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有關考試的養生精選

陝西執業藥師考試2000多人作弊被抓

陝西執業藥師考試2000多人作弊被抓

無線電監測車在考場外。有關部門介紹作弊事件。知情者接受電話採訪。央視截圖由國家人事部、國家食品藥品監督管理總局共同負責的藥師資格考試屬於國家行業准入考試,幾天前,在陝西西安考點,監考人員現場抓出了2000多名作......
2018-04-25
考前緊張睡不著覺怎麼辦 一夜沒睡影響考試嗎

考前緊張睡不著覺怎麼辦 一夜沒睡影響考試嗎

馬上就要進行考試了,一想到考試就緊張的睡不著覺,不知道這要怎麼辦呢?考前沒睡好的話,會不會影響考試呢?考前緊張睡不著覺怎麼辦睡不著覺,建議以下幾個方法可以有助於睡眠:1、精神催眠法讓全身放鬆,閉上眼睛把精神集中在身體......
2020-02-21
考生家長注意 考試期間吃啥有助於發揮

考生家長注意 考試期間吃啥有助於發揮

又到了一年一度的考試季啦,應接不暇的高考、中考、小學考......相信考生們此刻已經調整好心態,準備迎接考試啦。在這麼關鍵的時刻,小編給大家講一講,考試期間吃啥有助於發揮。早餐1.主食富含碳水化合物的主食,如麵包、饅頭......
2023-10-18
緩解考試緊張的辦法是什麼 緩解考試緊張的辦法有哪些

緩解考試緊張的辦法是什麼 緩解考試緊張的辦法有哪些

多數患者在進行考試的時候心情比較緊張,從而導致考試成績的結果不太理想,需要在考試之前提前緩解緊張的情緒。那麼,緩解考試緊張的辦法是什麼?緩解考試緊張的辦法是什麼可以通過以下方法來干預考試的緊張情緒,如自我心理諮......
2023-11-07
安陽400多學生霧霾天操場考試 霧霾對人體危害

安陽400多學生霧霾天操場考試 霧霾對人體危害

連日來,安陽地區空氣嚴重汙染,空氣汙染指數連續爆表,林州市教體局下發了全市中各中小學、幼兒園停課通知。然而,昨日上午,大河報記者接到林州市臨淇鎮一中學生家長的投訴電話稱,在這種霧霾天氣,該校不僅沒有給孩子放假,還組織......
2017-02-11
考試時緊張怎麼緩解 緩解緊張的4個辦法

考試時緊張怎麼緩解 緩解緊張的4個辦法

每年都會有很多的考試,而對於大部分的人來說,面對考試都會有緊張的情緒,不過這也是很正常的,如何緩解緊張的情緒呢?飲食控制吃早餐,早餐是三餐裡最重要的一餐,若是早餐吃不飽,作答時一直想吃東西也不能專心的,而且這還會讓你感......
2016-11-26
離婚先考試 60分以上離不了

離婚先考試 60分以上離不了

9月14日,一份命題人是主審法官,評卷人是原、被告的“離婚考卷”在宜賓縣人民法院觀音法庭出現。法官稱,通過讓原、被告夫妻做題考試,對雙方的感情做一個考察,60分以上初步表明有挽回餘地,60分以下可以初步認定婚姻關係岌岌......
2018-12-22
考試前失眠怎麼辦 考試前失眠怎麼調理

考試前失眠怎麼辦 考試前失眠怎麼調理

良好的睡眠是確保身體健康的先決條件。如果你睡不好,你的精神狀態就會受到影響,甚至會出現健康問題。然而,生活中有很多人患有失眠,長期失眠使他們痛苦不堪,每個失眠症患者都在不斷尋求治療。那麼考試前失眠怎麼辦?考試前失......
2023-11-05
湖南某校護理專業女生須裸體考試 男老師襲胸

湖南某校護理專業女生須裸體考試 男老師襲胸

湖南高校驚爆女生"裸體考試"男老師襲胸近日,湖南省一名在校大學生在網上發帖說,在學校舉行的一場實驗考試中,監考的男老師強制要求多名女學生暴露隱私部位參加考試。那到底是什麼樣的考試,需要女生赤裸相對呢?“我們今天......
2018-10-31
考試吃什麼好

考試吃什麼好

臨近期末考試,在緊張的氛圍下學習,孩子壓力大,很容易產生疲勞。那麼吃什麼可以抗疲勞呢?蘑菇吃200克蘑菇對身體產生的影響等於晒兩天太陽。蘑菇富含維生素D,經常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。胡蘿蔔和甜菜經常感到疲倦的......
2017-02-28
考試前很焦慮怎樣安撫自己的心情

