日常生活中,有不少的人因為工作壓力大,伴隨著失眠頭暈的症狀;那麼,失眠並伴有體位性頭暈怎麼辦?
失眠並伴有體位性頭暈怎麼辦
失眠和體位性頭暈可能是出現自主神經功能紊亂。 睡不好的人,睡前可以有平靜的心情,也可以多洗澡,泡腳來輔助睡眠。 體位性頭暈可能與睡眠不足有關,也可能是腦供血不足的原因。 所以尋找具體原因,進行及時治療。
臨床體位性頭暈多由外周因素引起,常見的是內耳疾病。 臨床常見內耳疾病,可引起頭暈症狀。 例如前庭神經炎、急性前庭綜合徵、梅尼埃病、耳石病可引起頭暈症狀。 最好去醫院檢查,確定具體病情,然後有針對性地治療。 平時注意休息,不要做激烈的運動。
應多注意,如果工作壓力過大,想想辦法進行心靈上的舒緩來分擔壓力,使精神放鬆,不容易產生失眠頭暈的症狀,希望這篇回答能幫助到您!