冷敷可以有效減輕面板紅腫、發熱、瘙癢，增強面板的抗炎能力，以及改善面板表面的乾燥症狀。同時可以促使肌膚裡的毛囊收縮，阻止面板脫水和老化，使面板變得緊緻，撫平皺紋，起到衰老防護的作用。還可以促進血液迴圈，提高面板新陳代謝，縮減細紋和皺紋，提升面板的彈性和光澤度。另外，冷敷能起到收斂血管的作用，促進臉上痘痘的治療，最後還可以降低炎症，降低面板表面的溫度，減緩細菌的繁殖，有助於痘痘的消退，所以臉上長痘一般是通過冷敷。
臉上長痘可以使用醫用冷敷貼進行治療，需要在專業面板科醫師的指導下進行治療。如果臉上有痘痘，一般是被蟎蟲感染，也有可能是粉刺，可以在醫生指導下用紅藍光祛痘貼來去除臉上的痘痘。紅藍兩色的光具有殺菌、消炎、鎮靜等功效。
建議患者冷敷前要先潔面，確保臉部清潔乾淨，冷敷後還要注意飲食，均衡飲食，少吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，還要注意補充水分，多喝水，有助於排毒淨膚。
