手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG資訊列表 >
有關養生的養生精選
三伏天怎麼養生 三伏天養生訣竅
伏天養生要把握兩個原則:一是冬病夏治;二是夏補三伏。至於三伏天養生的方式更是多種多樣。下面具體來說說三伏天怎麼養生。三伏天怎麼養生1.低調運動常說的“夏練三伏”,並不是讓大家不分時間、地點、情況地去鍛鍊。夏天......
2023-10-20
秋季養生飲食禁忌 秋季養生飲食的注意事項
不知不覺,立秋已經一個多月了,秋天的味道就會一天比一天濃厚了,關於秋季飲食,我們應該注意些什麼呢?一起了解下秋季飲食注意事項吧!秋季養生飲食禁忌1.秋季飲食應防燥護陰、滋腎潤肺秋天為收穫的季節,上市的蔬菜、瓜果品種較......
2023-10-19
初夏五月天 喝茶最養生
漫步人生旅途,不在乎其目的,繁華的街道,人潮洶湧。品一壺花草茶,聞著淡淡的花香,那種給心找到的寄託的感覺,簡直是太安逸了!初夏到了,小編身邊的朋友,火氣也一天比一天大。來一壺茶,不僅能降火,還能提醒神腦!但是呢,初夏喝茶,也是......
2023-10-18
面板水嫩的祕訣竟然是吃水果?冬季養生必備!
冬季吃這些水果,也是有種吃著冰棍的感覺呢。冰冰涼涼別提多舒服了,在冬季柑橘是舒服水分較多的產品,可謂是補水聖品來的了。但是建議體質寒涼的女性,冬天不要吃喔!冬天,要吃柑橘!無論是檸檬、柚子、橙子、橘子,他們廣為人知......
2023-10-19
瑪咖粉的功效與作用 瑪咖粉養生保健作用
瑪咖粉所用到的主要原料是瑪卡,瑪咖是非常典型的十字花科植物,它其中含有大量的高單位營養素,它的滋補效用非常好。那麼瑪咖粉的功效與作用有哪些呢?一起來了解一下吧。瑪咖粉的功效與作用1.提高免疫力如果人們身體免疫力......
2023-10-20
四種方法,教你如何泡腳養生
1.生薑泡腳中醫認為生薑屬辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善區域性血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人用生薑泡腳,可起到祛寒的作用。用生薑泡腳並不是將......
2023-10-18
荷花粉的功效與作用 荷花粉的養生保健功效
荷花粉是一種深黃色的不規則塊狀物,是蜜蜂採集植物荷花的花粉,將釀製後得到的花粉團是一種可以供人類食用的保健食品。下面我們就來了解一下荷花粉的功效與作用。荷花粉的功效與作用1.提高免疫力荷花粉能提高機體淋巴細......
2023-10-20
dha的作用與功效 dha的養生保健作用
dha是二十二碳六烯酸,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,還是維持神經系統細胞生長的主要營養物質,俗稱黃金腦。那麼dha的作用與功效有哪些呢?下面一起來了解一下吧。dha的作用與功效1.降低血脂dha能降低血清總膽固醇及......
2023-10-19
吃維生素e有什麼好處 維生素e的養生保健功效
維生素e是人體必不可少的一種微量元素,人體如果缺乏維生素e的話,是非常不好。那麼吃維生素e有什麼好處呢?一起來了解一下吧。吃維生素e有什麼好處1.美容護膚維生素E能夠最大化的滲透面板,從而發揮潤膚效果。適量服用維生......
2023-10-20
冬季養生花茶有哪些 哪些是養生花茶
冬季養生的話,我們人體也可以達到一個最佳的養生狀態。在冬季喝一些養生花茶能,不僅可以驅寒還可以保暖養生的功效,對女性來說還有美顏的效果。那麼冬季養生花茶有哪些呢?我們一起來了解一下。冬季養生花茶有哪些1、玫瑰......
2023-10-19
吃紅薯是降血糖還是升血糖 紅薯的食療養生方法
番薯早在明代,中國醫學家李時珍將其列為“長壽食品”。近年來,隨著社會的發展,番薯的“社會地位”亦隨之提高。那麼,吃紅薯能不能決定血糖的變化呢?下面就一起來看看,吃紅薯是降血糖還是升血糖。吃紅薯是降血糖還是升血糖“......
2023-10-28
必知生活養生常識 飲食健康的四大誤區
加熱了的橄欖油營養價值會打折真相:就算是精製特純油在烹調時也不會失掉原有的營養價值。自從橄欖油被認定為一種安康脂肪之後,這種曲解便不時存在。許多人以為假設用橄欖油炒菜,它的營養成分也會隨之流失,這絕對不是理想......
