EB病毒又稱為人類皰疹病毒,是皰疹病毒科嗜淋巴細胞病毒屬的成員,在人群中感染是比較普遍的,為95%以上的成人所攜帶。那EB病毒感染在平時的飲食方面應怎麼調理呢?
出現EB病毒感染的人群,日常飲食應多吃一些富含蛋白質的食物,有助於提高身體免疫力,幫助疾病的恢復。像牛奶、雞蛋、豆製品等。
多吃些富含維生素C、維生素B、維生素E的食物,特別是維生素C、E,是具有抗氧化性的,能幫助消除有害自由基,對於EB病毒感染的恢復是有幫助的。
鋅、鎂等微量元素都是人體所必需的物質,在機體活動中也是有比較重要的作用,在日常飲食中,適當的補充含鋅含鎂的食物,對於EB病毒感染恢復有好處。
材料:60克薏苡仁。
做法:將薏苡仁放入鍋內,加適量水煮成粥,加入適量白糖食用,每日1次。
功效:具有健脾利溼、清熱解毒的功效,長期食用能幫助防治EB病毒。
材料:適量新鮮苦瓜。
做法:用新鮮苦瓜洗乾淨後,放入榨汁機中或是直接絞汁一杯,用開水沖服。
功效:苦瓜飲具有清熱解毒利溼的功效,對於治療EB病毒感染是有幫助的。
EB病毒又稱為人類皰疹病毒,是皰疹病毒科嗜淋巴細胞病毒屬的成員,在人群中感染是比較普遍的,為95%以上的成人所攜帶。那EB病毒感染在平時的飲食方面應怎麼調理呢?
1、EB病毒感染者不宜食用辛辣食物,會加重感染的症狀。
2、需要戒菸、戒酒,如果繼續喝酒抽菸的話,是不利於EB病毒感染恢復的。
EB病毒與其等感染後再想盡辦法來治療,倒不如一開始就做好預防工作。
1、由於EB病毒主要是通過唾液傳播,所以日常生活中要養成良好的個人衛生習慣。
2、不要口對口喂飼嬰兒,嬰兒本身抵抗力就弱,更容易感染EB病毒。
3、預防接種EB病毒疫苗。