酸奶是一種營養比較豐富的飲品，不僅口感美味，還具有補鈣的功效，一些患糖尿病的人也喜歡喝，和潤酸奶糖尿病可以喝嗎？
和潤酸奶糖尿病可以喝嗎
和潤酸奶糖尿病可以適量的喝一些，因為大多數酸奶都是由乳酸菌發酵而成的。與牛奶相比，酸奶的好處很多，能降解部分乳糖、蛋白質和大量脂肪，同時還能提高可溶性鈣、磷的含量，非常有利於合成B族維生素，只要嚴格的控制飲用量，對於糖尿病人也是有一定好處的。酸奶還是一種老少皆宜的奶製品，它很容易消化和吸收，還能抑制腐敗菌的繁殖，調節腸道菌群，對身體的好處比較多。
需要注意的是，糖尿病人喝酸奶的時間也有一定的講究，最好在早餐時喝或在睡前喝，選擇酸奶時，還需要選擇低糖酸奶，並將酸奶的熱量計入一天的食物總量，避免糖分攝入過多。
糖尿病患者，除了在飲食方面需要多加註意，也要注意適當的運動，每天選擇合理的運動，增加身體的免疫力，也有助於控制血糖。此外，患者還應注意控制自己的情緒，不要過於焦慮，以免導致血糖升高，對疾病的治療不利。希望這篇回答能幫助到您！
