脂肪肝越來越多地出現在體檢報告中，已成為我國首個慢性肝病和影響人類健康的重要問題之一。脂肪肝應該注意什麼？
脂肪肝應該注意什麼
脂肪肝患者平時應注意：
1、脂肪肝患者平時注意飲食控制，減少高脂肪、高熱量食物攝入，儘量避免少食、暴飲暴食。多吃新鮮蔬菜水果，增加全穀類和膳食纖維攝入，飲食清淡，避免菸酒，可做到日三餐定時定量。
2、同時控制體重，適量鍛鍊，避免久留，導致肥胖，加重病情。
3、建議定期進行檢查。
脂肪肝的危害性主要包括脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌。脂肪肝長期存在，嚴重會引起肝細胞損害，大量脂肪滴沉積在肝細胞內會引起細胞破裂、壞死，引起脂肪性肝炎、肝損傷。脂肪性肝炎、肝損傷反覆，可出現肝纖維增生、異常結節增生、肝逐漸發生肝纖維化、肝硬化等一系列變化。
肝硬化結節持續增生，脂肪肝也可能導致肝硬化、肝癌的出現。脂肪肝本身是肝癌的高危因素，因此肝硬化嚴重時也可能導致肝癌的出現。脂肪肝早期控制，不逐漸加重，危害較大。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