2023-10-18
冬季要喝這幾種養生湯:食材搭配才是重點
在寒冷的冬天喝下暖暖的濃湯,是禦寒的一把手。對於老火湯的做法,食材和火候變得尤其重要。而什麼食材搭配就更重要了。有些食物適合在一起煮,而有一些有可能會相剋。筒子骨頭湯+醋筒子骨頭湯有補鈣的功效,在煲湯時加入少......
2023-10-19
男人日常養生怎麼做 具體安排是哪些
刷牙的最佳時間:飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間:飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱......
2023-10-18
養生湯+穴位 告別咳嗽
換季時,由於天氣的原因,很容易感冒、咳嗽。咳嗽是一件很痛苦的事,很多人感冒後,往往咳嗽還需要持續一段時間。怎麼能讓咳嗽好的快?今天就來聊聊關於咳嗽的事,緩解咳嗽,一個隨時可以按揉的簡單穴位搭配一碗美味的湯羹,也能起......
2023-10-18
黑糯米的功效與作用 黑糯米的保健養生功效
人們常常把黑糯米稱之為“藥米”、“長壽米”,這都是因為黑糯米的作用對於人體保健有非常大的幫助,那麼黑糯米的功效與作用有哪些呢?一起來看看吧。黑糯米的功效與作用1.溫補腎陽從中醫角度看黑色食材能入腎經,而且具有明......
2023-10-20
靈芝孢子粉有哪些功效 靈芝孢子粉的養生保健作用
靈芝孢子粉是指靈芝在生長時,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。它屬於藥食兩部分,其功效對人體有很大的促進的作用。下面我們就來具體看看靈芝孢子粉有哪些功效。靈芝孢子粉有哪些功效1.改善......
2023-10-20
健康食療養生的方法有哪些 健康食療養生的方法有什麼
健康食療的方法在我們的生活中有很多,健康食療可以幫助我們改善身體機能、提高免疫力,是獲得健康和治癒疾病的一種方法。健康食療養生的方法有哪些?健康食療養生的方法有哪些體質虛弱者多吃一些滋補的食物,比如芝麻、生薑......
2023-11-08
大寒養生吃什麼好 大寒養生應該怎麼做
大寒節氣已經到來,氣候也變得寒冷,大寒時要多為身體補充能力,那麼大寒養生吃什麼好?大寒養生應該怎麼做?下面小編會一一介紹的給你。大寒養生吃什麼好1、紅棗紅棗的功效不僅僅只有補血養顏這麼簡單,紅棗具有補氣的功效,對抗......
2023-10-19
處暑養生吃什麼水果可以解暑 處暑吃什麼水果
處暑是三伏天末伏的時候,天氣仍然是比較燥熱的,溫度差異比較大,水果中富含大量的膳食纖維、維生素、鈣鋅鐵鐵礦物質,大量的氨基酸和大量的水分。民間也有處夏‘吃果不吃瓜’的傳聞,那麼處暑可以吃什麼水果呢,下面就讓我們來......
2023-10-28
2500
首頁
上一頁
123
124
125
今日頭條
1
大暑降火必吃九食物
2
小兒肺炎的表現 日常需要怎樣護理
3
肺結核忌口 肺結核有哪些忌口
4
泰國LaVida樂櫻生殖中心試管嬰兒技術好在哪裡?
5
一側咬肌一吃東西就疼
6
慢性腎炎患者怎樣防止腎功能惡化?
7
宮頸癌二度意味著什麼
8
飲水溫度多少比較好 飲水溫度多少更好
9
幾點之後算熬夜 熬夜是幾點
10
胎兒腸管寬正常範圍 胎兒腸管寬正常範圍是多少
每日精選
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
熱門標籤
心絞痛什麼科
不多
排球
扁桃體術
經常喝小米粥能養胃嗎
能補維生素e的食物有哪些
吃完飯不想動是什麼原因
中藥止痛藥有哪些
耳朵出現耳鳴怎麼回事
懷孕初期的表現
溼疹是什麼原因引起的
月經九天還沒幹淨怎麼回事
香榧
遺傳高血壓
癲癇病誘發
活後
疫苗三針與兩針的不同
吃什麼藥效果好
最新文章
煮冷凍餃子是用熱水還是冷水 煮餃子要煮多長時間才能熟
黑枸杞怎麼儲存
如何緩解疲勞 疲勞過大吃什麼補一補
男性出現白癜風要如何調理身體?
美籍職業醫生將在廣州開診 掛號費需5000元
骨質疏鬆能活多久 骨質疏鬆能活多長時間
柿子不能跟什麼一起吃 柿子不熟吃了有毒嗎
男性壯陽吃什麼好 什麼食物對男人好
白塞氏病的症狀
鼻炎按摩治療方法圖解 鼻炎如何按摩治療