-12-26
國家衛健委:防輸入壓力持續加大 要做好全鏈條防控

國家衛健委:防輸入壓力持續加大 要做好全鏈條防控

央視網訊息:3月30日國務院聯防聯控機制新聞釋出會上,國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒介紹,自3月18日我國內地首次無新增本土確診病例以來,仍有零星散發病例報告,提示:要落實、落地防範疫情反彈的各項措施,做好社......
2020-04-01
面對巨大壓力你該這樣處理

面對巨大壓力你該這樣處理

社會在進步,在發展,伴隨而來的是各種資源的搶奪和精子,現在的社會競爭壓力很大,很多的年輕人都會有很大的壓力,那麼壓力大會導致抑鬱嗎?如何緩解自己的壓力呢,壓力大怎麼辦?有什麼方法可以緩解的嗎?如何自我改善氣鬱?下面就......
2018-07-04
壓力太大了 如何有效緩解體力的疲勞

壓力太大了 如何有效緩解體力的疲勞

現如今,大家對身體都是非常的重視的,只有健康的身體才是我們大家都比較關心的,如果身體不好,不管是工作還是生活,我們都是渴望擁有健康的身體了,所以,能夠快速的緩解體力疲勞也是很重要了,尤其是那些體力工作者了,晚上回到家還......
2018-10-01