手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關小米的養生精選
小米的營養價值及功效 吃小米的好處
小米被譽為“五穀之首”,其中的營養價值及功效很多,適合用來煮粥。不僅僅可以補脾胃、補腎,還有很好的滋陰養顏的作用,適量食用對人體益處多多。下面一起來具體瞭解一些小米的營養價值及功效吧!小米的營養價值及功效1.健脾......
2023-10-19
小米有什麼營養 吃小米的禁忌
小米是五穀中養生保健的佳品。小米春種秋收得天地之氣最全,得土氣最厚,為脾之果,最養脾胃。小米味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經。小米乃五穀之首,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,成為養生保健之佳品。......
2018-04-16
五個月寶寶輔食食譜:小米糊
五個月的寶寶主食仍然是以奶類為主,但是媽媽可以適當給寶寶新增輔食,即能增加營養,還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力,下面就給媽媽們介紹一款營養好吃的小米糊做法。寶寶吃小米糊的好處1、調節脾胃小米滋陰,是鹼性穀類,能調節寶寶脾......
2016-09-30
小米的營養價值
小米,中國古稱稷或粟,亦稱作粱,中國北方通稱穀子,是一年生草本植物,屬禾本科,為禾本科植物粟加工去皮後的成品。小米的營養成分小米含有豐富的澱粉、無機鹽、胡蘿蔔素、鐵元素、鈣元素、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B......
2018-01-05
小米燉排骨
小米最常用的做法就是熬粥,但是其實也和其他食材搭配做成菜品,其中小米燉排骨就是很美味的一道菜。食材主要食材:排骨200克,小米半杯,紅薯一個。其他食材:料酒1大匙,生抽1大匙,糖1茶匙,鹽1茶匙,姜蒜粉1茶匙,蒜末1茶匙,薑末1茶匙。......
2016-10-12
小米真的可以養胃嗎 如何健康養生
我們經常聽到這樣一句話,胃不好要多喝粥,喝粥就選小米粥,但是小米粥真的能養胃呢,今天我們就一起來看看專家怎麼說。感興趣的朋友可要多注意了,下面就來了解一下吧。都說小米能養胃,但是有些朋友表示自己喝了小米粥以後胃部......
2018-03-09
小米玉米粥的禁忌 玉米小米粥的做法
小米玉米粥是常見的雜糧粥之一,其口感香甜黏軟,營養豐富,很是受歡迎,但是小米玉米粥也不是隨便就能吃的,那麼小米玉米粥有哪些禁忌呢?不宜過多食用小米玉米粥是用小米和玉米為主要材料熬至成的一道粥品,它雖然味道十分香甜,富......
2017-06-18
1碗小米6大功效 黃金搭配食譜讓營養更全面
小米粥素來被當做養胃的佳品,人們日常都喜歡喝點小米粥暖暖胃,其實除此之外,小米粥還有很多營養價值,小米可稱得上是穀物界的“黃金搭檔”,能和各種食材搭配,讓營養翻倍!1碗小米6大功效1、促進睡眠小米的色氨酸含量遠高於其......
2017-04-24
小米南瓜粥喝了能夠減肥嗎?
在我們日常生活中,南瓜是將常見到的一種蔬菜,拿它煮粥很是常見。小米南瓜粥在我們的生活中是經常吃到的食物,小米南瓜粥含有非常多的營養,吃了對我們的身體很有好處,那麼小米南瓜粥吃了能減肥嗎?小米南瓜粥是我們大家都非常......
2018-05-21
小米的功效與作用 小米的營養價值
小米是我們日常生活中常見的食物之一,但是要是說到小米的一些營養價值或是功效作用的話可能很多人都不太清楚,只是知道小米的營養價值非常的高。下面我們就來看看小米的功效與作用。小米的功效與作用1.減少細菌小米能解......
2023-10-19
小米山藥粥禁忌 小米山藥粥的做法
小米山藥粥是用小米和山藥熬成的一種稀飯,口感鮮香,營養豐富,具有補脾胃、益肝腎等多種功效,那麼喝小米山藥粥的禁忌有哪些呢?不宜過多食用小米山藥粥雖然口感鮮甜,具有很高的營養及藥用價值,但是也不宜過多食用,因為其中含有......
2016-10-08
小米稀飯真的養胃嗎 小米粥怎麼煮養胃好
小米又別名於粟,古代叫禾,是一年生草本植物,屬禾本科,我國北方通稱穀子,去殼後叫小米。小米稀飯真的養胃嗎小米粥能養胃。因為小米是溫性的,但是,如果你在熬粥之前,先用不粘鍋把小米炒到顏色稍微變深,小米的溫性就增加了,之後再......
2018-09-12
小米南瓜粥女人吃它可以通便美容
南瓜,大家都不陌生,是我們生活中常見的食物,南瓜裡面的營養豐富,並且南瓜非常的好吃,南瓜的做法有許多種,其中,小米南瓜粥怎麼做呢?南瓜的營養價值有哪些呢?女人吃南瓜的好處又有什麼呢?感興趣的朋友就請看下文吧。小米南瓜......
