推薦幾款薏米美白粥1薏米杏仁瘦肉美白湯材料：豬瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少許。做法：1、瘦肉洗淨，切片待用。2、將薏米，杏仁分別用清水洗淨後，用清水浸泡一夜後備用。3、將瘦肉，泡好的薏米放入砂煲內，加清水適量，武火煮......

西紅柿是一種蔬菜也可以是一種水果，不管是做菜還是生吃都是非常美味的，那麼吃西紅柿可以美白嗎？接下來一起來了解一下吧。吃西紅柿可以美白嗎吃西紅柿可以美白。西紅柿中有豐富的維生素，特別是維生素C，維生素進入人體後可......

美白護膚具體方法：先準備小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。功效：長期這樣做，可讓面板美白光潔、細膩。適合人群：面板粗糙的人。......

美白酸一般是指果酸。果酸是從水果中提取出的有機酸，有加快細胞剝落、提高細胞代謝速度的作用。目前來說，果酸經常被新增在美容護膚的產品當中，能祛除老舊細胞，還能促進新細胞生成，有改善膚質、祛痘、除皺等作用。改善膚質......

女人的健康，往往在兩方面容易體現，一是氣血，二是臉色。氣血足則有精神，臉色好、面板白皙才能保持青春美麗。相較於男人而言，女人更注重身體的保養和面板的保護，而下面我們介紹給大家一種紅色水果，對女人有活血美白和改善氣色......

刷牙是非常講究方式方法的有很多人，早晚刷牙卻還是一大堆牙病問題。那時因為沒有注意方式方法。首先，是刷牙的時間，早晚刷牙時最基本的。刷牙的時間請不要低於2分鐘。刷牙時間太短，牙齒是無法清潔乾淨的。縱向刷牙很多人......

一、補水第一招美容之術很簡單：多飲水、飲涼水如果說林青霞養顏祕訣是多飲水，那麼義大利影星索非亞·羅蘭護膚之道為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進體內代謝產物的......

想要快速美白，首先要做好防晒，其次做好面板保溼，還需要多喝水。另外，可以將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5-6分鐘再用清水洗淨。此方法堅持一段時間後，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後......

冬季天氣乾燥各種面板問題不斷的出現，這時候就需要我們做一些美容保養方法了，那麼怎麼樣可以美容護膚呢？不妨試試小編專門為你量身打造的幾款款女性冬季養生美白食。冬天面板如何美白1、桂花銀耳燉雪蛤功效：美白祛斑。材......

夏天陽光充足，外出時如果不注意採取良好的防晒措施，很容易導致紫外線長時間照射面板，使面板變得黝黑，對於很多女孩子來說，這是最不希望看到的一件事情，一旦晒黑都希望通過一些方法來快速美白。要想美白方法比較多，而且有些方......

什麼是蛇酒蛇酒，就是將蛇與酒合理配伍的一種可用於保健、治病的酒劑。以蛇泡酒在我國已有悠久的歷史。用蛇酒治病，早在西周時期，我國勞動人民就開始飲用，數千年來，祖國醫學在蛇酒方面積累了寶貴的經驗。隨著人民生活水平的......

青春痘一般出現的時期都是青少年正在發育的階段，給青少年細膩白皙的臉上添了很多鄰人很是煩厭的小疙瘩，對於青春痘很多人不知道怎麼去治療才比較好，害怕因此而遭受一些損害。那麼長痘痘怎麼辦呢?如何快速去痘呢?祛痘還是......

一、食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，......

一，收縮粗大的毛孔在一個小碗裡，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁製成毛孔收縮水，用棉籤浸泡在混合物裡，以打圈的方式均勻塗抹臉部。十分鐘，用冷水洗淨臉部即可。二，治療粉刺及去除黑頭西紅柿的酸性強大到足以清除和......

6款養顏美白的養生粥洋蔘銀耳粥功效：養陰益肺，潤腸止咳。做法：將銀耳洗淨，冷水發透，西洋參4～5片，粳米100克，加水適量，文火煎煮成粥，放冰糖調味食用。若為糖尿病患者，可加木糖醇調味，入麵粉做成糊粥食用。參苓粥功效：健脾益氣，利水消......

柚子渾身都是寶柚子是秋季最常見的水果之一，市面上大多能見到兩種類別的柚子，就是紅心柚和普通柚。柚子所含有的營養元素不但可起到肌膚保溼的作用，還具有美白、減肥的功效，最重要的是它渾身都是寶，都具有藥效，可防治多種疾......

夏季晒黑如何變白？夏季烈日炎炎，紫外線強烈，很容易被晒黑了，不想變成“黑人”，就要關注夏季美白方法。那麼夏季晒黑如何變白呢？下面小編教你十大美白妙招，幫你修復夏季晒黑的面板，趕緊來看看吧。夏季晒黑怎麼辦?1、晒後禁用熱......

單純口服維生素c的話，你要想變白還是比較困難的。因為VC它雖然有美白的作用，但是光是口服維生素c直接變白的可能性還是比較小的。當然我們現在有一些藥物，比如說熊果苷、傳明酸這一類的藥物可以外用來美白，還有氫醌乳膏，它......

夏天晒黑是很常見的情況，但是晒黑之後，一般情況下是很難白回來的，所以說需要找尋一些合適的方式美白，如果希望快速美白，以下是一些方法和建議，趕緊來了解吧！1.使用防晒防晒是美白的關鍵步驟。在戶外活動時，務必塗抹高效的防晒......

女性朋友都希望擁有美白亮麗的肌膚，但白皙的肌膚並非人人都能擁有的，你可知道女人身上最容易變黑的地方是哪裡？日常生活中我們要如何護理我們的肌膚？女人哪個部位越來越黑其實女士們不要奇怪，想一想你身體之上是否存在一個......