奶粉含有的主要成分是鈣和蛋白質。平時有很多中老年人都比較喜歡喝老年奶粉，那麼中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎？中老年2型糖尿病可以喝奶粉嗎中老年2型糖尿病也可以喝奶粉，但儘量選擇低糖奶粉。奶粉含有非常豐富的蛋白質，......

頭不自主輕微的晃動是什麼原因呢？頭不自主輕微的晃動，在我們生活當中也是比較常見的，我們主要分為生理性頭抖和病理性頭抖，生理性頭鬥呢，主要在靜止不動的時候，出現的輕微的頭部的震動，主要在我們在精神比較緊張，情緒比較激動......

一般來說，中老年大腿肌肉痛可能是缺鈣、肌筋膜炎、下肢靜脈血栓形成等因素造成的。具體分析如下：1.缺鈣：中老年對於鈣元素的需求量相對較大，如果營養攝入不足或是營養比較單一，可能會導致其缺鈣，從而造成其大腿的肌肉痛。建......

中老年焦慮症的症狀有精神不安、行為異常、軀體不適等。具體分析如下：1、精神不安患者會為將來或者不確定的事件過度擔心，害怕對外界刺激敏感，容易受到驚嚇。也會導致注意力難以集中，長期抱怨導致記憶力下降。另外，長時間......

更年期的問題對於很多人而言並不陌生，尤其是一些女性上了年紀以後，很多人都會表現出一些更年期的症狀，像這種情況其實需要做好一些相關的調理，可以結合具體表現出來的症狀來對症調理，因為更年期本身對女性的生活也會造成影......

對於中老年人來說，養生健身已經成為最重要的事情，那麼要想達到一個很好的健身效果，首先要選對適合自己的運動。由於中老年人年齡生活等各方面因素，氣功應該是中老年健身的最佳選擇。中老年養生利器氣功延緩老化和病變1、......

很多人對更年期不是很瞭解，只知道在更年期的時候，身體會有一些相應的變化，更年期是什麼?更年期是什麼由於女性更年期的心理、神經內分泌和代謝變化，各器官系統症狀和體徵的綜合徵更加複雜多樣。本質上，更年期是女性一生必......

遠離骨質疏鬆靠7招1飲食補鈣多吃含鈣豐富的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、貝類、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類等。一般認為，鈣吸收率為53%的乳製品是補鈣最佳食品，以牛乳最好，但有些人討厭牛奶味道或喝牛奶會引起腹瀉......

脫髮現象不但發生在中年人身上，而且有部分老年人也會出現脫髮的症狀，中老年脫髮怎麼辦?中老年脫髮怎麼辦中老年脫髮一般用藥物治療，可以用一些理氣活血、滋補肝腎的藥物入手。除了氣血，脫髮一般認為是氣血代謝不足所致。......

魚類：比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，其歐咪伽―3脂肪酸含量較高，它能增加血中“好”的膽固醇，協助清除“壞”的膽固醇。研究表明，這種脂肪酸還能減少中風的危險，這也是食海魚多的國家和民族中風發病率......

有些職業是工作在水溼潮冷的環境中的，如井下、露天作業等，一定要注意使用勞動保護用品，勞動或勞動後，不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥、被蓋應勤洗晒，以保持清潔和乾燥，勞動出汗，當風吹，內衣汗溼後應及時更換洗淨。注意勞逸結......

打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒事不妨多練拳。這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。這項由研究所所做的太極拳健身研究，有90名50-64歲的中......

老年痴呆迄今為止沒有特效的治療方法，唯一可行的辦法就是預防，下面給出大家十點建議，僅供參考：1、科學進餐。堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性痴呆的發生。2、不用鋁製的炊具。痴呆病人大腦內......

老年痴呆一般指阿爾茨海默病。阿爾茨海默病（AD）是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。那麼，人為什麼會得老年性痴呆呢？下面就一起來了解一下吧。人為什麼會得老年性痴呆第一、老年性痴呆的最大原因就是隨著年......

中老年人在生活上是非常需要注意的人群，該類人群在身體機能上會慢慢的退化，那麼中老年流鼻血什麼原因呢？老人流鼻血是什麼原因:高血壓高血壓是老年鼻腔後部出血的重要原因。國外有報道,高血壓引起鼻出血者達43%～89%,因鼻......

西瓜籽的熱量非常低，含有豐富的鎂、鐵、葉酸以及“好”脂肪。根據美國心臟協會，這些脂肪在防心臟病、中風和降低“壞”膽固醇的水平是有用的。鐵大家都知道，能補血，鎂則是心臟和骨骼健康必不可少的元素，葉酸既能預防出生缺......

老年痴呆症，又稱阿爾茨海默症，多發於85歲以上老人，是一種神經系統衰弱的疾病，主要症狀是記憶的紊亂，行為失常，心智比正常人弱。那麼，老年性痴呆發病初期的症狀是什麼呢？下面就來了解一下吧。老年性痴呆發病初期的症狀老年性痴......

隨著年歲的增長，老年人的身體狀況會大不如前，頭腦思維力也會有所下降。當身邊的老人總是出現記不住人和事的時候，那就意味著他們可能將患上老年痴呆症。與其到了患上痴呆症之後苦惱萬分，還不如在痴呆症出現之前及早預防，將......

脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，有什麼方法能夠保肝護肝呢？首先，在飲酒之前......

“我國今年新增艾滋病感染者和病人為6.8萬，其中青少年和50歲以上的中老年人感染人數上升明顯，性傳播已成為最主要的艾滋病傳播途徑。”這是衛生部日前最新公佈的統計資料。今年的12月1日是第25個“世界艾滋病日”，主題是......