泡腳是一種簡單方便，且保健效果很好的養生方法，在泡腳水中加一些中草藥材，還可以達到不一樣的功效，那麼每天用熱水泡腳能去溼氣嗎?每天用熱水泡腳能去溼氣嗎每晚用熱水泡腳是可以去除體內的溼氣。用泡腳的方式去除體內的......

體內寒氣過重是導致眾多疾病發生的源頭，因此當發現體內有寒氣時一定要想辦法去除。那麼體內寒氣重怎麼辦呢？體內寒氣重怎麼去除1、吃薑若然常感胃寒、食慾不振，可以經常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜滋潤而不傷......

三伏天是一年當中最熱的時段，但有的說法是這時候排寒排溼是最好的，那這是為什麼呢？三伏天為什麼排溼氣寒氣最好因為三伏天天氣炎熱，此時人身上的陽氣是處於最旺盛的時候，並且身上的毛孔也處於開啟的狀態，同時身體會順應天氣......

三伏天是一年之中最為炎熱的時候，不少人在這個時候喜歡吃冰品、喝冷飲，但實際三伏天並不能吃冰，那三伏天吃冰的真的很影響身體嗎？三伏天吃什麼去溼氣寒氣還減肥？三伏天吃冰的真的很影響身體嗎吃過多的冰會對身體造成影響。......

一般女性的身體寒氣非常重，特別實在經期寒氣重會導致痛經，那麼月經期間怎麼去除寒氣呢？經期寒氣重怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧！泡腳在月經期間可以適當多泡泡腳，雙腳是和地面接觸最多的身體部位，地面往往容易生出寒氣，因此......

天氣漸涼，氣溫驟減，這時的身體很容易被寒氣侵入，中醫認為：“十病九寒”，很多人在入秋之後總是覺得身體欠安，這和體寒有著密切的關係。那麼，如何判斷自己是否存在寒氣過重的情況呢?面色暗沉體寒過重時，最直觀的反應是在人的外......

三伏天進行晒背是很好的，很多人喜歡進行，那伏天晒背的好處及作用？夏天晒背多久逼出寒氣？補充鈣質太陽光含有大量的紫外線B，而紫外線B能促進維生素D的形成，伏天的時候進行晒背，可以為人體補充大量的鈣質，其次還可以為人體補充......

受訪專家：廣東省中醫院肝病科主任、教授池曉玲廣東省中醫院肝病科主任、教授張朝臻11月22日是小雪節氣,《月令七十二候集解》提到:“十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。”時到小雪,自然界的寒氣增強,養生應遵循保護......

由於現代生活、飲食的不規律，很多人都會出現溼氣、寒氣過重的情況，那汗蒸能排出體內的溼氣和寒氣嗎？汗蒸能排溼氣和寒氣嗎有一定的促進作用。汗蒸是通過使人體呆在溫度比較高的環境下，促進人體的血液迴圈，加快人體的新陳代......

一般情況下，不存在“腿上排寒氣最快的拔罐方法”這種說法。拔罐具有疏通經絡、活血化瘀的作用，對於緩解腿部寒氣引起的疼痛有一定的幫助。具體如下：1、在拔罐部位塗上一層凡士林或按摩乳，並選擇適宜大小的罐體。2、利用罐......

寒氣重是每個女人都有的，如何預防寒氣重，這是特別的重要了，很多時候，我們都忽視了寒氣重的原因。那你知道寒氣重的保養方法都有哪些嗎。雖然寒冷的冬天已經過去，但是春天的氣候變幻莫測，寒潮來襲也是讓人受不住的。如果不注......

很多人由於白天上班趕時間，洗頭不是的早起後，就是的睡覺前，而頭髮沒吹乾就外出或跑去睡覺很容易引起頭疼，那麼，頭髮沒吹乾頭疼怎麼辦？喝些生薑茶如果是著涼的話，喝些薑茶會有非常好的效果。取適量的生薑，可以加些蔥白，一起煮水......

天氣降溫比較快，晚上睡覺時總是會覺得腳冷，想著晚上睡覺前用艾葉泡腳去寒，那麼艾葉泡腳後寒氣排出都有哪些表現呢？艾葉泡腳後寒氣排出的表現體內有寒一般表現為面白少華、食量較小、消化吸收功能一般、畏寒喜熱、體溫偏低......

很多人一到冬天就手腳冰涼，這很有可能是我們身體裡的溼氣和寒氣導致的。那麼怎樣才能去溼氣和寒氣呢？方法很簡單，在泡腳的時候加一點料就可以了，那麼用什麼泡腳去溼氣寒氣呢？下面就為大家解答。用什麼泡腳去溼氣寒氣1.生薑......

最近溫度高，日曆上也顯示馬上三伏天了，三伏天是很不錯的進行養生保健的時機，很多人身體中有溼氣和寒氣，可以趁著這段時間好好的進行身體調理了，請問三伏天怎麼排溼氣寒氣最好呢？下面一起來看看吧！中醫理療1、貼三伏貼、艾灸......

三伏天的時候天氣是比較熱的，很多人喜歡游泳，但是又怕三伏天游泳會有寒氣，那三伏天游泳會有寒氣嗎？三伏天游泳最佳時間是什麼？一起看看吧！三伏天游泳會有寒氣嗎會有，因此不建議三伏天游泳的時候長期浸泡在水裡。三伏天是一年......

溼氣重的人可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出溼氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，加速血液迴圈。汗蒸去寒氣嗎汗蒸是可以驅寒的。冬天汗蒸都是能驅寒的，而且經常汗蒸，能有效改善手涼腳涼。汗蒸時會......

在冷空氣的影響下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越來越濃。中醫提醒大家，此時大家要注意脖子、腰部、腳踝這3個部位的保暖工作。原因是這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，是主要的生理支撐......

最近的溫度比較高，常常會讓人覺得炎熱難耐，三伏天是全年中溫度最高的一段時間，好像也蠻適合調理身體的，請問三伏天怎麼調理身體啊？三伏天怎麼調理身體根據個人實際情況進行調理即可。三伏天是一段高溫炎熱的時間，在三伏天的......

雖然寒冷的冬天已經過去，但是春天的氣候變幻莫測，寒潮來襲也是讓人受不住的。如果不注意保暖的話很容易引起體內寒氣加重。那麼寒氣重的症狀有哪些呢?寒氣重怎麼辦?按摩去寒氣時按摩哪些穴位比較好呢?寒氣重的症狀1、頭......