教你辨別蝦的新鮮度新鮮蝦顏色鮮亮蝦的種類不同，其顏色也略有差別。新鮮的明蝦、羅氏蝦、草蝦發青，海捕對蝦呈粉紅色，竹節蝦、基圍蝦有黑白色花紋略帶粉紅色。如果蝦頭髮黑就是不新鮮的蝦，整隻蝦顏色比較黑、不亮，也說明已......

啤酒中含有一種稀有的營養物質矽，它能讓骨骼強壯。它能降低心血管疾病風險。啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建，有助於長壽。但是啤酒也有一些不能同吃的食物需要注意，下面我們就來看看啤酒不能和什麼同吃。啤酒不......

通常沒有陳皮最佳搭配的說法，但陳皮通常可以和山楂、菊花、黨蔘、桂皮等中藥材一起泡水飲用。具體分析如下：1、山楂山楂其味酸、甘，性微溫，中醫認為山楂入藥可起到消食化積、促進氣機執行的功效，而陳皮可梳理氣機、調養脾......

五穀雜糧都有哪些糧食作物，除了通常說的五穀之外，還有高粱、穀子、蕎麥、燕麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧，還有其他豆類作物，如芸豆、綠豆、（紅赤豆、蠶豆、豌豆、豇豆、黑豆等。雜糧類作物大多產量低，種植面積少，生長的環境......

痛風秋水仙鹼一般可以和布洛芬緩釋膠囊、地塞米松片、非布司他片等藥物搭配使用，但是需要在醫生的指導下使用。1、布洛芬緩釋膠囊痛風是由於身體內的尿酸含量過高，沉積在區域性形成，會出現疼痛感，布洛芬緩釋膠囊具有鎮痛的......

合適的食品搭配不僅能做出美味，還可以讓它們的健康益處加倍。講究搭配，更是中國飲食文化的精髓。只要瞭解自己的體質和營養狀況，正確日常食材進行相互搭配，就能夠幫助身體充分吸收食物營養，獲得事半功倍的保健效果。1、番......

柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣東西，但這兩樣卻不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白質，而柿子中含有大量的鞣酸，這兩樣物質會互相發生反應，形成蛋白質凝固成塊狀物，而我們的胃部很難消化這種產物。所以有人吃了螃蟹又......

喝紅酒搭配一物竟導致酒精中毒！1醋小酌一兩杯紅酒後再上一盤新鮮好吃的沙拉本是很美味的享受，也沒有什麼不妥。但是如果沙拉中中拌了醋那就要另當別論了，這會使口腔的感受鈍化，喝紅酒時也就感受不到它的活力了，口味也變得......

荷葉為睡蓮科植物蓮的葉，荷葉是可以藥用的，而且營養價值很豐富。荷葉具有一定的減肥作用，但是搭配別的食材減肥效果會更好，下面我們就來看看荷葉和什麼搭配最減肥。荷葉和什麼搭配最減肥1.枸杞原料：枸杞8克、幹荷葉15克、......

早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500—800毫升涼開水，既可補充一夜流失後的水分......

年夜飯是家人團聚的時刻，不僅要吃得開心，還要吃得健康營養。很多人會選擇在外面餐廳吃年夜飯，小編認為，年夜飯要在家吃才有團圓溫馨的感覺，而且還健康安全。那麼2014年夜飯菜譜如何搭配才健康呢?有沒有年夜飯菜譜推薦呢?下......

食物搭配禁忌菠菜千萬不能和這些食物同吃1.菠菜+牛奶菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的吸收。2.菠菜+乳酪菠菜與乳酪相剋。乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。3.菠菜+......

俗話說：早餐要吃得像皇帝，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。說的就是倒三角形減肥方法：三餐分量採倒三角形，早餐最多、午餐居次，晚餐最少。這樣的減肥方法不僅能夠快速有效減肥，而且還可以保持不反彈，是追求健康或想要減重的基......

果蔬汁雖然味道不好，但是有很好的清腸排毒效果，那有沒有什麼3天清腸排毒果蔬汁搭配呢？一、3天清腸排毒果蔬汁搭配1.芹菜黃瓜汁芹菜熱量低，富含水和膳食纖維，味道有點苦，吃熱解毒，促進排便；黃瓜涼，熱量低，味道香，芹菜汁喝，3天有很......

豆腐以及其他大豆製品，確是營養豐富，價格便宜，是補充優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵的良好食物。豆腐中還含有多種皁角苷，能阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解;但皁角苷又可促進碘的......

羊肉的營養價值很高，屬於溫補性的食材，有溫中補虛的作用，吃羊肉時儘量不要再吃熱性的食物，例如榴蓮、荔枝、酒等，容易造成上火。吃羊肉時最好不要吃梨，兩者同時食用，梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良、腹......

桑葚幹是用新鮮桑葚乾製而成的，可以直接幹嚼，也可以用來泡水，那麼桑葚乾和什麼搭配泡水呢？接下來一起來了解一下吧。桑葚乾和什麼搭配泡水1.蜂蜜蜂蜜味道甘甜，性質平和，具有很好的潤燥滑腸的作用，桑葚干與蜂蜜一起飲用可以加......

食材牛頭牌沙茶醬1勺雞蛋黃1顆雞蛋清1顆大蒜3小瓣可以上網購買一罐牛頭牌沙茶醬~~~~然後取一勺子出來，加入切細丁的蒜頭，再加入蛋黃攪拌好。剩下的蛋清，可以用來過肉，這樣的肉會更加嫩噢！......

3對食物“黃金搭檔”抗癌效果加倍西蘭花配水蘿蔔烹飪西蘭花會使其營養成分黑芥子酶遭到破壞，而這種酶能使西蘭花中的抗癌物蘿蔔硫素進入活躍狀態。水蘿蔔中也含有黑芥子酶，兩者搭配食用可最大程度地發揮西蘭花中抗癌成......

合理早餐搭配原則補充蛋白質和鈣質奶類除了提供蛋白質，還是很重要的鈣質的主要來源。一天當中別的餐次較不容易攝取奶類，所以把牛奶當做每天早餐的飲品，比喝其他含糖飲料要營養得多。如果不喜歡喝牛奶或有乳糖吸收障礙，可......