飲食多一點橄欖油橄欖油是我們熟知的一種植物油，但是我們在做菜的時候還是比較少用的，其價格稍微比正常的調和油貴一些。但是如果在我們的飲食中加入一些橄欖油，可以很好的抑制衰老。橄欖油不為人知的祕密橄欖油是目前為......

冬天氣候乾燥，加上房間裡又開了暖氣或是熱空調，室內空氣更加乾燥，如果不開加溼器的話，人會感覺鼻子幹、咽喉痛等缺水的症狀，但晚上睡覺的時候不知道這加溼器開一晚上對身體是否有害呢？冬天加溼器開一晚上對身體有害嗎看具體......

誰說每天洗臉必須要用洗面奶？其實這些常見的小物品就能用來洗臉，純天然不刺激，效果也是槓槓的！麵粉美白淨膚講真的，麵粉也可以用來洗臉，一個月後，你會發現臉部白了很多。方法：洗臉後，在少許溫水中加入一勺麵粉攪勻，塗抹在臉上，三......

食療粥輔助降糖1、南瓜麥麩粥：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗淨切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗淨的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。2、苦瓜粥：苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗......

讓面板變白是每個愛美人士的願望，其實，我們通過洗臉也可以讓自己活得通透白皙的面板，那麼，到底使用什麼洗臉可以達到美白的目的呢，請看詳細介紹吧。洗臉水裡加什麼好：米醋適合人群：油性肌膚的人、面部面板角質較厚的人。理由......

米飯里加這物竟會中毒身亡米飯不能和5種食物同吃雞蛋不能和米飯同食米飯不宜與雞蛋同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。稻米不能和米飯......

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那麼到底傷害在哪裡呢?其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裡唯一的解毒器官，平常吃進嘴裡的食物.白開水裡加點紅棗紅棗水護肝早已不是新鮮......

泡腳水裡加這物可除身體疾病一、艾葉泡腳的好處1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病.只要是發生上述疾病時，就取艾......

酸梅湯是比較受歡迎的一種夏季飲品，它的味道酸酸甜甜的，營養豐富，深受人們喜歡。那麼酸梅湯可以加檸檬嗎？酸梅湯可以放檸檬嗎可以放，不過建議一次不要喝太多。有胃部疾病、胃酸過多的人不宜食用！兩者不相剋：從營養成分上來說......

泡腳是每天都會進行的事，這不僅僅關乎到個人的衛生問題，更是養生保健的方法，夏天也是養生保健的佳期，堅持泡腳也十分必要，那麼夏季用什麼泡腳好呢？一起來看看吧。夏季用什麼泡腳好1.食鹽伏天陽氣最盛，熱水泡腳可以通過刺激經......

在秋幹冬燥、多霧的氣候裡，“多喝點熱水”是沒錯的，如果你在熱水裡加點它，可以讓你清肝明目，舒適過冬哦!這裡向大家推薦一個好東西——菊花。養生首選白菊菊花的種類繁多，但不是所有菊花都具有藥用價值的，我們該怎麼選呢?專......

油條是中國的一個傳統小吃，其口感十分的酥脆，十分的好吃，自己也可以製作油條，那麼炸油條一定要放雞蛋嗎？炸油條一定要放雞蛋嗎不一定。炸油條是不一定要放雞蛋的，不加入雞蛋油條也是能夠製作成功的，只是其口感和味道會比較酥......

我們都說熬夜傷身，其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裡唯一的解毒器官，平常吃進嘴裡的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進行解毒，分解，再排除體外。以陰陽五行學的角度來看，凌晨太陽光線及溫度低，陰氣重。肝......

冬天的室內難免會比較乾燥，有時還會存在靜電過多的困擾，朋友建議我開加溼器會好些，那麼加溼器里加自來水的話對人會體有危害嗎？加溼器里加自來水對人體有危害嗎存在一定傷害。除了溫度最能夠直接影響人們對生活環境的感受......

夏天泡腳水裡加什麼好？1、醋：除腳臭，防治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。2、鹽：除便祕，還可以消除疲勞，幫助睡眠。3、花椒：除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。4、放生薑、陳皮、薄荷：脾胃虛，暖脾胃，祛溼邪。5、乾薑：除風溼骨痛、怕......

紅茶是常見的茶類，怎麼喝紅茶才養生呢？今天就給大家推薦幾款適合跟紅茶一起泡著喝的藥材，下面就來了解下吧。生薑生薑性味辛辣，入肺經、脾經、胃經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，有助緩解風寒感冒、胃寒胃痛、嘔......

臉部清潔最重要的一步就是洗臉，現在很多人洗臉都會根據膚質來選擇不同的洗面奶，其實大家知道嗎，在我們的日常生活中，有很多護膚功效堪比洗面奶的食材，這些東西加在洗臉水中洗臉，一樣可以起到護膚的功效，下面就來看看洗臉水裡......

冬天要吃些熱氣騰騰的食物才舒服，像是火鍋就是非常好的選擇，但一個人的時候搞火鍋不大方便，買了一些自熱火鍋，不僅方便，食材種類也多，味道也不錯，不過頭一回買不知道要怎麼用呢？自熱火鍋如何使用1、開啟自熱火鍋包裝盒蓋，將盒......

加溼器是我們生活中常見的一種電器，可以幫助增加房間空氣的溼度，但最近有人說加溼器可以用來殺菌，那麼加溼器里加什麼可以消毒殺菌？加溼器紫外線殺菌安全嗎？加溼器里加什麼可以消毒殺菌一般情況下可以往加溼器中加一些抗菌......

早上，許多朋友有熬製白粥的習慣，早晨喝碗白粥，感覺十分清爽，還能養生，其實粥裡還可以新增許多美味的食物，與粥一起熬製更健康且有營養，常見的就是肯德基裡面的，皮蛋瘦肉粥，相信不少朋友在家裡面也已經實踐過了，口感還是不錯的，不......