抽菸的人喝茶的好處包括緩解上火、預防疾病、提高身體免疫力、提神醒腦等。
1、緩解上火
在抽菸時一般熱毒氣會被吸進肺內,所以通常會引起呼吸道燥熱症狀,如果此時喝茶通常可以使肺熱減輕,對於抽菸引起的上火有一定的緩解效果。
2、預防疾病
一般煙當中含有比較多的有害物質,吸入人體後會在肺部產生比較多的自由基,而茶當中通常含有豐富的茶多酚,這種物質可以阻斷自由基,所以對於預防疾病有一定的幫助。
3、提高身體免疫力
抽菸的人一般會導致體內維生素含量減少,喝茶以後可以幫助補充維生素,有助於提高人體免疫力。
4、提神醒腦