寶寶出生的時候醫生說寶寶黃疸較輕，可以出院了，但最近寶寶出生後都8天了，發現寶寶臉還是有點泛黃，這可怎麼辦呢？是不是寶寶的黃疸偏高了？第1步：判斷病情寶寶出生8天后臉有點黃，可能是寶寶黃疸加重了，家長們首先觀察寶寶的病情，......

如果你的腿經常抽筋、痙攣，有可能是因為脫水、缺乏營養、運動過度或是血液不迴圈所導致。抽筋可能會讓你感覺疼痛，無法走路。此時你可以熱敷或是泡腳來放鬆腿部肌肉，或是伸展小腿，都可以停止疼痛。導致腳抽筋的常見原因1......

麥冬是一味滋陰生津的藥材，生活常用麥冬泡水喝，特別是炎熱的夏天，茶飲是很多人的喜愛，那麼麥冬可以和什麼一起搭配泡水喝呢？枸杞麥冬茶枸杞性溫、味甘，有補腎益精的功效。麥冬性寒，有養肺生津的作用。兩者一起泡水喝可以增強......

夏季到了，溫度也是越來越高。而現在最受歡迎的食物不再是火鍋、串串。反而更多人喜歡吃涼拌菜了。適合夏天吃的涼拌菜大全涼拌西芹原料：西芹一把、花生油少許、香油少許、鹽少許做法：1、將西芹的葉子摘去，洗淨。2、將鍋內......

紫薯是山芋中的一種，還有黃心山芋，紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那麼紫薯怎麼吃呢?紫薯怎麼吃紫薯呈紫色或深紫色，不僅味道甘甜，還富含維生素、膳食纖維、礦物質、碳水化合物......

酸奶酸甜可口，還含有多種營養物質，深受大家的喜愛，生活中拿酸奶做甜品也較常見，那麼，酸奶怎麼做好吃呢？酸奶水果沙拉材料酸奶，火龍果1個，蘋果1個，香蕉1根，西瓜1塊。做法1、將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜洗淨，切成小塊狀；2、將切好的......

檸檬不僅可以食用而且還能用於美容，在洗面奶中加入適量的檸檬汁可以幫助去除黑頭，檸檬中的檸檬酸和維生素還可以幫助美白去皺。那麼檸檬面膜怎麼自制面膜？下面一起來看看吧。延緩衰老面膜材料：新鮮檸檬1個做法與使用：只需......

精神下降、頭髮花白、聽力下降、排洩兩陰、腿腳不利、牙齒鬆動……這些症狀是老了嗎？在普通人看來，這是衰老，是不可逆的。但在中醫看來，這多隻是腎氣不足的一種症狀，補足了腎氣，這些情況就能比同齡人晚出現好十幾年。談到補......

曾幾何時，引以為傲的桃花臥蠶竟然成了困窘眼袋？擁有一雙清澈如水的雙眼是所有女人的夢想，隨著時間流逝，美麗的雙眸也會變得無神，此時如果出現了眼袋，更讓狀況雪上加霜，從此電眼美女的稱號再也與你無關，究竟臥蠶與眼袋的差別有......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢?養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。養肝護肝的方法閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛干涉、容易流淚，可......

豬排並不是指的豬排骨，而是西餐中常出現的一道食物，是指煎過或炸過的大片豬瘦肉，下面來看看豬排怎麼做好吃又簡單。豬排怎麼做好吃又簡單首先需要準備生菜，洗乾淨之後把它們都切成絲，還需要準備裡脊肉，同樣洗乾淨之後都切成......

嬰兒肥很可愛，但是要說美的話，還是瓜子臉經看。嬰兒肥怎麼瘦臉最快？接下來教你幾招，快速打造上鏡小臉。臉頰肌肉鍛鍊我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。臉部保養對於保持臉頰緊緻有用外，雙頰肌肉......

每個人都怕老了會得痴呆，不但自己的生活會沒有質量，還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法，找到簡單、易行的預防方法才是重點！現代科學已經發現，有一種我們很熟悉的食物，可以幫助我們預防老年痴呆，提高大腦的活性，它就是蓮子！防老......

帶脈不通的時候，女性會有肥胖、月經不調等問題，敲打帶脈有助於疏通瘀堵的帶脈，那麼帶脈的準確位置是在哪裡呢？帶脈的準確位置圖帶脈穴為帶脈之所過，又主治帶脈及婦人經帶疾患，脈穴同名，故稱帶脈。帶脈穴位置：在側腹部，當第11肋......

很多女性會發現自己臉上不知不覺的出現一個肝斑，這時不少人就會疑惑為什麼自己會長肝斑。肝斑是怎樣形成的肝斑好發於30-50歲女性，女性面板所出現的黑色素沈積（斑點/斑塊），有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙......

高血壓是以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床綜合徵，是最常見的一種心腦血管疾病。接下來一起看看我們如何緩解高血壓？合理膳食首先，要控制熱量的攝入，提倡吃澱粉、玉米等富含碳水化合物的食物；其次，應限制蛋白質和食鹽的攝......

下面小編給大家分享一日三餐清腸排毒法，一起來看下。排毒早餐糙米粥材料：糙米100、綠豆50g、大米50、水1500g做法1.把這些材料淘洗乾淨。2.放入高壓鍋內。一次加足水的量。3.加蓋上汽後轉小火煮30分鐘。排毒午餐無油西......

核桃是常見的堅果，生熟均可食用，我們都知道核桃能補腦，但核桃除了補腦外，還有很多食用功效哦。那麼，吃核桃有什麼好處呢？一起來看看吧。吃核桃有什麼好處1、預防便祕以核心桃含有非常豐富的油脂，因此有潤腸的作用，如果大便幹......

腰上一圈圈多餘的贅肉，讓你的腰部看起來就像是個游泳圈，想要消除這些贅肉，小編今天為你帶來一款收腹操，只要照做，就能幫你收緊腰部，變性感小蠻腰哦！推接健身球目標：肩膀、二頭肌、腹部肌肉、臀肌和腿部1、站立，兩腳開啟，比肩膀......

豆角是生活中常見的一種蔬菜，含有豐富的蛋白質，還含有維生素C、維生素B及胡蘿蔔素，口感清脆甘甜，深受大家的喜愛，那麼豆角怎麼做好吃呢？豆角怎麼做好吃豆角又稱為豇豆、帶豆，含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵等礦......