2018-02-01
南瓜粥要放鹽嗎 小米南瓜粥放糖還是鹽
南瓜是很多人生活中喜歡吃的食物,將南瓜熬成南瓜粥也是許多人的心頭好,南瓜粥要放鹽嗎?小米南瓜粥放糖還是鹽?下面一起來看看吧!南瓜粥要放鹽嗎南瓜粥可以放鹽。鹽,味鹹,具有調節食物口味的作用,南瓜本身的味道比較淡,單吃南瓜......
2018-11-02
小米粥有什麼營養 小米怎麼煮才好吃
很多人在夏天時喜歡喝小米粥,其實在夏天的時候喝一碗小米粥清腸消食是非常不錯的,不過有很多人都不知道怎麼煮小米粥,不知道是要等水開了之後再放小米,還是要在剛開始的時候就把小米放下去。小米怎麼煮才好吃?小米粥有什......
2018-05-13
紅線椒和小米椒一樣嗎 怎麼挑選小米椒
辣椒是我們日常生活中不可少的調味菜,但其種類也有很多。那紅線椒和小米椒一樣嗎?我們平常又該如何挑選小米椒呢?讓我們一起來看看吧。紅線椒和小米椒一樣嗎不一樣。紅線椒是我們平常食用較多的辣椒,顏色呈紅色,形態細長。......
2020-05-07
新鮮的小米怎麼分辨 小米和大米有什麼不同
小米是我們在熬粥的時候用的比較多的一種糧食,能起到很好的養胃作用,小米和其他食物一樣,質量有優有劣,那麼新鮮的小米怎麼分辨呢?新鮮的小米怎麼分辨按照穀殼顏色挑選一般小米的穀殼種類分為黃色、白色和褐色。顏色比較......
2016-08-25
小米南瓜粥可以減肥嗎 小米南瓜粥一般熬多久
小米南瓜粥香甜細膩,嫩滑爽口,是生活中很受歡迎的一道養生粥,另外,小米和南瓜都是熱量較低的食物,那麼,喝小米南瓜粥可以減肥嗎?小米南瓜粥可以減肥嗎有一定作用。小米南瓜粥熱量為31大卡(100克),屬於熱量較低的食物,而且南瓜中......
2017-06-06
大米小米能一起煮嗎 小米和大米可以一起煮嗎
小米的營養豐富,而且不像大米需要經過驚喜加工處理,因此保留了更多的膳食纖維、B族維生素,礦物質,如果和大米同煮還可以增加食物多樣性,補充精白大米中損失的礦物質、膳食纖維和B族維生素。小米和大米可以一起煮嗎大米小米......
2017-07-25
小米南瓜粥的禁忌 產婦可以喝小米南瓜粥嗎
小米南瓜粥的顏色金黃,味道香甜,很多人都愛喝,那麼小米南瓜粥有什麼禁忌呢?孕婦能喝麼?小米南瓜粥的禁忌小米南瓜粥的禁忌人群比較少。首先南瓜也是過敏原之一,南瓜過敏的人需要禁食新增的南瓜的食物,因此不宜喝小米南瓜粥。......
2019-02-13
157
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
8
下一頁
尾頁
今日頭條
1
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2
紋身為什麼半個月了還不掉痂是怎麼回事,怎麼辦
3
運動後不能吃東西嗎 運動後要攝入碳水嗎
4
如何預防銀屑病?
5
黃體酮是什麼藥,有什麼副作用嗎
6
德國企業都有健委會
7
7歲女童擠破腳上小水泡致感染 腳趾面板潰爛
8
流產第一次來例假大量血塊怎麼回事,怎麼辦
9
青蘿蔔的功效與作用 青蘿蔔的營養價值
10
聚餐的時候千萬別喝太猛對身體有害
每日精選
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
什麼是懷孕
2023-11-11
熱門標籤
孕婦可以吃鵝蛋嗎
y球蛋白偏高2個點
手掌癢
粑粑肉
四肢骨
流鼻血耳鳴是什麼原因
孕早期一天拉三次大便正常嗎
孩子上呼吸道感染咳嗽吃什麼藥
天氣乾燥會流鼻血嗎
康婦消炎栓
紫菜有什麼功效
滴水觀音有毒嗎
容易受孕的時間是什麼時候
肚子小腹疼痛原因
孕婦吃柚子的好處
長智齒衝破牙肉
決明子枕頭的功效與作用
擴張型
最新文章
白癜風治療的方法有哪些?
嗓子癢可以吃阿莫西林嗎
旱蓮草的功效與作用有哪些
吃什麼對腿關節好
烏魯木齊一病人打針突死亡 警方:診所非法行醫
葡萄的營養價值及功效,葡萄的營養價值及功效有哪些
眼睛燒傷怎麼辦 眼睛燒傷怎麼辦呢
老年人血氧飽和度94%是什麼原因
如何判斷自己是不是得了白癜風
甘草的作用 甘草的藥用價值