冬瓜有豐富的營養成分，有蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。那麼冬瓜的熱量是多少大卡？冬瓜的熱量是多少大卡每100克的冬瓜所含有的熱量為11大卡，一片冬瓜大約正好是100克左右，因此我們吃一片......

冬瓜和白蘿蔔都是生活中常見的食物，各自都具有較高的營養價值以及食用價值，那麼冬瓜和白蘿蔔在一起的功效？冬瓜和白蘿蔔一起燉湯做法是什麼？減肥瘦身冬瓜白蘿蔔中冬瓜富含大量的丙醇二酸，可以控制人體的糖類轉化為脂肪，另外......

冬瓜荷葉茶是由冬瓜皮搭配幹荷葉加工而成的養生茶飲，喝冬瓜荷葉茶不僅能清肝火去秋燥，還有消脂減肥的功效，那麼冬瓜荷葉茶有什麼功效與作用呢？下面一起來了解一下。冬瓜荷葉茶的功效與作用1.預防高血壓平時多喝一些冬瓜荷......

冬瓜豆腐湯，營養價值比較高，製作也相對簡單，因此冬瓜湯一直受到人們的喜愛，從而成為人們餐桌上必不可少的食物，那麼冬瓜豆腐湯怎麼做？冬瓜豆腐湯的功效與作用是什麼？冬瓜豆腐湯的做法材料：冬瓜、豆腐、食用鹽、食用油、醬油、......

冬瓜在我們的日常生活中很常見，而且冬瓜的營養價值也很高，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。，吃冬......

冬瓜和雞蛋都是營養豐富，做法多樣的食物，男女老少皆宜，可以補充人體需要的大量營養元素，那麼冬瓜和雞蛋能一起吃嗎?冬瓜和雞蛋能一起吃嗎冬瓜和雞蛋是可以搭配在一起吃的，雞蛋裡面含有礦物質，維生素以及優質蛋白質，都是身體......

用料：冬瓜500克，竹筍200克，老鴨1/4只，黃豆30克。做法：1.冬瓜洗淨，留皮，去瓤和籽，待用。2.老鴨洗淨，斬大塊，冷水下過氽水後撈起洗淨。3.竹筍切絲待用，黃豆洗淨待用。4.將6碗水倒入瓦煲燒開，放入以上物料武火煮沸，轉小火煲一小時，下鹽......

冬瓜在家常小菜中一般是做湯的食材體內有較多蛋白質，海帶富有豐富的碳水化合物，有拌、燒、燉等做法也是很多愛做湯人士的首選。有想像兩者搭配在一起會起怎樣的精彩質變嗎?接下來就讓我們看看冬瓜海帶湯的功效吧。冬瓜......

現在天氣越來越冷了，此時可以煲湯來暖和身子，冬瓜薏米排骨湯是個不錯的選擇，那麼冬瓜薏米排骨湯有什麼功效呢？冬瓜薏米排骨湯可以天天喝嗎？冬瓜薏米排骨湯的功效1、利尿消腫冬瓜和薏米都有一定的利尿消腫的作用，冬瓜本身具......

肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。那麼，肝病病人如何順時養肝呢?古人云：藥補不如食補。1.茵陳大棗茶大棗10枚，新鮮茵陳120克(或幹茵陳40克)，水煎當茶頻服。食......

女性夏季容易得尿路感染，宜多食清淡、含水分多的食物,多飲湯，比如吃冬瓜做湯就是一個很好的選擇。三伏天經常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。久食可保持面板潔白如玉，並可保持形體健美冬瓜具有清熱解毒、......

冬瓜薏米水大多數人都會在夏季喝，不僅可以生津解渴，並且對一些慢性疾病也有一定的輔助治療的功效，那麼糖尿病可以喝冬瓜薏米水嗎？糖尿病可以喝冬瓜薏米水，薏米本身就是一種營養價值非常高的食物，也被稱為禾本科植物的大明星......

黃瓜和冬瓜都是減肥的不錯食材，而冬瓜和黃瓜哪個減肥吃好呢？冬瓜和黃瓜洗臉哪個效果好？以下為你解答。黃瓜和冬瓜哪個減肥吃好冬瓜更減肥。因為黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇......

冬瓜是一種很常見的蔬菜，但儲存很容易，特別是在夏天，冬瓜切開之後常溫下可以放幾天？冬瓜放冰箱怎麼儲存？冬瓜冬瓜怎麼儲存保鮮期更長？冬瓜切開後可以放多長時間陰涼處儲存如果冬瓜切開後吃不完，可以將切開的剩下部分冬瓜放在......

食材冬瓜一斤蝦皮適量步驟一、冬瓜切片備用，超市買的蝦皮備用步驟二、熱鍋熱油之後先放入冬瓜炒一下，然後放入蝦皮一起翻炒。步驟三、倒入味極鮮之後給冬瓜上個色。然後加入鹽，翻炒的過程中冬瓜會慢慢出水，把水靠一靠，然後......

用料：香菇、雞湯、澱粉各適量，冬瓜300克，植物油、精鹽、姜、味精、香油各適量。做法：香菇水發、洗淨；冬瓜去皮洗淨，用鋼球勺挖成圓球待用，姜洗淨切絲。鍋內放入適量的植物油燒熱，下薑絲煸炒出香味，放入香菇繼續煸炒數分鐘後，倒......

春季常吃冬瓜，有效快速降火。冬瓜是一種營養豐富的蔬菜，它不但味道鮮美，更兼具美容功效，而且還有很好的減肥作用，其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。那麼你知道冬瓜應該怎樣吃嗎?下面小編就給大家介紹冬瓜的......

這物越醜治療百病的效果就越好冬瓜的功效與作用對於冬瓜，相信很多人都覺得非常不可思議，冬瓜只是一種做湯做菜的蔬菜，怎麼可以治病呢?而且平時市場上賣的冬瓜，都是又粗又壯的一個，或者是又細又彎的形狀，長相特別的醜陋，所以......

食材排骨適量冬瓜適量海帶適量蔥姜適量八角適量花生油適量1.準備材料：排骨一斤，冬瓜一塊，海帶一根，蔥姜適量，八角兩枚2.鍋內煮開水加一勺料酒然後下洗淨的排骨沸水3.沸水後的排骨沖洗乾淨，將冬瓜和海帶切片4.熱鍋倒入少許花......

一般情況下，冬瓜可以炒著吃。炒冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質。另外，炒冬瓜富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化為脂肪，又有較強的利尿作用，可起到減肥、消腫的作用。此外，炒冬瓜中還含有脂肪油、......