食材蘋果1個香蕉1根柚子四分之一醜桔2個1準備好柚子準備好柚子。剝掉外皮，將裡面的柚子瓣取出。2加工柚子肉加工柚子肉。將柚子瓣的外表皮去掉，用刀切成一段一段的備用。3準備香蕉準備香蕉。香蕉儘可能選擇新鮮的，不要裡......

女性在經期是可以吃水果的，像蘋果、香蕉、葡萄、梨、橘子等水果，在經期都是可以食用的。水果可以為經期的女性補充水分和各種維生素，是很有好處的。不過部分女性在經期要適當的注意一下，像荔枝、桂圓這一類水果，有的人吃了......

12種有毒水果你吃了多少？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短，易腐爛。西瓜：膨大劑催大超標使用催熟......

1.富含維生素c和a的水果小孩感冒宜吃草莓、葡萄、梨、蘋果和橙子等富含維生素c和a的水果，及時補充維生素C，對治療感冒有較好的效果。2.柑桔類水果酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜搭配在一起食用，對治療感冒引起的咽喉腫痛十......

哪些水果不能多吃？1.橘子橘子是一種常見的水果，自秋季上市以來，時至冬季，它仍是很多家庭的常客。橘子味道酸甜，肉厚汁多，又有多少人會拒絕它呢？但是，橘子吃多了會在體內生成一種脂溶性的維生素，不容易被排出體外，出現消化方面的......

很多人都愛吃水果，有的喜歡空腹吃水果，有的喜歡用水果當早餐。其實吃水果也有需要注意的地方，那麼吃水果的注意事項是什麼呢？我們一起來了解一下。吃水果的注意事項如今，有不少上班族寧可早上多睡一會，也不願意早起給自己做......

吃水果吃撐了可能會長胖，也可能不會長胖需要根據具體情況進行分析。1、會一般水果當中含有一定的能量和營養元素，不僅可以補充能量，也可以為身體補充營養。如果吃水果吃撐了是吃了較多的能量比較高的水果，例如榴蓮、牛油......

夏天是盛產水果的季節，種類繁多的水果看著就讓人流口水，那麼對於正在坐月子的女性朋友們來說，坐月子可以吃水果嗎？接下來就為大家介紹。坐月子可以吃水果嗎坐月子可以吃水果。因為水果當中含有大量的維生素和礦物質，是產後......

你喜歡飯後果？剛吃飽飯不要馬上吃水果。人吃完飯之後，吃進去的東西在你的胃裡面需要時間一段時間來消化；如果馬上吃水果，水果在胃裡面會被之前吃進去的食物阻礙很難消化。如果一定要吃，那等一兩個小時，讓你的胃緩過氣來再吃......

步驟/方法1快速減肥餐：快速減肥餐：香蕉蘸蜂蜜因為香蕉所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，排洩時自然暢通無阻。每日選一餐只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐來得低，而又有助於新陳代謝，自然會瘦下來，並且瘦的效果相當顯著。2晚餐減......

直腸炎是因為直腸部位受到了細菌或病毒感染，從而出現的炎症，當患上該疾病後，會出現多種不良症狀，主要表現為腹瀉、腹痛等等，患上該疾病大多是因為損傷或中毒所造成的。所以患病後需要積極的接受治療，首先應該找出病因，然後針......

首先，選擇含糖較少的水果據研究，菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是減肥族在搭配水果餐時的較佳......

一般來說，艾灸完可以吃水果，但是患者應該避免吃寒性水果。具體分析如下：艾灸是一種常見的中醫鍼灸療法，屬於理療，通常是以艾葉為主要材料，將其製成艾柱、艾條。點然後會產生艾熱，會刺激體表的穴位，其常見功效是溫經散寒、行氣......

吃水果撈比較少，同時水果撈比價新鮮，食用者腸胃功能比較好，一般不會拉稀。如果一次大量吃水果撈，或水果撈不新鮮、患者腸胃不好，通常會拉稀。製作水果撈的食材比較新鮮，製作環境衛生條件也比較好，同時食用者腸胃功能比較好，日......

不喜歡吃水果一般是可以通過吃維生素片進行代替的，維生素片中含有的維生素也能夠滿足人體所需，但需注意必須在醫生指導下進行運用，避免攝入過量導致有其他的不良症狀產生。不喜歡吃水果除了可以服用維生素片進行補充，還可......

闌尾炎是生活中常見的胃部疾病，大多數都會急性發作。發作引起的腹痛會對患者的生活產生一定的影響，闌尾炎有很多原因，那麼闌尾炎手術後多久可以吃水果？闌尾炎手術後多久可以吃水果闌尾炎患者可在術後第3天左右食用水果，必......

對於正常的孕婦來說，水果都是可以吃的，不過孕婦要吃含糖量較低的水果。在孕早期最好選擇中性水果，如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性水果要少吃。孕中期可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、......

各種各樣的水果富含不同的營養元素，是孩子成長髮育所不能少的。不過，要提醒爸爸媽媽的是有些水果容易出現副作用，應該要儘量避免給孩子食用。今天，為大家來介紹一下孩子吃水果的選擇和時間吧。哪些水果不宜寶寶吃草莓。中......

如何為寶寶準備水果一起來看看這些小方法1、水果含有有助於寶寶生長的營養物質，但也要適量吃每天攝入水果最好不要超過3種且要適度，否則水果中含有的糖分等會影響正常消化吸收，導致寶寶食慾不振。2、每天吃水果的時間也......

吃水果對人體健康是有諸多好處的，但是吃水果也是有不少講究的，比如在吃水果的時間上，有些人就會覺得不可以在晚上吃水果，因為那樣會導致身材發胖，會給自己的外在形象帶來不好的影響，那麼晚上吃水果會長胖嗎？一起來看看吧。晚......