考試前很焦慮怎樣安撫自己的心情

考試對於大家來說,應該是很不陌生的一件事情了,從小學開始,我們經歷過大大小小的考試,而很多人在考試前都會產生焦慮的心態,考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常,導致最終沒有考到自己滿意的成績,但這主要還是由於缺乏自信造......
2019-06-03
經常夢見考試是怎麼回事 平時要怎麼釋放壓力

經常夢見考試是怎麼回事 平時要怎麼釋放壓力

儘管你已經不需要再考試了,但是卻經常會夢見自己考試,醒來後整個人都感覺不好了,那麼,經常夢見考試是怎麼回事?夢見考試是什麼意思?經常夢見考試是怎麼回事壓力的作祟通常考試是學生時代裡最令人感到焦慮,有壓力的事情了,而當......
2017-01-17
考試緊張吃啥藥可以緩解?哪些藥物可以緩解緊張情緒

考試緊張吃啥藥可以緩解?哪些藥物可以緩解緊張情緒

在應對考試緊張和焦慮時,有一些藥物可以幫助緩解症狀。然而,我必須強調,諮詢醫生或專業醫療保健人員是最好的選擇,因為他們可以根據你的具體情況提供個體化的建議。同時,我會簡要介紹一些常見的藥物和方法,但請記住這些僅供......
2023-10-28
學生考試前可以吃的補腦食物

學生考試前可以吃的補腦食物

大腦,是我們每個人的核心器官,大腦負責指揮我們身體的各項動作,我們一生中會經歷各種各樣的考試,無論是畢業考試,還是就職考試,考試都會需要我們大腦高速運轉,養生專家提示,這個時候你需要給大腦補充營養,保障大腦的正常工作。......
2016-11-23
法教育專家教您改善記憶力 不再為考試發憷

法教育專家教您改善記憶力 不再為考試發憷

馬上快到充斥考試恐懼的期末了。有時,即使備考時重複了無數遍的知識點,上了考場卻還是腦子一片空白,鬱悶之情可想而知。眾考生不禁哀嘆自己就像1條記憶只有7秒的魚。不過別擔心,法國《費加羅夫人》教您如何改善記憶力。每......
2016-10-15
考試之前太緊張怎麼辦 試試這些食物

考試之前太緊張怎麼辦 試試這些食物

肯定有不少人都有過這樣的經歷,就是在高考之前十分的緊張,緊張到身體感覺到很疲勞,畢竟在高考前是長時間的緊張心情在備考,那麼如果你感覺到了疲勞,你知道吃什麼食物會有幫助嗎,今天文章就從食療的角度來幫助大家,一起來看看......
2016-05-20
考試突然逆襲成學霸 醫生:他有病

考試突然逆襲成學霸 醫生:他有病

孩子從“學渣”努力拼搏成班裡前幾,這當然是極好的一件事情,但是你有沒有想過孩子反常的背後,可能隱藏著精神疾病!“蔡醫生,和你報個喜,最近我家孩子學習特別有勁,摸底考總成績一下子衝進班級前五,把老師驚呆了!”上週,杭州高三......
2018-04-08
考試壓力大吃什麼中藥調理 這兩款中藥茶飲最適合你啦

考試壓力大吃什麼中藥調理 這兩款中藥茶飲最適合你啦

考季越來越近,心理壓力不少,加上天氣炎熱,考生常常會有一些不舒服的現象出現,這時可以使用中藥來進行調理。考試壓力大為什麼會導致身體不舒服就中醫來說屬於衛氣不固、清竅不通的狀況,長時間久坐唸書則容易造成血液迴圈不......
2017-05-20
考場現四大水果稱高考“神器” 考試前後吃這些水果減壓提神

考場現四大水果稱高考“神器” 考試前後吃這些水果減壓提神

考生進了考場,家長們在考場外也不閒著,據報道,日前有考生家長的單位特別貼心送給考場外的家長們四種水果,4袋水果都已洗好,暖心又貼心,分別是提子、杏、荔枝和蘋果,寓意著金榜題名、幸福、勵志、平安,堪稱四大水果高考“神器......
2019-01-24
考試緊張吃什麼可緩解

考試緊張吃什麼可緩解

面對大大小小的考試,考生難免會出現緊張的情況。除了考生自己進行心理暗示,家人與朋友鼓勵外,“吃”也成了緩解緊張的一個辦法,那麼考試緊張到底應該吃什麼來得到緩解呢?黑巧克力黑巧克力中富含鈣、鎂和多酚抗氧化劑,能使大......
2017-04-26